1 ay boyunca gündə iki ləkəli banan yesək…
Bananın bədənə faydaları çoxdur, ancaq normal banandan fərqli olaraq tamamən yetişmiş və üstü ləkəli bananları yemək daha faydalıdır.
Saglamheyat.com bananın faydalarını təqdim edir:
1. Təzyiqi aşağı salır
Tərkibində natrium və kalium olduğu üçün aşağı təzyiqdən, iflic olmaqdan və infarktdan qoruyur. Banan sağlam bir qəlbin meyvəsidir.
2. Mədə turşusuna qarşı faydalıdır
Bananı təbii antiasit adlandıra bilərik. Bir banan belə mədə turşusuna faydalı ola bilər və beləcə simptomları azalda bilər.
xidmetler