Xanim.az / Xəbərlər

Boyun osteoxondroz xəstəliyi necə yaranır?

Boyun osteoxondroz xəstəliyi necə yaranır?Bu gün internet əsrində yaşayırıq. Uşaqdan böyüyə hər kəsin əlində telefon var. Avtobusa, metroya hara baxsan əlində telefona diqqəti zillənmiş insanlarla rastlaşırıq. Ancaq başı aşağı əyilmiş insanlar sonradan ostraxondroz kimi xəstəliklərə tutulduqda heç inanmazlar ki, onlar telefonla məşğul olarkən bu xəstəliyə yiyələniblər. İnsanın başının çəkisi 6 kiloqramdırsa, onu 60 dərəcə aşağı əydikdə boynuna 27 kiloqram ağırlıq düşür. Boyun əzələləri həssas olduğundan və daim əziyyət çəkdiyindən fəsadlar yaradır.

Xəbərlər     Baxılıb: 3154   Tarix: 14 fevral 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İdmanla məşğul olanlara ŞAD XƏBƏR: güc məşqlərinin gözlənilməz faydası

Güc məşqləri bədənlə yanaşı beyindəki əzələləri də gücləndirir.   -a istinadən xəbər verir ki, bu, aparılan araşdırmalar nəticəsində məlum olub. Ağırlıq məşqləri beynin qlükoza əldə etmək və emal etmək qabiliyyətini yaxşılaşdırır

.

Gənələr ən çox bu qan qruplarına düşür: Otluqda oturanlara XƏBƏRDARLIQ

Yaz və yay aylarında park, bağ kimi, çəmənlərin olduğu yerlərdə insanlar dincəlməyə üstünlük verir. Ancaq otluqda oturub durandan sonra bədəninizi yoxlamaq tövsiyə olunur. Əgər bədəninizdə gənə aşkarlasanız va ya hər hans

.

Bu insanlara kartof püresi yemək olmaz

Dünyanın ən məşhur tərəvəzlərindən biri olan kartof vitaminlər, minerallar və qida maddələri ilə zəngindir. Bununla belə, onun faydalı xüsusiyyətləri hazırlanma üsulundan asılı olaraq əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilər. Məsələn

.

Yaşıl alçanın bilmədiyiniz FAYDALARI

Alça yaz pəhrizlərində əvəzedilməzdir, 100 qram alçada təxminən 45 kalori var. Antioksidant komponentləri ilə bədəni qoruyan və yüksək miqdarda C vitamini ehtiva edən alça xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırır. Alça, eyn

.

Sarımsağı belə yetişdirin – Alma boyda olacaq

Sarımsaq yetişdirən insanlar əməklərinin nəticələrini geniş miqyasda görüşmək istəyirlər. Ancaq çox zaman istənilən nəticə əldə edilmir. Çünki bunun üçün düzgün yetişdirilmə forması vacibdir. .   -a istinadən xəbər verir ki

.

Yaxşı yatmaq üçün YOLLAR: Minnətdar olacağınız məsləhətlər

Kifayət qədər yuxunuzu alıb, səhər rahat oyanmaq istəyirsinizsə, bəzi addımları yerinə yetirməlisiniz. .   -a istinadən xəbər verir ki, qadgetlarınızı bir kənara qoyub yatmazdan bir saat əvvəl kitab götürsəniz, yəqin ki

.

Elektron siqaretlərin ciddi fəsadları - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

"Elektron siqaretlərin istifadəsi adi siqaretlə müqayisədə orqanizmə nikotinin daha çox daxil olmasına gətirib çıxarır ki, bu da orqanizmin müxtəlif həyati sistemlərinə mənfi təsir göstərir". -a istinadən bildiri

.

Bu vərdiş diabet riskini azaldır

Alimlər deyirlər ki, sadə yemək vərdişi diabet riskini azaltmağa kömək edir.   -a istinadən bildirir ki, düzgün pəhriz şəkər səviyyənizi nəzarət altına almağa kömək edəcək. Son elmi araşdırmalar müəyyən bir pəhrizin diabe

.

Kartof əvəzinə bu tərəzdən istifadə edin - 70 dəfə daha faydalıdır

Kərəviz də kartof kimi kök tərəvəzdir. Tərkibində çoxlu mineral olan kərəvizi kartof əvəzinə istifadə etmək olar.   -a istinadən xəbər verir ki, xüsusilə karbonhidratdan uzaq durmaq istəyənlər, pəhriz saxlayanlar yemək v

Seçilmiş xəbərlər
. Qan təzyiqini aşağı salan ən güclü vasitə - Dağlarda bitir. Cinsi gücü artıran, orqanizmi gənc saxlayan qidalar – İllərə meydan oxuyun. Kartof əvəzinə bu tərəzdən istifadə edin - 70 dəfə daha faydalıdır. Maqnit qasırğaları zamanı edilən səhvlər SADALANDI. Yaxşı yatmaq üçün YOLLAR: Minnətdar olacağınız məsləhətlər. İqlim dəyişikliyi bu xəstələrə mənfi təsir göstərir. Xoşbəxt cütlüklərin heç vaxt etmədiyi 6 ADDIM. Ürəyi dərmansız gücləndirməyin yolu. Saç boyaları süd vəzi xərçəngi yaradır?. Səhər saatlarında şirin sıyıq yeməyin zərərləri. Bu yağlar qanı laxtalandırır. Diş yetişdirmək üçün dünyada ilk dərman yaradıldı. Bu qida ən aqressiv forma xərçəng yaradır – TOP 3. Gözlənilən ömür uzunluğu artacaq - Neçə il?. Gündə nə qədər "arı çörəyi" yemək olar? – Doğru istifadə qaydası
turlar.az

sonxeber.az yaz geyimleri 2024 toy gecesi hamiləlik qlazok cinsi infeksiyalar seks prosesi qadindunyasi.az kosmetika rus dilini öyrənək 2 ci dərs burclerin uygunlugu nagillar novruz bayramına aid hakıştalar toyuq salati