Bu 5 qoxu adamı sakitləşdirir və xoşbəxtlik duyğusunu hiss elətdirir - MÜLTƏQ SINAYIN

Bu 5 qoxu adamı sakitləşdirir və xoşbəxtlik duyğusunu hiss elətdirir - MÜLTƏQ SINAYINÖzünüzü pis hiss etdiyiniz zaman sakitləşə bilmək və xoşbəxtlik duyğusunu dadmaq üçün müxtəlif qoxulardan yararlana bilərsiniz.

xanim.az axşam.az-a istinadən bildirir ki, aromaterapiya adlanan bu üsulun beyin üzərində çox təsirli olduğu aşkar edilib. Bu qoxular içərisində ilk 5 sırada yer alan bunlardır:

Darçın

İçkinizə qatacağınız darçın sakitləşməyinizə və rahatlıq tapmağınıza kömək olacaq.

Lavanda

Lavandanın sakitləşdirici təsiri var. Yatmazdan öncə yastığınızın üzərinə bu bənövşəyi çiçəkləri qoyun. Daha rahat və sakit bir yuxu almağınıza kömək edəcək.

Portağal

Səhərlər günə başlamaqda çətinlik çəkirsinizsə və gərgin olursunuzsa, o zaman bir fincan qəhvə yerinə bir fincan limon və ya portağal suyu için. Həm günə enerjili başlamağa kömək edəcək, həm də sizin gərginliyinizi azaldacaq.

Vanil

Vanil uzun illərdən bəri xoşbəxtliyi artırmaq və ruh yüksəkliyi yaratmaq üçün istifadə olunur. İçkilərinizdə kiçik miqdar istifadə etdiyiniz vanil bunun üçün kifayət edəcək.

Limon

Həm əzələ ağrılarını azaldan, həm də sakitləşdirici xüsusiyyətə malik olan limon gərginliyi aradan götürən başlıca meyvələrdən hesab olunur. Limon ətri bu baxımdan olduqca faydalıdır.

Mətbəx     Baxılıb: 2791   Tarix: 03 noyabr 2016
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Badımcan Pizzası

Yəqin ki, badımcanı nə qədər çox sevdiyimi bilirsiniz. Badımcanla klassik dolma, cığırtmadan tutmuş, Çin mətbəxində badımcanın hazırlanması və bir çox başqa reseptlər ilə sizinlə artıq paylaşmışam. Bu gün isə sizə bosta

.

Balqabaq yeməyi resepti üçün maddələr 5 nömrə orta balqabaq bir nömrə orta soğan 3 diş sarımsaq 4 yemək qaşığı zeytun yağı bir nömrə böyük pomidor 1/2

Balqabağın toxumlu hissələrini yemək hazırlayarkən istifadə etməyin, çünki yeməyi sulandırmaz. Rəndələnmiş balqabaqlı balqabağın hazırlanmasında da istifadə edə bilərsiniz. İstəsəniz balqabağı yarıya bölün. Tava içərisin

.

Qat-qat xəmir ilə göbələkli, farş ətli piroq

Yumşaq qat-qat xəmirdən müxtəlif cürə yeməklər hazırlaya bilərsiniz. Qeyd edək ki, qat-qat xəmir mağazalarda hazır satılır. İstəsəniz evdə də hazırlaya bilərsiniz. Tezliklə qat-qat xəmirin resepti də saytımızda hazır olacaq

.

Kiçik Qablarda Kükü

Hamının tanıdığı kükünü bu formada süfrəyə təqdim etsəniz əminəm ki, çox maraqlı və fərqli olacaq. Kiçik maffin qablarında sobada hazırlanan göyərti küküsü həm isti yemək, həm isti qəlyanaltı və ya qarnir kimi ət yeməklərini

.

Mövsümi şorba: Düyü Yoğurt Şorbası Resepti

Pirinç Yoğurt Şorbası Resepti üçün Tərkibi. 2 -ci. litr. Bu. 5-6. yemək qaşığı. düyü. bir. yemək qaşığı (yığma). Şöhrət. bir. nömrə. yumurta. 1.5. su şüşəsi. qatıq. 2 -ci. çay qaşığı. duz. bir. desert qaşığı. quru nanə. Yuxarıdakıla

.

Bulqur salatı (Kısır)

Türkiyədə hansı məclisə getsən, hardasa 90 faizində kısır adlı salatı süfrədə görə bilərsiniz. Elə Türkiyədən kənarda yaşayan türklərin süfrələrində də. Mən onu birinci dəfə dadandan sonra o qədər bəyənmişəm ki, Türk məclislərin

.

Ev Sayağı kumpir resepti

Tərkibi. Kartof – 3 ədəd (böyük olsa daha yaxşı olar). Kök – 1 ədəd. Yumurta – 2 ədəd. Xiyar turşusu – 1 ədəd. Yaşıl noxud (konservləşdirilmiş) – 60 qram. Qarğıdalı (konservləşdirilmiş) – 60 qram. Pomidor – 1 ədəd. Mayonez

.

Qaraciyərin dadlı bişirilməsinin QAYDALARI

Qaraciyəri dadlı bişirmək üçün bəzi vacib qaydaları bilmək lazımdır. 1. İlk növbədə qaraciyər təzə olmalıdır. Yaxşı qaraciyər yumşaq, elastik, nəm və parlaq olur. Qaraciyərin üzərində qan laxtaları, yaşıl ləkələr olmamalıdır

.

Düyü Salatı

Ərzaqlar. 2 kasa düyü. 1 kasa qarışıq yaşıl noxud. 2 budaq təzə soğan. ½ dəstə cəfəri. 8-10 ədəd gavalı turşusu. 1 kasa dənələnmiş qarğıdalı. 2 st. limon suyu. Zeytun yağı, duz, pul bibər. Hazırlanması. Təzə soğan və cəfər

turlar.az

sonxeber.az gözəllik məhsulları yemek reseptleri gozel gorunmek hind filmleri murebbeler mede siresi qrip və soyuqdəymə kosmetika novruz bayramına aid bakışta məsəllər bürclər novruz bayramina aid hakistalar qızlıq pərdəsi