Səhər yeməyi üçün buterbrodlar

Səhər tezdən oyananda əksər insanlar iştahsız olur və bəziləri hətta səhər yeməyindən imtina edirlər. Ancaq səhər yeməyinin nə qədər faydalı olduğunu artıq hamı bilir. Çünki günə necə başlamağınız elə səhər yeməyindən asılıdır. Səhər yeməyindən imtina edən insanlarda beyin fəaliyyəti zəifləyir, iş qabiliyyəti aşağı düşür. İştahsızlığın səbəbi isə biz oyanmış olsaq da orqanizmimizin hələ oyanmamasıdır. İştahın artmasına səhər yeməklərinin iştahgətirici görünüşü, süfrə bəzəyi də təsir edir. Səhər hazırladığınız buterbrodlara ideal görünüş verməklə siz bu problemi qismən həll etmiş olacaqsınız.

Marinara sousu, qızardılmış yumurta, pendir, reyhan.
Səhər yeməyi üçün buterbrodlarAvokado, ağ pendir, nar, zeytun yağı.
Səhər yeməyi üçün buterbrodlarTərəvəz kimçi, bərk bişmiş yumurta, küncüt toxumu.
Səhər yeməyi üçün buterbrodlarBanan, yer fındığı yağı, çia toxumu.
Səhər yeməyi üçün buterbrodlarHisə verilmiş qızıl balıq, xiyar, yumşaq pendir, yaşıl soğan.
Səhər yeməyi üçün buterbrodlarMoruq, böyürtkən, reyhan və pendir.
Səhər yeməyi üçün buterbrodlarQuru əncir, rikotta pendiri və küncüt.
Səhər yeməyi üçün buterbrodlarQovun, qoz, keçi pendiri.
Səhər yeməyi üçün buterbrodlarManqo dilimləri, mozarella, dəniz duzu.
Səhər yeməyi üçün buterbrodlarÇiyələk, keçi pendiri, soya, sirkə, dəniz duzu.
Səhər yeməyi üçün buterbrodlarAlma, bal, pendir.
Səhər yeməyi üçün buterbrodlarKərəviz, kişmiş, yer fındığı yağı.
Səhər yeməyi üçün buterbrodlarGavalı, fındıq yağı, kətan toxumu.
Səhər yeməyi üçün buterbrodlarNoxud püresi, pomidor dilimi, qızardılmış yumurta.
Səhər yeməyi üçün buterbrodlarƏzilmiş avokado, soya paxlası, kələm, limon şirəsi.
Səhər yeməyi üçün buterbrodlarQızardılmış kələm, yumurta, pendir.
Səhər yeməyi üçün buterbrodlarHumus, doğranmış qoz, nar dənələri.
Səhər yeməyi üçün buterbrodlarPaxla əzməsi, salsa, keşniş, qızardılmış yumurta.
Səhər yeməyi üçün buterbrodlarAnanas dilimi, yumşaq pendir, anakard.
Səhər yeməyi üçün buterbrodlarArmud, ricotta pendiri, limon şirəsi.
Səhər yeməyi üçün buterbrodlarXurma, ağ pendir, badam.
Səhər yeməyi üçün buterbrodlar

Mətbəx     Baxılıb: 4137   Tarix: 21 mart 2015
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Pendirli, göyərtili fəsəlinin resepti - Video resept

Tərkibi:. 600qr un (200qr-lıq stəkanla 4stəkan dolu 5 ci stəkanın 3 ). 400ml ilıq su 2 stəkan. 8 qram yaş maya (quru 1 silə çay qaşığı). İçliyi üçün:. 250qr ağ pendir. hərəsindən 1 dəstə- keşniş,şüyüd, göy soğan və yarı

.

Mövsümi şorba: Düyü Yoğurt Şorbası Resepti

Pirinç Yoğurt Şorbası Resepti üçün Tərkibi. 2 -ci. litr. Bu. 5-6. yemək qaşığı. düyü. bir. yemək qaşığı (yığma). Şöhrət. bir. nömrə. yumurta. 1.5. su şüşəsi. qatıq. 2 -ci. çay qaşığı. duz. bir. desert qaşığı. quru nanə. Yuxarıdakıla

.

Tuna balıqlı sendviç

Tərkibi. 50 qr konservləşdirilmiş Tuna balığı. 3 xörək qaşığı mayonez. 1 bibər. 1 soğan. duz. istiot. 1-2 pomidor. dilimlənmiş çörək. holland pendiri. 1 xörək qaşığı limon suyu. Hazirlama qaydasi. Tuna balığını konservdə

.

Ənənəvi bolognese və parmigiano ilə Tagliatelle Salumeri aşbazın resepti Casale Luciano

Tərkibi (xidmət başına. Tagliatelle pastası (sarı) - 100 q. Bolonya sousu - 150 qr. Kərə yağı - 20 q. Əlavə zeytun yağı - 10 q. Parmesan pendir - 10 q. Yeməli duz - 0,2 q. Qara bibər qarğıdalı - 1 q. Toyuq suyu - 150 ml

.

Kələm Salatı

Ərzaqlar. Kələm — 300 q. təzə pomidor — 4 əd. pendir (bərk sort) — 150 q. göyərti (şüyüd, cəfəri) — 50 q. duz – zövqə görə. mayonez. Hazırlanması. Kələm doğranır, duzlanır ,azacıq sıxılır ki bir qədər suyunu buraxsın. Pomidorla

.

Qat-qat xəmir ilə göbələkli, farş ətli piroq

Yumşaq qat-qat xəmirdən müxtəlif cürə yeməklər hazırlaya bilərsiniz. Qeyd edək ki, qat-qat xəmir mağazalarda hazır satılır. İstəsəniz evdə də hazırlaya bilərsiniz. Tezliklə qat-qat xəmirin resepti də saytımızda hazır olacaq

.

Ləzzətə hopdurulmuşdur: Fan Kartof Resepti

Fan Kartof Resepti üçün Tərkibi. 4. orta ölçü. kartof. 5. yemək qaşığı. kərə yağı. bir. diş. sarımsaq. bir. desert qaşığı. duz. 3-4. filial. rozmarin (istədiyiniz kimi). bir. çay qaşığı. təzə doğranmış qara bibər. İkinc

.

Qarğıdalı keksi

Tərkibi. 1 litr süd. 250 qr qarğıdalı unu. 120 qr şəkər tozu. 50 qr yağ. 3 ədəd yumurta. ½ vanil çubuğu. 3-4 dilim təzə ananas (və ya konservi)

.

Pomidorlu tart resepti

Tərkibi. 250 qr un. ½ çay qaşığı qabartma tozu. 100 ml günəbaxan yağı. 100 ml ilıq su. 150 qr holland pendiri. 4 ədəd pomidor. ½ xörək qaşığı zeytun yağı. 2 çay qaşığı xardal. 1 çay qaşığı kəklikotu. 1 çay qaşığı duz

turlar.az

sonxeber.az gozel gorunmek qaşların formalari kosmetika mehsullari edebi janrlar bayatılar vətən haqqında sarimsaqin xeyri goz altı qırışlar kosmetika hakistalar webnem tovuzlu usaq seirleri faydalı bilgilər qızlıq pərdəsi