Sidik turşusunu bədəndən xaric etməyin üsulları - DİQQƏT! Bu ağrılardan xilas olacaqsınız!

Sidik turşusunu bədəndən xaric etməyin üsulları - DİQQƏT! Bu ağrılardan xilas olacaqsınız!Sidik turşusu bədəninizin hüceyrələrinin təbii parçalanmasından və istehlak etdiyimiz qidalardan da yaranır. Hətta sidik turşusunun çoxu böyrəklər tərəfindən süzülür və sidikdə bədəndən keçir. Xanim.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, qanda yüksək sidik turşusu səviyyələri oynaqlarda bərk kristallar yarada bilər. Bu, ağrılı bir vəziyyətə səbəb olur.

Sidik turşusu pis maddələr mübadiləsi nəticəsində şişməyə səbəb olur.

Yüksək sidik turşusu səviyyəsi hiperurisemiya adlanan bir vəziyyətdir. Böyrəklər artıq sidik turşusunu çıxarmaqda müvəffəq olmadıqda kristallaşma baş verir. Bu kristallar oynaqların yaxınlığında yığılır və iltihablara səbəb olur.

Bu turşu aradan qaldırmaq üçün bəzi sağlam həyat seçimləri etmək vacibdir. Məsələn, daha çox üzvi və təzə tərəvəzlər və meyvələr, dəniz duzu və yağsız ət istehlak edin. Digər tərəfdən. spirt, şəkər və yağlardan qaçın.

Bundan əlavə, suyun gündəlik alınmasını artırın və yüksək miqdarda su, bitki çayları və s. Olan sulu meyvələr yeyin.

Limon suyu qələvi təşkil edir və bir çox məsələlərni qarşısını alır. Çox təsir edir, belə ki, ½ limon suyu, 20 mililitrlik isti su əlavə edin və səhər yeməyindən əvvəl qəbul edin.
Kətan toxumu da turşunun çıxarılması üçün yaxşıdır
Sidik turşusunun çıxarılması üçün soda hazırlamaq. 1 stəkan suda ½ çay qaşığı soda hazırlayın və gündəlik istifadə edin.
Stresli hallardan qaçın və hər zaman düzgün istirahət və yuxuya sahib olun.

Şəhanə B.

Sağlamlıq     Baxılıb: 3656   Tarix: 30 noyabr 2017
f Paylaş

xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

40 gündən bir menstruasiya - TƏHLÜKƏLİDİR?

Menstruasiya nizamsızlığı qadınların tez-tez qarşılaşdıqları və onları narahat edən problemdir. Hormonal problemlər sonsuzluqdan xərçəngə qədər bir çox mühüm xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər. Xüsusi İstanbul Şafak Xəstəxanas

.

Qadınların ən erogen zonaları – Birinci yerdə beyin

Münasibətlər harmoniya və qarşılıqlı inam üzərində qurulursa, qadınlar öz üstünlükləri haqqında danışmaqdan çəkinmirlər. Amma elə də olur ki, zərif cinsin nümayəndəsi öz bədənini tanımırvə ya cinsi mövzuda nəsə deməkdən qorxur

.

İBN SİNADAN HƏR DƏRDƏ DƏVA MƏSLƏHƏTLƏR – Cinsi zəifliyin çarəsi

Tibb və fəlsəfə ilə bağlı məşhur əsərlər yazan İbn Sina İslam Qızıl Dövrünün ən mühüm həkim, astronom və mütəfəkkirlərindən biridir. Onun fəlsəfi baxışları bir neçə əsr ərzində Qərb mütəfəkkirlərinin diqqətini cəlb etmiş

.

Aybaşı zamanı dənizdə və ya hovuzda çimmək olarmı?

Yayın gəlişi ilə dənizdə çimmək ən ideal istirahət növlərindən hesab edilir. Amma qadınlar bu istirahət günlərinin menstruasiya günlərilə üst-üstə düşməməsi üçün planlar qururlar. Qadınların əksəriyyətini düşündürən önəml

.

Psixoloq: Gecə sindromu var, qadınlar danışdıqları oğlana çılpaq fotolar göndərir

Uzun müddətdir ki, insanlar dostluq və sevgi münasibətlərini virtual arenada qurmağa üstünlük verir. Günü-gündən artan və bəzən insanların həyatı bahasına başa gələn şantaj halları elə məhz sosial şəbəkə üzərindən edilə

.

Partladılmış Qarğıdalının xeyri və zərəri haqqında

Partladılmış Qarğıdalının faydaları və zərərləri haqqında məlumat olduqca azdır.Maraqlı haldır ki, bağlama halında satılan bu qidalar üzərində olan reklam mətnləri isə insanı haradasa bu qidanın hava, su qədər vacibiyyətin

.

İntim üçün ən uyğun saat - Qadınlarda cinsi istək 23:00, kişilərdə isə

Qadın və kişi münasibətlərində önəmli rol daşıyan amil cinsi münasibətdir.  . Lakin cinsi istəyin saatları qadın və kişilərdə fərqlidir.  .  xəbər verir ki, araşdırmalar nəticəsində qadın və kişilərdə sevişmə üçün ən uyğu

.

Qadınlara dodaq boyasına niyə icazə verilmirdi? - Zərərli idi, yoxsa... Qəribə FAKTLAR

Bəzi ölkələrdə dini səbəblərə  görə qadağan edilən dodaq boyası (pomada) buna baxmayaraq, son 137 il ərzində  ardıcıl olaraq hazırlanan kosmetik vasitədir. Müasir dövrdə çantasında dodaq boyası daşımayan bir qadın tapa bilməzsiniz

.

Şarmlı qadınlarda kişiləri başdan çıxaran şeylər - BU YALNIZ QADIN SİRRİDİR - FOTOLAR

Qadınlar kişilərin diqqətini cəlb etmək üçün bir çox üsullardan istifadə edirlər. Bu üsullar nəticə vermədikdə özünü bədbəxt hiss edir, amma əslində vəziyyət o qədər də mürəkkəb deyil. Kişilərin qadınlara baxdığı bəzi məqamla

turlar.az

sonxeber.az geyim necə seçməli maskalar reseptler geyim seçimi yuxuyozma 2024 payiz geyimleri lobya tursusu kosmetika rus dilin nece orenek heyati qaynana azerb clpaq qadinlari baldiza aid hakisda