Ayrılığa səbəblər...
Hər əlaqədə enişli-yoxuşlu dövrlər ola bilər. Əhəmiyyətli olan, yaşanan problemlərdə geri dönüşü olmayan sözlər və hərəkətlərlə bir birliyin bitməsinə yol açmamaqdır ...
Cütləri ən çox narahat edən məsələlər"Yoldaşımla əvvəlki qədər çox vaxt keçirmirik", "Birlikdə heç bir şey paylaşmırıq", "Eyni evdə iki ayrı insanlar olduq", "Cinsi həyatımız çox pisdir", "Sanki məni heç eşitmir, nə söyləsəm ona çatmır kimi hiss edirəm "," Tek ortaq nöqtəmiz uşaq oldu. Baş-başa heç bir şey etmirik "," Çox müzakirə edirik və heç bir şəkildə ortaq nöqtəyə gələ bilmirik "," Həyat yoldaşım çox dəyişdi, artıq mənimlə heç maraqlanmır " və s. olur. Ancaq nə olursa olsun bunların heç biri tək başına əlaqənin bitdiyini ya da bitəcəyini göstərmək üçün kifayət etmir. Bu mənfiliklərin bəziləri əlaqə üzərində dağıdıcı təsirə sahib ola bilsə də, bəziləri sanıldığı qədər mənfi təsir etmir. Türk araşdırmaçıları bu cür mövzularda daha çox boşanmayacaqlarını təxmin ediblər. Həm də yüzdə 91 doğru nisbətdə! Yaxşı bu mümkün mü?
Günahlandırma
"Sən hər zaman ..." ya da "Sən heç bir zaman ..." deyə başlayan cümlələr şikayət deyil, günahlandırma ehtiva edir. Şikayet və günahlandırma arasındakı fərq böyük əhəmiyyət daşıyır. Bu səbəblə müzakirələrdə ikisini ayırmaq lazımdır. Şikayət bu şəkildə ola bilər: "Axşamları evə gəldiyimizdə mənimlə danışmamağın məni çox üzür."
Bu cümlə qarşımızdakı adam ilə əlaqədar hər hansı bir günahlandırma ehtiva etmir. Ancaq günahlandırma ehtiva edən cümlələr, problemi danışmaq üçün sərt bir başlanğıc olur. Mənfi duyğular oyandıraraq qarşımızdakı adamın hirslənməsinə yol açır. Günahlandırma təbii olaraq müdafiə etməyi doğurur. Partnerinizi günahlandırmağa başladığınızda isə o da özünü müdafiə etməyə başlayır.
Müdafiə
Hər hansı bir hücuma məruz qaldığında adam özünü müdafiə etməyə başlayır. Bunu da etdiyi səhvi qəbul etməyərək, əksinə qarşısındakı adamın, bu səhvi etməsinə mane olmadığı üçün onu günahlandıraraq edir. Bu vəziyyət, qarşı tərəfin də özünü müdafiə etməsinə gətirib çıxarır. Yaşananların problemin həll heç bir şəkildə qatqısı olmadığı kimi, içində olan vəziyyəti daha da pisləşdirir.
Alçaltma - Aşağı görme
Bu vəziyyət, müzakirələr əsnasında qarşımızdakı adamla dalğa keçmə, lağ etmə, kiçik salma kimi sözlər və bunlara uyğun bədən hərəkətlərini ehtiva edir. Ayrıca gözləri devirmək, kiçik hesab baxma kimi bəzi mimikalar içində olulan vəziyyəti daha da pisləşdirir. Hal belə olunca aşağılandığını, kiçik düşdüyünü düşünən tərəf üçün problemlə əlaqədar danışmaq və həll axtarmaq qeyri-mümkün hala gəlir. Bu vəziyyətdə ya mühiti tərk edir ya da ünsiyyəti kəsir. Boşanmanın ən əhəmiyyətli determinant də bu olur. Xoşbəxt evliliklərdə alçaltma və ya xor görmənin az qala sıfır olduğu bilinir.
İlk yeddi ilə diqqət ...
John Gottman ilə Robert Levenson tərəfindən edilən və 14 il davam edən araşdırmanın nəticələrinə görə evliliklərinin ilk yeddi ildə boşanan cütlərdə günahlandırma, müdafiə, divar hörmə və alçaltma-xor görməyə daha çox rast gəlinir. İrəliləyən illərdə isə ayrılan cütlər ən çox romantik olaraq bir bağın olmaması, xüsusilə müzakirə əsnasında müsbət hər hansı bir duyğunun gösterilememesi səbəbiylə boşanma qərarı alır.
Divar hörmə
Bu vəziyyətdə partnerlərdən biri, daha çox da dinləyici olan tərəf, ünsiyyəti kəsib, əksəriyyətlə də mühiti tərk edir. Qarşımızdakı adamı həqiqətən dinlədiyimizdə bunu bədən dilimizlə, yüz ifadelerimizle və verdiyimiz reaksiyalarla müəyyən edirik. Ancaq divar hörən tərəf bunlardan heç birini etmir. Gottman'a görə kişilər bunu qadınlardan daha çox edir və nisbət yüzdə 85i var. Buna görə Gottman bunu edənin bir qadın olması halında yaşanılan vəziyyətin boşanmanın xəbərçisi ola bildiyini ifadə edir. Kişi divar ördüğünde bu vəziyyət qadın üçün çox üzücü olur və mövzunu uzatma meylini artırır. Bu səbəbdən kişi bu davranışı mövzunu bitirmək üçün etsə də nəticədə tam tərsinə dönür.
Sonradan fərq edilmir
Bəzi cütlərdə "Məhşərin Dörd Atlısı" olaraq adlandırılan davranışların heç birinə rast gəlinmir. Mütəxəssis Psixoloq Canoğulları, yoldaşların bir mütəxəssisə müraciət hər şeyin yolunda olduğunu ifadə etdiklərinə söyləyərək, "Tam da bu səbəbdən ötəri səbəb cüt terapiyasına gəldiklərini özləri də tam olaraq bilməyir. Bu səbəbdən burada hər hansı bir mənfilik olmaması, problem yoxmuş kimi davranmağa yol aça bilir. Ancaq bir problem olması üçün mütləq mənfilik yaşanması lazım deyil. Əlaqədə müsbət bir duyğunun əskikliyi də problem yarada bilir. Bu, cütlərin arasında hər hansı bir romantik bağın olmaması mənasını verir. Söz mövzusu qrupa daxil olan cütlər bir-biriylə şakalaşmıyor, zarafat etmir, hər hansı bir sevgi və şəfqət göstərmir, hətta birinin digərinə əlaqəsi belə qalmır "deyir.
Tezbazar.az elanlar sayti