Xanim.az / Xəbərlər

Pilləkənlə qalxmaq ani ölüm riskini azaldır - ARAŞDIRMA

Pilləkənlə qalxmaq ani ölüm riskini azaldır - ARAŞDIRMABritaniyalı alimlər müəyyən ediblər ki, müntəzəm olaraq pilləkənlə qalxmaq insan ömrünü xeyli uzada bilər.
Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu elmi işin nəticələri Avropa Kardiologiya Cəmiyyətinin (ECS) saytında dərc olunub.
Alimlər pilləkənlərin sayını və qalxma sürətini nəzərə almadan bu mövzu üzrə mövcud araşdırmaları toplayıblar. Beləliklə, ümumilikdə 480 479 nəfərin iştirakı ilə doqquz tədqiqat aparılıb.
Tədqiqat populyasiyasına həm sağlam fərdlər, həm də anamnezində infarkt və ya periferik arteriya xəstəliyi olanlar daxildir. İştirakçıların yaş həddi 35-84 arasında olub.
Alimlər müəyyən ediblər ki, pilləkənlərlə qalxmaq hər hansı səbəbdən ani ölüm riskini 24%, ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riskini isə 39% azaldır. Bundan əlavə, gəzməyin infarkt, ürək çatışmazlığı və insultdan qorunduğu müəyyən edilib.
Milli.Az
​Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 681   Tarix: 29 aprel 2024
f Paylaş

Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Daha çox yaşamağa kömək edən QİDALAR

Tədqiqatlar göstərir ki, pəhrizinizə daha çox bitki əsaslı qidaların, xüsusən də omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin olan qidaların əlavə edilməsi ürək-damar problemlərindən əziyyət çəkən insanların ömrünü uzatmaqda əsas ro

.

Kivini qabığı ilə yeyin: Daha FAYDALIDIR

Kivinin faydaları haqqında hər kəs eşidib. Lakin az adam bilir ki, bu meyvəni qabığı ilə yemək daha faydalıdır.   -a istinadən xəbər verir ki, kivi qabığı çox sağlamdır. Tərkibində çoxlu lif, fol turşusu, kalium, C və E vitaminlər

.

Çoxlu qəhvə içmək varikoz yaradır

Varikozu olan və ya bu xəstəliyə irsi meyli olan insanlara qəhvə olmaz. "Medicina"-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə cərrah Aleksandr Umnov danışıb:. "Venaların genişlənməsi venoz damarın naziləşməsidir

.

Bu qadınlarda uşağın ölü doğulması riski yüksəkdir

Yeniyetmələrdə hamiləlik zamanı fəsadların baş vermə riski arta bilər. Özbaşına düşük, vaxtından əvvəl doğuş və uşağın ölü doğulması ehtimalı yeniyetmə yaşlarında hamilə olan qadınlarda bir qədər yüksəkdir.  Trend-ə istinadə

.

İmtahandan əvvəl bunları YEYİN

Son elmi araşdırmalara görə, tərkibində yüksək şəkər olan şirniyyatlar müvəqqəti olaraq enerjini artırsa da, yekun nəticədə konsentrasiyanı azalda bilər. -a istinadən bildirir ki, yaddaş və konsentrasiyanı yaxşılaşdırma

.

Nəyə görə 40 yaşdan sonra təzyiq "oynayır"?

40 yaşdan sonra ömrü boyu təzyiq problemi olmayan insanda da təzyiq problemləri başlaya bilər. -a istinadən xəbər verir ki, məşhur ginekoloq, tibb elmləri namizədi Kamil Bəxtiyarov 40 yaşdan sonra təzyiq probleminin səbəbin

.

Xərçəngdən qorunmaq üçün 4 VACİB QAYDA

Xərçəngin əsas səbəbləri genetik xüsusiyyətlər və ətraf mühit faktorlarıdır. Xərçəngə səbəb ola biləcək ekoloji faktorları azaltmaq bizim əlimizdədir. . Prof. Dr. Uğur Coşkun ümumi sağlamlığı dəstəkləmək və xəstəliklərdə

.

Yumurta qabığını atmayın - Bu faydaları var

a istinadən yumurta qabığından istifadə edə biləcəyiniz sahələri təqdim edir:. - Tərkibindəki kalsium, maqnezium və digər minerallar sayəsində təbii gübrə kimi istifadə edilə bilər. Torpaqla qarışdıqda bitkilərin qidalanmasın

.

Beli incəltmək üçün 3 qızıl qayda

Yay aylarında çəkini azaltmaq, incəlmək və çimərlik mövsümünə hazır olmaq hər kəsin əsas problemlərindən birinə çevrilir. Xüsusilə də, qarın və bel ətrafındakı piylərdən qısa müddətdə xilas olmaq çox çətindir. Lakin mütəxəssislə

Seçilmiş xəbərlər
. Bu qadınlarda uşağın ölü doğulması riski yüksəkdir. Avroviziya'dan sonra uğurlu kariyera quran müğənnimiz yoxdur' - Çinarədən iddia. Genco Ecer Aygünə sevgisini duetlə bildirdi - "Divaların divasısan. Yayda döymə etdirməyin! - Mütəxəssisdən XƏBƏRDARLIQ. Ətin tərkibindəki mikrobların sayını təyin edən sensor hazırlandı. Mədə üçün ən faydalı ədviyyat: qastritin dərmanı. Yaponların "sarı qızıl" adlandırdıqları toxum – Faydaları saymaqla bitmir. Kimlər balqabaq tumu yeməməlidir: Bu siyahıda olub-olmadığınızı yoxlayın. Boğaz ağrısı zamanı hansı qidaları yemək olmaz?. Kəklikotunun çoxsaylı faydaları. Küncüt əzməsinə limon əlavə edin – 10 qat daha faydalı. Yatarkən belə yağ yandırmaq mümkündür – Necə?. Yatmazdan əvvəl bunu etmək sağlamlığınıza zərər verə bilər - Həkim AÇIQLADI. Hava dəyişdikdə oynaqlar niyə ağrıyır?. Psixoloji problemləri olan aktyorun son halı - FOTO
turlar.az

sonxeber.az həkim məsləhəti gozel gorunmek makiyaj etmek qaydalari cəlil məmmədquluzadə ədəbiyyat testləri xatire islamin sekilleri ulduzlar kosmetika vətənə aid bayatılar şəkərbura tapmacalar novruz bayramına aid hakışta xərçəng bürcü