qış tədarükü salatlar

Sizi qışın bezdirici xəstəliklərindən qoruyacaq vasitələr

Soyuq havalarda orqanizm zəifləyir, imminutet düşür. Bu isə xəstəliklərin meydana gəlməsinə gətirib çıxarır. . Axşam.az-a istinadən qışda hansı qidaların orqanizmi daha da möhkəmləndirəcəyini təqdim edir. . Yeməyinizə, salatlarınız

Qışda arıqlamaq istəyənlər bunları yesin

Qış mövsümün öz gözəllikləri ilə yanaşı çətinlikləri də var. İnfeksiyalar, soyuqdəymə, qrip bədənin immunitetini aşağı salır. Bununla yanaşı pəhriz saxlamaq bədənin müqavimətini zəiflədə bilər. Axşam.az-a istinadən soyu

Qışda sağlam arıqlamaq üçün bunları yeyin

Qış aylarında insanlar hərəkətsilik, stress, ya da yanlış qidalanma ucbatından artıq çəki alır. Köklməmək üçün yeyib-içdiklərinizə fikir verməyiniz mütləqdir. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, düzgün qidalardan istifad

Qışda arıqlamaq istəyənlər bunları yesin

Qış mövsümün öz gözəllikləri ilə yanaşı çətinlikləri də var. İnfeksiyalar, soyuqdəymə, qrip bədənin immunitetini aşağı salır. Bununla yanaşı pəhriz saxlamaq bədənin müqavimətini zəiflədə bilər. axşam.az-a istinadən soyu

Qışa hazırlıq: immuniteti gücləndirmək üsulları

Havalar soyuyanda, qış fəsli yaxınlaşanda orqanizmin müqavimət qüvvəsi zəifləyir. Ona görə də havalar soyuyana qədər vitaminlərlə zəngin olan qidalar qəbul etmək, orqanizmin müqavimətini gücləndirmək və immuniteti artırma

Qışa hazırlıq: Bankada çoban salatı (VİDEORESEPT)

Soyuq dönəmdə, xüsusən qış fəslində yeməklərimizə turşuların (şorabaların, tutmaların) xüsusi dad verdiyini yəqin ki, heç kəs inkar etməz. Kim nə deyir desin, plovla qırmızı pomidor şorabasının, kartof qızartması ilə kələ

XANIMLAR, DİQQƏT! - Qış tədarükü edərkən bunları mütləq bilməlisiniz

Xanımlar yayda meyvə, tərəvəzin bol olduğu mövsümdə qış tədarükü etmək üçün hazırlıqlar edirlər. Onlar qışa tədarük görürlər ki, mövsümün eyni yeməkləri onları bezdirməsin. Soyuq dönəmdə, xüsusən qış fəslində yeməklərimiz

Kilo vermənizi təmin edən salatlar

Yaşıl mərciməkli diyet salat. Yeməli dənə paxlalıların qida dəyərlərindən faydalanılaraq hazırlanan bu salatı diyet menyunuzun ən üst sıralarına qoya bilərsiniz. Sağlam və gümrah qalmaq məqsədiylə seçim edə biləcəyiniz ə

Hamilə qadınların boyu niyə qısalır? – İZAH

Hamiləlik dövründə onurğanın əyriliklərinin artması səbəbindən qadının boyu kiçilir və bu, tamamilə təbii prosesdir. -a istinadən bildirir ki, bunu həkim-osteopat Dmitri Simkin açıqlayıb. Həkim prosesi belə izah edir:. "Qadını

Qışdan sonra niyə saç tökülür? - Həkim ŞƏRHİ

Yazın əvvəlində çoxları quru və qabarıq baş dərisi və saç tökülməsi ilə qarşılaşa bilər. -a istinadən bildirir ki, dermatoloq Anastasiya Şatilova bunun niyə baş verdiyini açıqlayıb. . O, saç tökülməsinin təbii bir prose

Acun 'Survivor' izləyicilərinin bir qismini Dominikana dəvət etdi

Tanınmış teleaparıcı Acun Ilıcalı "Survivor All Star"ı həyəcanla izlədiyi anları lentə alıb yayımlayan gəncləri Dominikə dəvət edib. Türkiyə mediasına istinadən xəbər verir ki, gənclər aparıcının təklifinə qıs

Qışda üzdə niyə sızanaqlar çıxır? - KOSMETOLOQ AÇIQLADI

Kosmetoloq Mereen Patterson qışda üzdə sızanaqların əmələ gəlməsinin səbəblərini açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, qışda insanların çoxu isti şərflərə üstünlük verir. Onun sözlərinə görə, laki

Bu qidaları QƏTİYYƏN YEMƏYİN - Ömrü qısaldırmış

Marketlərdə satılan, hər gün süfrəyə qoyulan, hətta səhər yeməyinizdə istehlak etdiyiniz qidaların bir çoxu sağlamlığınıza zərər vurur və ömrü qısaldır. O qədər zərərli qidalar var ki, onların hamısını bir yazıya sığdırma

Qışda sürücülər bu vərdişləri unutmalıdır

Qışda sürücü sürət həddinə əməl etməli, yolda qəfil manevrlər etməməlidir.   -a istinadən bildirir ki, bu barədə avtomobil bazarlarından birinin texniki direktoru Maksim Ryazanov bildirib. "Sürücülər qışda təhlükəl

Qışda başımız buna görə tez-tez ağrıyır - Müalicəsi budur

Soyuq aylarda qadınlarda və ümumiyyətlə miqrendən əziyyət çəkənlərdə daha çox rast gəlinən baş ağrıları ilə mübarizə aparmaq olar. -a istinadən xəbər verir ki, bu sözləri nevroloq İqor Maçokin -ya müsahibəsində deyib. O

Bülənt Ərsoydan iddia: 'Zəki Mürən məni həmişə qısqanıb

TürkiyəninDivası Bülənt Ərsoy Zəki Mürən haqqında açıqlamaları ilə gündəmi alt-üst edib. azxeber.comxəbər verir ki, diva Zəki Mürənin qısqanc biri olduğunu deyərək ailəsinə cavab verib. İllər boyuMürənin onu qısqandığın

Bülent Ərsoydan Zeki Mürenlə bağlı təəccüblü sözlər: 'Məni qısqandığı üçün öldü

Türkiyənin divası Bülent Ersoyun dünyasını dəyişən əfsanəvi Zeki Mürenlə bağlı iddiaları sosial mediada reaksiya doğurub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Ərsoy Zeki Mürenin onu qısqandığını və ölümünə səbəb olduğun

Qışda xəstəliklərdən qorunmaq üçün praktiki tövsiyələr

a istinadən xəbər verir ki, qışda bəzi praktiki ehtiyat tədbirlərinə əməl etməklə böyük ölçüdə xəstəliklərdən qorunmaq mümkündür. Düzgün qidalanma ilə immunitetinizi gücləndirin. Gündəlik olaraq mövsümi meyvə-tərəvəzlərində

Fransanın qısa saçlı gözəli ölkəni iki yerə böldü - FOTOLAR

Fransada keçirilən gözəllikmüsabiqəsinin qalibi olan Eva Gilles qısa saçları ilə gündəmə gəlib. xəbər verirki, Gilles fikir ayrılığına görə ölkəni iki yerə bölüb. Bəziləri qalibi çox bəyənsədə, bəziləri bunun onların gözəlli

Vanda Naradan diqqətçəkən açıqlama: "İkardi qısqancdır

Müsahibələri ilə gündəmdə olan Vanda Nara İkardi ilə bağlı maraqlı açıqlamalar verib. . xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Nara bir vaxtlar İkardini qısqandığını, İkardinin isə hələ də qısqanc olduğunu bildirib. İkard

Qışda immuniteti möhkəmləndirən - 6 stimullaşdırıcı

Dekabrdan orqanizm daha həssas olur və zəifləyir. Bir-iki dəfə xəstəlik, virus keçirən insanın immuniteti daha da yüklənir. -a istinadən xəbər verir ki, həkim İqor Strokov immunstimulyatorları açıqlayıb. Ev şəraitində kalsifero