Xanim.az / Xəbərlər

Xırtıldayan qidalar arıqlamağa kömək edir

Xırtıldayan qidalar arıqlamağa kömək edirAlimlər xırtıldayan qidaların arıqlamağa kömək etdiyini açıqlayıb.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, xırtıldayan qidaların toxluğu təşviq etməkdə təsirlidir.
Bu cür qidalar pəhrizləri daha yüngül və sağlam etməyə kömək edir. Xırtıldayan yeməklər çeynəmək üçün daha çox vaxt və səy tələb edir ki, bu da yavaş yeməyə kömək edir.
Bu cür məhsullar zəngin lif mənbəyidir. Uzunmüddətli mədə və toxluq hissi yaradır.
Sağlam xırtıldayan qidalar siyahısına yerkökü, alma, xiyar, yaşıl salatlar, kərəviz, kələm, badam və kətan toxumları aiddir.
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 693   Tarix: 20 dekabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yemək bişirəndə duzu nə zaman əlavə etməliyik?

Duz yeməyin dadının dəyişməsinə kömək edir. Məhz bu səbəbdən duz olmadan yemək yemək son dərəcə çətindir. .   -a istinadən xəbər verir ki, bəzi yeməkləri başlanğıcda duzlamaq lazımdır. Söhbət istənilən növ dənli bitkilərdə

.

Bədii ədəbiyyat oxumaq beyinə necə təsir edir?

Almaniyanın Vürzburq Universitetindən olan alimlər müəyyən ediblər ki, bədii ədəbiyyat oxumağın koqnitiv bacarıqlara kiçik, lakin əhəmiyyətli təsiri var. -a istinadən bildirir ki, tədqiqat "Journal of Experimental Psychology

.

Qan damarlarını təmizləyən iki səhər yeməyi

Həkimlər qan damarlarını təmizləyən iki səhər yeməyini açıqlayıblar. .   -a istinadən bildirir ki, sözügedən məhsul damarları təmiz saxlamağa kömək edir. . Diyetoloqlar bildirib ki, yağ, yumurta, xama yeməkdən imtina etmə

.

Yaponlar yeni dərman yaratdı: Hamının dişləri olacaq

Yaponiyada elm adamları müxtəlif səbəblərdən, o cümlədən anadangəlmə qüsurlar, çürümə və ya eroziyaya görə dişlərini itirən insanlar üçün dərman icad ediblər. Hazırda dişləri olmayan insanlar protez və ya implant taxmağ

.

Kompüterdə saatlarla işləməyin FƏSADLARI

Alimlər kompüterdə saatlarla işləməyin fəsadlarını aşkar ediblər.   -a istinadən xəbər verir ki, insanlar adətən dəqiqədə 20 dəfə göz qırpırlar, lakin diqqəti ekrana cəmləyərkən bu nisbət bir və ya üç dəfə azalır. Daha a

.

Ürəyi xəstə olanların nəzərinə - Bu qida ömrü azaldır

Ürək xəstəlikləri ən önəmli sağlamlıq problemlərindən biridir. Ona görə də, bu problemi yaşayan insanlar üçün qidalanmanın təsiri böyükdür. -a istinadən ürək xəstəliyi olan insanların uzaq durmalı olduğu qidaları təqdim edir:

.

Hazır qəhvədə xəstəlik yayır? - İçki həvəskarlarının 90%-i yanılır

Bir çox insanlar səhərlər dəmlənmiş qəhvə əvəzinə hazır qəhvə içirlər. Bəzi qəhvə həvəskarları bu vərdişi etiraf etməkdən utanırlar. Utanmaqlarına səbəb onlar əmindirlər ki, içdikləri içki keyfiyyətsizdir və orqanizm üçü

.

Konservləşdirilmiş balıqdan imtina etməyin, amma belə yeyin

Konservləşdirilmiş məhsullar sağlam hesab edilmir.   -a istinadən bildirir ki, şəkərlə doldurulmuş konservləşdirilmiş tərəvəz və meyvələrdən imtina etmək daha yaxşıdır. . Qızılca ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ - Yenidən. Hazır qəhvəd

.

Duzlu qida sevənlərə xəbərdarlıq: Dəhşətli xəstəliyə

Vyana Tibb Universitetinin (Avstriya) alimləri qidaya duz əlavə etmək, həmçinin duzlu qidaların həddindən artıq istehlakı ilə mədə xərçənginə tutulma riskinin 39% artması arasında əlaqəni müəyyən ediblər. Xərçəng əmələ gətirə

Seçilmiş xəbərlər
. Xərçəngdən qoruyan yeni üsul açıqlandı. Xərçəng əmələ gətirən ət məhsulları bunlardır. Hıçqırıqdan necə qurtulmaq olar? - 6 sadə üsul. Kəklikotunun bilinməyən FAYDALARI. Tez yuxuya getmək üçün nə etməli - MƏSLƏHƏT. Alçanın faydaları: Yeməyiniz üçün vacib səbəblər. Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ. Məşhur müğənni polis tərəfindən saxlanılıb. Çuğundur bu dərdlərin dərmanı imiş. Qızlarda aybaşı dayanır və ya gecikirsə... - Problem necə müalicə edilir?. Qanqalın möcüzələri - Çölə tökülən can dərmanı. Bir həftədə 3 kilo necə arıqlamaq olar? - PƏHRİZ SAXLAMADAN. Gec yemək yemək xərçəng riskini 25 faiz artıra bilər. Hıçqırıqdan necə qurtulmaq olar? - 6 sadə üsul. Ənənəvi, yoxsa elektron siqaretlər daha çox zərərlidir? - Professordan AÇIQLAMA
turlar.az

sonxeber.az sac duzumleri qadin sayti yemek reseptleri terxun kompotu ulduz falı əməliyyatlar ordan burdan kosmetika kley lekesi nizami gencevi brusell bakteriyası veten haqqinda atalar sozleri qoğalın nağlı