Xanim.az / Xəbərlər

"Bütün xəstəliklərin çarəsi budur" - Tanınmış həkim

Ömrü uzatmağın yolu fiziki aktivlikdir.
Milli.Az xəbər verir ki, bunu həm də aparıcılıqla məşğul olan rusiyalı həkim Aleksandr Myasnikov söyləyib.
"Bütün xəstəliklərin çarəsi fiziki aktivlikdir. Müxtəlif sorğularda insanlara ömrü uzadan amillər kimi dərman, diet və kalori məhdudiyyəti göstərilsə də, doğru cavab fiziki hərəkətlilikdir. Hərəkətsizlik ölüm səbəbləri arasında üçüncü yerdədir və xərçəng, ürək-damar xəstəliklərinin inkişafına yol açır".
Həkim həmçinin sağlamlığı yaxşılaşdırmağın ən sadə yollarından birinin gəzinti olduğunu qeyd edib. Onun sözlərinə görə, hətta liftdən istifadə etmək əvəzinə pilləkənlə qalxıb-enmək belə sağlamlığa faydalıdır.
İsmayıl
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 107   Tarix: 17 sentyabr 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bu qədərdən artıq şokolad yemək olmaz - Endokrinoloqdan xəbərdarlıq

Böyüklərin gündə 25 qramdan artıq şokolad yeməsi zərərlidir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı endokrinoloq Marqarita Belousova "gazeta"ya açıqlamasında bildirib. Onun sözlərinə görə şokolad təkcə dadına görə deyil

.

Bu ətirlər hormon sistemini pozur - Açıqlama

Bəzi kimyəvi ətirlər təhlükə saçır. xəbər verir ki, bunu R.T.U. MIREA-nın qeyri-üzvi kimya kafedrasının dosenti Andrey Doroxov söyləyib. Ekspertin sözlərinə görə ftalatlar, xüsusilə dietilftalat (DEP) aromanın daha uzun müddə

.

Yuxu həbləri yaddaşa ciddi ziyan vurur - Elmi tədqiqat

Yeni araşdırmalar bəzi yuxu dərmanlarının uzunmüddətli istifadəsinin yaddaşa zərər verə biləcəyini ortaya qoyub. xəbər verir ki, "Sleep" jurnalında dərc olunan tədqiqatda, xüsusilə yaşlı insanlara təyin edilən benzodiazepinləri

.

Gel dırnaqların bilinməyən fəsadları: Gözəllik yoxsa genetik zərər?

Son illərdə qadınlar arasında məşhurlaşan gel dırnaqları estetik görünüş təqdim etsə də, sağlamlıq üçün risklər daşıyır. xəbər verir ki, mütəxəssislər xüsusilə gel dırnaqlarında istifadə olunan TPO (Trimetilbenzoil Difenilfosfi

.

Boynunuz səhərlər niyə ağrıyır? - Bu xəstəliyin xəbərçisidir

Səhər oyananda boyun ağrısı kifayət qədər yayılmış problemdir və bir neçə əsas səbəbdən qaynaqlana bilər:. Yatış pozası - Yanlış yastıq hündürlüyü və ya sərtliyi, boynun düzgün dəstəklənməməsi əzələlərin gərilməsinə və ağrıy

.

Səhər belə oyanırsınızsa dərhal həkimə gedin - Terapevtdən açıqlama

Gecə tərləmələri ağır xəstəliyin xəbərçisi ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə terapevt Syuzanna Uayli xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə davamlı gecə tərləmələri bəzi təhlükəli xəstəliklərin ilkin əlaməti sayılır. Həki

.

Həkim kompüter qarşısında yemək yeməyin zərərlərindən danışdı

Kompüter qarşısında yemək sadəcə pis vərdiş deyil, həm də sağlamlıq üçün təhlükəlidir. xəbər verir ki, bunu qastroenteroloq Jordi Serra Pueyo söyləyib. Onun sözlərinə görə bu davranış funksional dispepsiya adlı mədə-bağırsa

.

"Samaqon" korluğa səbəb ola bilər"

"Evdə hazırlanmış spirt korluq və ölümlə nəticələnə bilər". xəbər verir ki, həkim-qastroenteroloq Vladimir Neronov evdə hazırlanmış spirtli içkilərin, xüsusilə samaqonun metanol səbəbindən ciddi təhlükə yaratdığın

.

Bu şəxslərə 30 qramdan artıq pendir yemək olmaz - Açıqlama

Mütəxəssislər yaşlı insanlara pendir istifadəsində ehtiyatlı olmağı tövsiyə edir. xəbər verir ki, qida eksperti Yelena Sidorovanın sözlərinə görə ürək-damar xəstəlikləri, xüsusən hipertoniya və aterosklerozu olan şəxslə

Seçilmiş xəbərlər
. Vətən haqqında bayatılar. Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin. Qaravəllilər. Arzuolunmaz hamiləlik. Tatlısesin nəvəsi 'Oksford'a imtahan verdi. Əməkdar artist yenidən əməliyyat etdirəcək. Atamdan başqa üzərimdə heç kimin haqqı yoxdur' - Səidə. Zamiqin oğlu birinci sinifə getdi - FOTOLAR. Zaur qızını birinci sinifə yola saldı - FOTO. Hər gün səhər yeməyində banan yesək, belə olacaq. Məşhur aktyor intihara cəhd edib. Bizimləsən'in yayım saatı dəyişdirildi. Məşhur fenomen yemək verilişinə aparıcılıq edəcək. Hər il 11 milyon insan bu xəstəlikdən ölür - Kimlər risk altındadır?. Saçlarınız tökülürsə, səbəbi içdiyiniz bu iki içki ola bilər - Diqqət
turlar.az

maskalar gelinlikler həkim məsləhəti qerkules maskasi xinayaxdi bayati buxaq xəmir xörəkləri kosmetika laylalar birlik haqqinda salatlar xərçəng bürcü novruz bayramina aid