Xanim.az / Xəbərlər

Dəri üçün faydalı ərzaqlar

Dəri üçün faydalı ərzaqlarÜzə qulluq vasitələri ilə yanaşı sağlam qidalarla da dərimizin qayğısına qala bilərik.
Milli.Az Axşam.az-a istinadən dəriyə faydalı 5 qidanı təqdim edir:
Balıq E vitamini, sink və yüksək protein mənbəyidir. Tərkibində dərinizi nəmləndirən omega 3 yağ turşuları da mövcuddur.
Avokado E və C vitaminləri ilə zəngindir.
Tünd şokolad qəbul edərək tərkibindəki kakao vasitəsi ilə dərinizi günəş yanığına qarşı qoruya bilərsiniz.
Soya vasitəsi ilə dəri elastikliyini bərpa edə bilər və quruluğunu aradan qaldıra bilərsiniz.
Yaşıl çay dərinizi zədələnmədən və yaşlanmadan qoruyur.
Milli.Az  / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1135   Tarix: 02 aprel 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Ginekoloq soyuqdəymə ilə bağlı məşhur mifi təkzib etdi

Soyuğun sağlamlığa təsiri ilə bağlı məşhur mif təkzib edilib. xəbər verir ki, Rusiyalı ginekoloq Tatyana İlyuxina soyuğun təkbaşına sistit xəstəliyinə səbəb olması barədə yayılan fikri təkzib edib. Mütəxəssisin sözlərin

.

Səhər yeməyində yeyənin zehni açılır: Alzheymer və demans riskini azaldır

Elm insanlarının fikrincə, qidalanma vərdişində edilən kiçik dəyişikliklər belə erkən yaşda başlayan demansın (yaddaş zəifləməsi) qarşısının alınmasında mühüm rol oynaya bilər. Mütəxəssislər müəyyən qidaların beyni qoruyara

.

Soyuq havalar dərini qurudur – Necə qulluq etməli?

Payızın gəlməsi ilə havaların soyuması və rütubətin azalması dəri sağlamlığına mənfi təsir göstərir. xəbər verir ki, dermatoloqlar bildirir ki, bu mövsümdə insanlar quru, çatlamış və həssas dəri problemi ilə daha çox üzləşir

.

Ağ, sarı, qırmızı yoxsa yaşıl: Hansı soğan ən faydalıdır?

Soğan yalnız yeməklərə dad qatmaqla deyil, həm də sağlamlığa faydaları ilə də vacib tərəvəzlər sırasındadır. xəbər verir ki, ağ, sarı, qırmızı, yaşıl soğan kimi müxtəlif növləri olan bu tərəvəz, hər növü ilə bədən üçün fərql

.

Birdən çox partnyoru olmaq qadınlarda xərçəng yaradırmış

Üç və daha çox doğuş qadınlarda uşaqlıq boynu xərçəngi riskini artırır. xəbər verir ki, bu barədə açıqlamasında rusiyalı mama-ginekoloq Nadejda Petrunina məlumat verib. Həkimin sözlərinə görə ən böyük risk qrupuna papillom

.

Balıqla bu tərəvəzi bir yerdə yeməyin

Balıq sağlam qida mənbəyi kimi tanınsa da, onu bəzi tərəvəzlərlə birlikdə yemək orqanizm üçün faydalı olmaya bilər. Qidalanma və Pəhriz Mütəxəssisi Kamuran Diğdem Özkahya xəbərdarlıq edir ki, rukkola (arugula) ilə balığı

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Qırmızı ət sevənlərə XƏBƏRDARLIQ: bu bədən üzvünüzü itirə bilərsiniz

İngiltərədə aparılan yeni tədqiqat, qırmızı ətin diş əti sağlamlığına düşündüyümüzdən daha çox zərər verə biləcəyini ortaya çıxarıb. Alimlər bildirir ki, yemək vərdişlərimiz bədəndə iltihabı artıraraq diş əti xəstəliklərin

.

Yuxusuzluğa qarşı gündəlik yeyə biləcəyiniz 5 məhsul

Müasir həyat tərzi, stress və qeyri-normal gündəlik rejim bir çox insanın yuxu problemləri ilə üzləşməsinə səbəb olur. Uzunmüddətli yuxusuzluq isə həm psixoloji, həm də fiziki sağlamlığa mənfi təsir göstərir. Mütəxəssislə

Seçilmiş xəbərlər
. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. 8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Kişiləri ehtiraslandıran sözlər. Yuxuda sevdiyin insanı görmək. Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. İşi daim kompüterlə olanların nəzərinə! - Həkim xəbərdarlıq etdi. Aynur Dadaşova həyat yoldaşından ayrılmasına peşman olub. B12 çatışmazlığının ən böyük əlaməti: Dərinizdəki bu dəyişikliyə diqqət edin. Onurğaya 22 kq əlavə yük düşür - Gündüz etdiyiniz bu səhv gecə sizi yuxusuz qoyur. Soyuq havalar dərini qurudur – Necə qulluq etməli?. Gözləriniz sizə xəbərdarlıq edir - Bu əlamətlərə ciddi yanaşın. İllərdir zərərli olduğu deyilirdi, həkim təkzib etdi - Ziyansızdır
turlar.az

geyim seçimi geyim necə seçməli qaşların formalari kəklikotunun faydası aroma və fitoterapiya kişi dünyası zaur ve gunay kosmetika qizlar xerceng janrlar ginekoloq novruza aid hakışta