Hansı seks növündə daha çox kalori yandırırsınız?

Hansı seks növündə daha çox kalori yandırırsınız?Seks zamanı hiss etdiyiniz ehtiras sadəcə ürəyinizi döyündürməyəcək, eyni zamanda, kalori yandırmağınızın ən zövqlü forması olacaq. Ailem.az kalori yandırmağın seksual üsullarını təqdim edir.

Öpüşmək: saatda 68 kalori

Öpüşmək sadəcə ehtirasınızı göstərməyə və sevdiyinizlə aranızdakı bağı gücləndirməyə deyil, eyni zamanda, kalori yandırmağa da yarayır. Seks öncəsi öpüşmə və ön sevişmə olursa, hətta saatda 90 kalori itirilə bilər.

Soyunmaq: yarım saatda 8 kalori

Seks zamanı insan soyunarkən 8-10 arasında kalori itirir.

Masaj etmək: saatda 80 kalori

Araşdırmalara görə, yaxşı bir masaj ürəyinizin ritmini artırıb bədəninizi kalori yandıracaq hala gətirə bilər. Masaj etdirmək yerinə sevdiyinizi masaj etmək daha çox kalori yandırmanıza səbəb olacaq.

Sevişmək: yarım saatda 144 kilo

Seks zamanı yanan kalorinin miqdarı seksin çox ehtiraslı olmasından və müddətindən asılıdır. Hələ üstəlik inilti və dərin nəfəslərlə ekstra 18-23 kalori itirə bilərsiniz. Orqazm olan qadınların olmayanlara nisbətən daha çox kalori yandırdığı təsdiqlənib.

Rəqs etmək: yarım saatda 103 kalori

Elmi araşdırmalar göstərib ki, hər hansı bir aerobik idmandan sonra qadınların ehtirasa gəlməsi daha asan olur. Sakit rəqs xoş olsa da, buna bir az öpüşmə, dişləmə, qucaqlama da əlavə edin.

Ön sevişmə: yarım saatda 238 kalori

Sevdiyiniz insanla geyimlərinizi belə, çıxarmadan sevişməyin çox kalori yandırdığını bilirsinizmi? Ürək ritminiz sürətlənir və dərin nəfəs almalar kalori yandırmağa kömək edir. Yataqda fırlanmağa və yer dəyişməyə çalışın. Nə qədər erotik olsanız, o qədər zövq alacaq və arıqlayacaqsınız.

Xəbərlər     Baxılıb: 3146   Tarix: 11 yanvar 2018
f Paylaş

Turlar.az

Digər yazılar

Tibb bacısının barmağını dişlədi, ürəyi getdi - FOTO

23 yaşlı yaralı kişi ona kömək edən təcili tibbi yardımın işçisinin barmağını dişləyib. Taksimdə gecə klubunun mühafizəçiləri tərəfindən döyülən 23 yaşlı əlcəzairli Nour Elislam ona kömək edən 24 yaşlı tibb bacısı Nur.S-nı

Ucuz yük daşıma xidməti burada!

Ucuz Yük daşıma xidmətinin hər cür yük daşıma servisi. Yüklərin daşınması . Evlərin köçürülməsi . Ofislərin köçürülməsi . Anbarların köçürülməsi . Mebellərin Sökülüb Bükülərək daşınmasi və Quraşdırılması . Maşın Usta və işç

28 Mayda dəyərindən aşağı qiymətə çox təcili dəniz panaramalı mənzil satılır!

Dəyərindən Çox Aşağı qiymətə çox təcili Nəsimi rayonu, 28 May metrosuna yaxın, Səməd Vurgun bağına yaxın, Çox Elitli binada, mənzərəsi dənizə baxan, 100% yaşayışlı binada, Sənədi çıxarışlı (kupçalı), mərkəzi istilik sistem

İçərişəhərdə dəyərindən aşağı qiymətə obyekt satılır!

Çox təcili Səbail rayonu, İçəri Şəhər metrosunun arxasinda, Kiçik qala kuçəsi, Istiqlaliyyat kuçəsində, Tarixi Abidələrin, Qız Qalasi Abidəsinə yaxın, müxtəlif tipli Obyektlərın, Otellərın yanında, 1.5 sot torpaq sahəsinı

Mədət Quliyevin oğlunun bu YENİ FOTOSU REKORD QIRIR

Azərbaycan Respublikasının Dövlət Təhlükəsizliyi Xidmətinin rəisi Mədət Quliyevin oğlu Murad Qulibəyli sosial şəbəkədə paylaşım edib. xəbər verir ki, o, Daşınmaz Əmlakın Dövlət Reyestri Xidmətinin keçmiş rəisi Arif Qaraşovu

Azərbayacnın ilk "food fotograf"ı: "Xaricdə tanınmaq istərdim, yaşamaq isə..." - MÜSAHİBƏ

Sizi tanımayanlara özünüzü necə təqdim edərdiz? . Günel Fərhadlı, Azərbaycan Dövlət Neft Akademiyasının İstehsalat proseslərinin avtomatlaşdırıması fakultəsinin məzunu olsam da food-photographer və PR menejer kimi çalışıram

Fədayə Laçından sonra pişik Günel də...

Tanınmış müğənni Günel Ələkbrovanın da həbs olunma ehtimalı var. Onun Daxili işlər Nazirliyinin İnsan alveri üzrə Mübarizə İdarəsinə çağırıldığı xəbəri yayılıb. xəbər verir ki, bu haqda sosial şəbəkələrdə məlumat paylaşılıb

"Bəli, cinsi əlaqəyə girməmişdən qabaq ..." - 63 yaşlı aktrisadan ŞOK ETİRAF - FOTO

63 yaşlı türkiyəli aktrisa Nilgün Belgün verdiyi müsahibədə "Seksdən sonra çox əylənirəm" sözlərinin yanlış başa düşüldüyünü bildirib. - a istinadən xəbər verir ki, aktrisa "Bəli, sekslə məşğul olmamışdan öncə

Ailəsi Həcc ziyarətində olan 8 yaşlı qızı oğurladı, zorlayıb öldürdü - VİDEO

Pakistanda tükürpədici hadisə baş verib. Quran kursundan çıxan qız uşağını oğurlayan şəxs onu zorlayıb, öldürüb. 8 yaşlı qıza təcavüz etdikdən sonra öldürüb, zibillyə atıb. Polislər şübhəlinin tutulması üçün axtarışa başlayıblar

turlar.az

sonxeber.az geyim dəbləri toy gecesi yay kolleksiyasi qəbizlik saç düzümləri körpələrdə süni qidalar moruğun faydasi kosmetika romantika nedir sebinem tovuzlu evli kisiyle 18