Hansı seks növündə daha çox kalori yandırırsınız?

Hansı seks növündə daha çox kalori yandırırsınız?Seks zamanı hiss etdiyiniz ehtiras sadəcə ürəyinizi döyündürməyəcək, eyni zamanda, kalori yandırmağınızın ən zövqlü forması olacaq. Ailem.az kalori yandırmağın seksual üsullarını təqdim edir.

Öpüşmək: saatda 68 kalori

Öpüşmək sadəcə ehtirasınızı göstərməyə və sevdiyinizlə aranızdakı bağı gücləndirməyə deyil, eyni zamanda, kalori yandırmağa da yarayır. Seks öncəsi öpüşmə və ön sevişmə olursa, hətta saatda 90 kalori itirilə bilər.

Soyunmaq: yarım saatda 8 kalori

Seks zamanı insan soyunarkən 8-10 arasında kalori itirir.

Masaj etmək: saatda 80 kalori

Araşdırmalara görə, yaxşı bir masaj ürəyinizin ritmini artırıb bədəninizi kalori yandıracaq hala gətirə bilər. Masaj etdirmək yerinə sevdiyinizi masaj etmək daha çox kalori yandırmanıza səbəb olacaq.

Sevişmək: yarım saatda 144 kilo

Seks zamanı yanan kalorinin miqdarı seksin çox ehtiraslı olmasından və müddətindən asılıdır. Hələ üstəlik inilti və dərin nəfəslərlə ekstra 18-23 kalori itirə bilərsiniz. Orqazm olan qadınların olmayanlara nisbətən daha çox kalori yandırdığı təsdiqlənib.

Rəqs etmək: yarım saatda 103 kalori

Elmi araşdırmalar göstərib ki, hər hansı bir aerobik idmandan sonra qadınların ehtirasa gəlməsi daha asan olur. Sakit rəqs xoş olsa da, buna bir az öpüşmə, dişləmə, qucaqlama da əlavə edin.

Ön sevişmə: yarım saatda 238 kalori

Sevdiyiniz insanla geyimlərinizi belə, çıxarmadan sevişməyin çox kalori yandırdığını bilirsinizmi? Ürək ritminiz sürətlənir və dərin nəfəs almalar kalori yandırmağa kömək edir. Yataqda fırlanmağa və yer dəyişməyə çalışın. Nə qədər erotik olsanız, o qədər zövq alacaq və arıqlayacaqsınız.

Xəbərlər     Baxılıb: 4415   Tarix: 11 yanvar 2018
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Zeytunla pendiri eyni anda yeyənlər təhlükə ilə üz-üzədir

Zeytun və pendir fermentləşdirilmiş qidalar olduqları üçün əslində çox faydalıdırlar. Lakin mütəxəssisləri narahat edən əsas məsələ hər iki qidanın istehsal və saxlanma mərhələsində istifadə olunan yüksək duz miqdarıdır

.

Qadınlarda infarktın gizli əlamətləri - Həkim xəbərdarlıq etdi

Qadınlarda ürək tutması əksər hallarda klassik simptomlarla özünü göstərmir və bu da xəstəliyin vaxtında aşkarlanmasını çətinləşdirir. xəbər verir ki, kişilərdə tez-tez rast gəlinən şiddətli sinə ağrısından fərqli olaraq

.

Sağlam bildiyimiz həmin qida ürək üçün riskli ola bilər - Diqqətli olun

Son illərdə "təbii qidalanma" anlayışının populyarlaşması bir çox insanı bu məhsulları məhdudiyyətsiz şəkildə istehlak etməyə sövq edir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, "təbii" hər zaman "ta

.

Gündə 1 stəkan içsəniz

Alimlər bildirirlər ki, hər gün bir stəkan süd içmək sağlamlığa müsbət təsir göstərə bilər.  bildirir ki, araşdırmalara görə, bu vərdiş insult riskini 10 faizə qədər azalda bilər. Araşdırma nəyi göstərib?. Yaponiyalı alimlə

.

İlan sancmasında ilk yardım sandığınız şey əslində ən böyük səhv imiş

İlan sancması zamanı illərdir filmlərdən və dildən-dilə gələn məlumatların bir çoxu, əslində zərərçəkənin həyatını daha böyük təhlükəyə atan səhvlər imiş. .  xəbər verir ki, ən böyük yanlış yaranı sovurmaq (əmərək zəhər

.

Kartof qızartmağın ən sağlam üsulu hansıdır? - Araşdırma

Araşdırmalar göstərir ki, milyonların sevimlisi olan kartof qızartmasını daha sağlam və az yağlı hazırlamağın yolu məlum olub. "Current Research in Food Science" jurnalında dərc olunan yeni elmi iş mikrodalğal

.

Səhər halsız oyananların NƏZƏRİNƏ - Ciddi xəstəliklərin əlamətidir

Səhərlər kifayət qədər yuxu alınmasına baxmayaraq halsız, ağrılı və yorğun oyanmaq yalnız yuxusuzluqla əlaqəli olmaya bilər. xəbər verir ki, bu hal xüsusilə iltihabi revmatik xəstəliklər başda olmaqla bir sıra ciddi sağlamlı

.

Yuxusuzluq iki sağalmaz xəstəliyin erkən əlaməti ola bilər

Yuxusuzluq Parkinson və Altsheymer xəstəliklərinin erkən əlaməti kimi ortaya çıxa bilər.  xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı nevroloq Yekaterina Demyanovskaya məlumat verib. Onun sözlərinə görə, qəfil başlayan yuxusuzlu

.

Pivəni həddindən artıq içməyin ZİYANI

Son vaxtlar pivənin normadan artıq istifadəsinin insan sağlamlığına mənfi təsirləri ilə bağlı mütəxəssislər xəbərdarlıq edir.  xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, pivə az miqdarda qəbul edildikdə müəyyən hallarda cidd

turlar.az

kosmetika mehsullari hamilelikde qidalanma makiyaj instagram genc aile süni qidalar hamiləlik və doğuş yay kolleksiyasi 2026 kosmetika aybawi oyunlar pehriz veten haqqinda bayati burclerin uygunlugu