Uşaq sağlamlığı üçün vacib UCUZ ƏRZAQLAR

Uşaq sağlamlığı üçün vacib UCUZ ƏRZAQLARFermentləşdirilmiş ərzaqlar uşaqlar və zəif immunitetli insanlar üçün ən uyğun ucuz vasitədir.
Milli.Az medicina.az-a istinadla xəbər verir ki, həkim Svetlana Pavliçenko mikrobiomu sağlamlaşdırmaq üçünn təbii prebiotikə ehtiyac olduğunu bildirib.
Duza qoyulmuş kələm, kimçi, kefir, qatıq, duzlu xiyar yaşlı insanlar və uşaqlar üçün əvəzsizdir.
Xüsusən xəstəlikdən, antibiotik müalicəsindən sonra bu qidalar qəbul edilməlidir.
Fermentli qidalar lif, vitamin, antioksidant mənbəyidir.
Maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, həzm sistemini qaydaya salır.
Kələmi duzda qıcqırdand süd turşusu əmələ gəlir, burda bifidobakteriyalar çoxalır.
Onlar qurdları, zərərli bakteriyaları bağırsaqda məhv edir. Vitaminlərin sovrulmasına kömək edir.
Kimçi isə koreya üsulunda kələm tutmasıdır. Ona zəncəfil və sarımsaq da qatılır.
Bunları evdə özünüz də hazırlaya bilərsiz. Hər kəs ucun ucuz effektiv vasitədir.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 945   Tarix: 10 oktyabr 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Özünüzə bu çayı dəmləyin

İtburnu çayı güclü antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir və orqanizmin immun sistemini gücləndirir. . qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, itburnu çayı xüsusilə soyuqdəymə və qrip kimi xəstəliklərin müalicəsində istifad

.

Gündüz yatmağı zərərləri var?

Yaşlı insanlarda gündüz yuxululuğunun artması, gündüzlər yatmaq, ya da gecəni gözləmədən yuxusunun gəlməsi ciddi problemdən xəbər verə bilər. medicina-a istinadən xəbər verir ki, alimlər 445 nəfər 70-76 yaş arası insan üzərind

.

Hər gün tünd şokolad yeməyin fəsadları

Hər gün tünd şokolad yemək bəzi hallarda sağlamlıq üçün faydalı ola bilər, amma miqdar və digər şərtlər önəmlidir. tünd şokoladın faydaları və mümkün risklərini sizə təqdim edir:. Faydaları:. Antioksidantlar: Tünd şokola

.

ÜST: "Səs-küy insan sağlamlığı üçün gizli təhlükədir

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, 85 dB (desibel)-dən yuxarı səkkiz saatlıq fon səs-küyü ürək-damar və həzm sistemlərinin patologiyalarını təhrik edə, həmçinin beyin və eşitmə orqanlar

.

"Azərbaycanlıların ən çox əziyyət çəkdiyi xəstəliyin çarəsi budur"

Azərbaycanda zob xəstəliyi (qalxanabənzər vəzin böyüməsi və ya disfunksiyası) kifayət qədər yayılmış sağlamlıq problemidir. Demək olar ki, əhalinin 50 faizi bu xəstəlikdən əziyyət çəkir. bildirir ki, mövzu ilə bağlı -a danışan tanınmı

.

Bu ədviyyat təbii afrodiziakdır - Yeməklərə qatılarsa

Darçın çox qədimdən istifadə olunan, həm yeməklərə xüsusi dad verən, həm də sağlamlıq üçün bir çox faydası olan ədviyyatdır. Onun əsas xüsusiyyətləri arasında iltihab əleyhinə, antioksidant, və bakteriya öldürücü təsirlər

.

Qışda əllərin dərisini qorumaq üçün nə etmək lazımdır?

Soyuq mövsümdə əllərimiz daha çox quruyur və dərimiz zədələnməyə meylli olur. onların gözəlliyini və gəncliyini qorumaq üçün aşağıdakı beş sirri sizə təqdim edir:. Nəmliyi təmin edin. Əllərinizi yuyandan sonra dərhal nəmləndiric

.

Sağlamlığa faydalıdır, amma dişlərə ziyan vurur

Bəzi "faydalı" hesab edilən içkilər dişlər üçün müəyyən mənfi təsirlər göstərə bilər. Bu təsirlər adətən həmin içkilərin tərkibindəki turşuluq, şəkər və ya rəngləyici maddələrdən qaynaqlanır. xəbər verir ki, dişlər

.

Saç ağarmasının qarşısını ala bilərik?

Ağarmış saçlar, üzdəki qırışlar kimi, qocalığın çoxsaylı əlamətlərindən biri hesab olunur. Bir çox insan saç ağarması prosesini geri qaytarmağın mümkün olub-olmadığı ilə maraqlanır. -ə istinadən bildirir ki, 2021-ci ild

turlar.az

sonxeber.az qis geyimləri 2024 yay geyimləri 2024 geyim və ayaqqabılar kəpəyə qarşı valideynlərə məsləhət mesameler ucun maskalar cinsi elaqe qardasa aid haxistalar tanisliq tut ağacı tutdudu naz mila sac duzumleri