Uşaq sağlamlığı üçün vacib UCUZ ƏRZAQLAR

Uşaq sağlamlığı üçün vacib UCUZ ƏRZAQLARFermentləşdirilmiş ərzaqlar uşaqlar və zəif immunitetli insanlar üçün ən uyğun ucuz vasitədir.
Milli.Az medicina.az-a istinadla xəbər verir ki, həkim Svetlana Pavliçenko mikrobiomu sağlamlaşdırmaq üçünn təbii prebiotikə ehtiyac olduğunu bildirib.
Duza qoyulmuş kələm, kimçi, kefir, qatıq, duzlu xiyar yaşlı insanlar və uşaqlar üçün əvəzsizdir.
Xüsusən xəstəlikdən, antibiotik müalicəsindən sonra bu qidalar qəbul edilməlidir.
Fermentli qidalar lif, vitamin, antioksidant mənbəyidir.
Maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, həzm sistemini qaydaya salır.
Kələmi duzda qıcqırdand süd turşusu əmələ gəlir, burda bifidobakteriyalar çoxalır.
Onlar qurdları, zərərli bakteriyaları bağırsaqda məhv edir. Vitaminlərin sovrulmasına kömək edir.
Kimçi isə koreya üsulunda kələm tutmasıdır. Ona zəncəfil və sarımsaq da qatılır.
Bunları evdə özünüz də hazırlaya bilərsiz. Hər kəs ucun ucuz effektiv vasitədir.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1039   Tarix: 10 oktyabr 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Xiyarın acı dadının səbəbi nədir?

Xiyarın bəzən ağızda qıcıqlandırıcı və acı dad buraxmasının əsas səbəbi nədir? . xarici mətbauat istinadən xəbər verir ki, bu sualın cavabını 35 illik təcrübəyə malik bağban İrina Alekseeva verib. Onun sözlərinə görə, acılığ

.

Saçdan hazırlanan diş məcunu: Britaniya alimlərindən yenilik

Britaniyada aparılan yeni araşdırma diş sağlamlığı sahəsində inqilabi dəyişiklik vəd edir. Kings College London universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, saç, dəri və yun kimi təbii materiallarda olan keratin maddəsi di

.

İnsan münasibətlərində sərhədlər: "Yox" deməyi öyrənmək

Həyatımızdakı münasibətlərdə öz sərhədlərimizi müəyyən etmək və "yox" deməyi bacarmaq ruh sağlamlığımız üçün çox önəmlidir. Münasibətlərdə qarşılıqlı hörmət və anlayışın əsası da məhz sərhədlərin düzgün qoyulmasında

.

Bu vərdişlər dişlərinizi məhv edir - Açıqlama

Stomatoloq gündəlik vərdişlərin dişlərə ciddi zərər verə biləcəyini bildirib. -ın məlumatına görə Uqo Roberto Levqoy deyib ki, adi görünən bəzi vərdişlər dişlərin sınmasına və hətta kök kanallarının müalicəsinə ehtiyac yarad

.

Qarpız tumunu udmaqla partlayan appendisit: Mif, yoxsa gerçək?

Yay aylarında süfrələrin bəzəyi olan qarpızla bağlı tez-tez rast gəlinən suallardan biri budur:. Qarpız tumları udularsa, appendisit partlamasına səbəb ola bilərmi?. xəbər verir ki, tibbi ekspertlərin sözlərinə görə, bu inan

.

Azkalorili pəhriz düşündüyünüz kimi faydalı deyil – Diyetoloqdan xəbərdarlıq

Arıqlamaq məqsədilə kalori miqdarını kəskin şəkildə azaltmaq və salat əsaslı pəhrizlərə keçmək düşündüyünüz qədər effektiv olmaya bilər. Əksinə, bu cür yanaşma orqanizmdə əks reaksiyalara səbəb olaraq, yağ toplanmasına v

.

Ventilyator qarşısında yatmaq bu 4 xəstəliyə yol açır

Yay gecələrinin ayrılmaz vasitəsi olan ventilyator zərərsiz görünsə də, ekspertlər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcəyini bildirir. xəbər verir ki, "sleep advisor" saytının məlumatına görə gecə boyunca birbaş

.

Çin maşınları radiasiya yayır? - AÇIQLAMA

Çin istehsalı hibrid avtomobillərdə radiasiya göstəriciləri yüksək olsa da, insan sağlamlığı üçün təhlükə yoxdur. xəbər verir ki, avtomobil sahəsi üzrə ekspert Yuliya Truşkova bildirib ki, hibrid və elektrik avtomobilləri

.

5 dəqiqədə evdə hazırlanan dondurma - mağazadan alınandan 100 dəfə daha dadlı

Yay aylarında ən çox arzu edilən dadlı şirniyyat, əlbəttə ki, bir neçə qaşıq soyuq və ləzzətli dondurmadır. Bu deserti evdə, bir neçə sadə inqrediyentlə, cəmi bir neçə dəqiqədə hazırlamaq mümkündür. xəbər verir ki, YouTub

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az sade makiyaj sekilleri kosmetoloq toy gecesi oxsamalar sharlotka resepti sepkilere qarsi maska hakista xerceng qurd ve quzu webnem tovuzlu burcler haqqinda zencefil