xəzra

Çörəkdən tam imtina etməyin hansı zərərləri var? – Mütəxəssislər XƏBƏRDARLIQ EDİR

Son illər arıqlamaq və sağlam yaşamaq məqsədilə bir çox insan çörəkdən tamamilə imtina edir.  xəbər verir ki, dietoloqlara görə, çörəyin tam rasiondan çıxarılması orqanizm üçün bir sıra mənfi fəsadlara yol aça bilər. Enerj

Bədəndə iltihabı artıran "SAĞLAM" vərdişlər

Gündəlik vərdişlərin bəziləri faydalı görünsə də, sağlamlığa zərər verə bilər. xəbər verir ki, gündəlik həyata uyğunlaşdırılan bəzi vərdişlər bədəndə iltihabın yaranmasına səbəb olur:. Həddindən artıq idman: İdman və fizik

Qəbizliyə səbəb olan gündəlik vərdişlər

Rusiyalı qastroenteroloq Anna Menşikova qəbizliyə səbəb olan gündəlik vərdişlərdən danışıb. -a istinadən xəbər verir ki, həkim qəbizliyin əsas səbəblərindən biri kimi balanssız qidalanmanğı göstərib. O bildirib: "Norma

Ürək sağlamlığı üçün nə yemək lazımdır? - 3 faydalı toxum növü açıqlandı

Toxumlar ürək sağlamlığı üçün vacib olan omeqa-3 də daxil olmaqla bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Bütün toxumlar müəyyən miqdarda bu faydalı yağ turşularını ehtiva etsə də, omeqa-3 baxımından əsl xəzinə hesab oluna

Azərbaycanlı müğənni azadlığa buraxıldı - FOTOLAR

Azərbaycanda tanınmış müğənni Elmir Qəhrəmanov azadlığa buraxılıb. Müğənni cəzasının bitməsinə 6 ay qalmış amnistiyaya düşərək, cəzadan azad olunub. Xatırladaq ki, Elmir Qəhrəmanov 2025-ci ilin fevralında Cinayət Məcəlləsini

Tünd şokoladlarla bağlı dietoloqdan mühüm açıqlama

3-4 həftə ərzində müntəzəm və orta miqdarda tünd şokolad istehlakı qan təzyiqinin azalmasına kömək edə bilər. xəbər verir ki, bu barədə türkiyəli dietoloq Berna Arslan bildirib. Onun sözlərinə görə, yüksək kakao tərkibin

İmmunitetimizin zəiflədiyini necə bilək? - AÇIQLAMA

"İmmunitet sistemi orqanizmi virus, bakteriya və digər zərərli mikroorqanizmlərdən qoruyan mürəkkəb müdafiə mexanizmidir və onun zəifliyi həm tibbi müayinələrlə, həm də gündəlik həyatda müşahidə olunan bəzi əlamətlərl

Müğənnilərin hamısı nankordur, yaxşısı yoxdur!' - Manaf Ağayev

"Müğənnilərin hamısı nankordur. İçində yaxşısı var ki? Sayəmdə 100 manat pulun necə olduğunu görənlər indi deyir ki , bizə nə etmisən. xəbər verir ki, bu sözləri müğənni Manaf Ağayev deyib. O, "Rəngarəng" verilişind

Sürücülər niyə aqressivdir? - AÇIQLAMA

Sürücülər avtomobildə özlərini təhlükəsiz hiss etdikləri üçün yolda aqressiv davranırlar. xəbər verir ki, bu sözləri psixoloq Olqa Tvardovskaya bildirib. Onun sözlərinə görə, qəzəb insan üçün normal hissdir və onun idar

Hakışta

Xınayaxdı məclisləri üçün hakıştalar . Ağ dəvə düzdə qaldı hakışta,. Yükü Təbrizdə qaldı hakışta. Oğlanı dərd apardı hakışta,. Dərmanı qızda qaldı hakışta. Gülü atdım dənizə hakışta,. Batdı çıxmadı üzə hakışta. Nolar bizi

Tarkandan sərvət dəyərində ianə

Meqastar Tarkan xeyriyyə addımı ilə sevənlərinin ürəyini bir daha fəth edib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, o, Sivas rayonunun 5 ən kasıb qəsəbəsinin məhəllələrində məktəb, kitabxana və idman zalları tikmə

Elza sənətkardır, onu hamı başa düşmür' - Zamiq

Əməkdar artist Lalə Məmmədova və müğənni Zamiq Hüseynov "İki başlı" proqramında qonaq olublar. xəbər verir ki, verilişdə L.Məmmədovadan "Elza Seyidcahanla, yoxsa Əli Mirəliyevlə birlikdə qalmaq istəyərdiniz"

Buranın şou-biznesi manapoliyadır, böyük pullar qazanırlar' - Rəqsanə

"Şou-biznes çox dəyişib. Oxuyanlar da var, oxuya bilməyənlər də. Bura artıq bir manapoliyadır". xəbər verir ki, bu sözləri müğənni Rəqsanə İsmayılova deyib. "Gün ortası" verilişinə açıqlamalar verən müğənn

Sağlam yaşlanmağın 5 sirri - Mütəxəssisdən qızıl tövsiyələr

Təqvim dəyişdikcə əksəriyyətimiz "Bu il özümə daha yaxşı baxacağam" deyə vədlər veririk. Bəs özümüzə necə yaxşı baxa bilərik? . xəbər verir ki, türkiyəli professor Dr. İsmet Tamer 2026-cı ili daha sağlam bir i

Torreira 'Survivor' Aycan ilə eşq yaşayır?

Ötən ay aktrisa Devrim Özkandan ayrılan "Qalatasaray"ın oyunçusu Lukas Torreiranın yeni münasibətə başladığı iddia edilib. xəbər verir ki, o, "instagram"da "Survivor"un yadda qalan iştirakçıs

Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq: Soyuq günlərdə immuniteti qorumağın yolları

Soyuq havaların başlaması ilə immunitetin zəifləməsi riski artır. Mütəxəssislərin fikrincə, bu dövrdə sağlam qalmaq üçün bir neçə vacib qaydaya əməl etmək lazımdır. xəbər verir ki, həkimlər bildirirlər ki, immuniteti gücləndirə