xəzra

Evdə pilates: Doğru başlamaq üçün bilməli olduğunuz məqamlar

Pilates müasir dövrdə arıqlamaq və formada qalmaq üçün ən çox üstünlük verilən idman növlərindən biridir. İdman zallarına getmədən, ev şəraitində rahatlıqla edilə bilən bu məşqlər xüsusilə qarın, kürək və omba əzələlərin

Vazelinin bilmədiyimiz FAYDALARI

İstər gözəllikdə, istərsə də həyati problemlərdə Vazelinin bilmədiyimiz 20 fərqli istifadə qaydası mövcuddur. həmin faydaları təqdim edir:. - Təraşdan sonra dərinizi yumşaldır. - Gözəl dodaqlar üçün çox effektiv təsir vasitəsidir

Hakışta

Xınayaxdı məclisləri üçün hakıştalar . Ağ dəvə düzdə qaldı hakışta,. Yükü Təbrizdə qaldı hakışta. Oğlanı dərd apardı hakışta,. Dərmanı qızda qaldı hakışta. Gülü atdım dənizə hakışta,. Batdı çıxmadı üzə hakışta. Nolar bizi

Kilosu 37 manatdan 10 AZN-ə düşdü: Sübh tezdən dağdan yığılır - FOTO

Dağlıq ərazilərin sakinləri yüksək qida dəyərinə malik olan işqın (uşqun) bitkisini toplmaq üçün dağların yolunu tutmağa başlayıblar. Sərt keçən qış fəslindən sonra qarların əriməsi ilə yüksək hündürlüklü yaylalarda canlanm

İbrahim Tatlıses yenidən xəstəxanaya yerləşdirildi

Türkiyə musiqisinin tanınmış simalarından olan İbrahim Tatlıses yenidən səhhətindəki problemlərlə əlaqədar xəstəxanaya yerləşdirilib. xəbər verir ki, bir müddət əvvəl müalicəsini tamamlayaraq evə qayıdan 78 yaşlı sənətç

Elm adamları açıqladı: Qocalmanın sürətləndiyi iki xüsusi yaş dövrü var

Qocalma prosesi hər zaman eyni sürətlə və düz xətt üzrə getmir. "Stanford Universiteti"nin rəhbərliyi ilə aparılan mühüm bir elmi araşdırma insan bədənində qocalma ilə bağlı molekulyar dəyişikliklərin xüsusilə 4

İdeal yuxu vaxtına diqqət edin

Mütəxəssislər bildirirlər ki, keyfiyyətli və kifayət qədər yuxu sağlam həyatın əsas şərtlərindən biridir. xəbər verir ki, böyüklər üçün gündə orta hesabla 7-9 saat yuxu tövsiyə olunur. Yuxu zamanı orqanizm bərpa olunur, beyi

Məşhur aparıcı 'Space TV'də işə başladı - Foto

Aparıcı Vüsalə Səid "Space TV"də işə başlayıb. xəbər verir ki, aparıcı kanalın xəbərlər buraxılışını təqdim edəcək. Bu barədə Vüsalə sosial media hesabında özü paylaşım edib. Qeyd edək ki, V.Səid Lider TV, İctima

Nazpəri evindən oğurlanan 311 minlik qızıl və pullardan danışdı

Xalq Artisti Nazpəri Dostəliyeva illər əvvəl evindən edilən oğurluqdan danışıb. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, müğənniyə "Zarafat bir yana" proqramında "Evinizdən 311 min manat dəyərində qızıl, 15 mi

Neçə dəqiqəyə günəş yanığı yaranır?

Araşdırmalara əsasən, dəri günəşin təsirindən cəmi 15 dəqiqə sonra zədələnməyə başlaya bilər. . -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, açıq rəngli dəriyə sahib insanlar tünd dərili şəxslərlə müqayisəd

Gördüm ki, susduqca daha da çox söyülürəm

"Bir ara əxlaqsızların, ədəbsizlərin, böyüksüzlərin yazdığı hər rəyə görə, özümü günahlandırırdım.Güzgünü özünə tutma misali". xəbər verir ki, bu sözləri müğənni İradə İbrahimova sosial şəbəkədə yazıb. "Gördü

Səhhəti ilə bağlı iddialara cavab verdi

Türkiyəli müğənni Serdar Ortaç səhhətinin pisləşdiyi və intensiv müalicə aldığı barədə yayılan iddialara münasibət bildirib. Bu barədə sənətçi instaqram hesabında paylaşım edib. "Xəbər yalandır. Tamamilə yaxşıyam. Konsertlə

Həmin insanlarla əlaqəni kəsmək lazımdır

Aparıcı Xoşqədəm Hidayətqızı sosial media hesabında paylaşım edib. xəbər verir ki, aparıcı yas məclislərində söz-söhbət yaradan şəxsləri qınayıb. "Yas məclisində yas sahibindən küsənlərlə əlaqəni tamam kəsmək lazımdir"

Bu şəxslərin beyni daha gec YAŞLANIR

27 Avropa ölkəsində aparılan elmi tədqiqatlara əsasən, ən azı iki dil bilən insanların beyni daha gec yaşlanır. -ın məlumatına görə, araşdırmaya 86 min nəfər qatılıb və məlum olub ki, çoxdilli insanlarda beyin yaşlanmas

İlqarə yeni layihəsini təqdim etdi - Audio

Müğənni İlqarə Kazımova yeni musiqi işini dinləyicilərinin ixtiyarına verib. xəbər verir ki, sənətçinin təqdim etdiyi yeni mahnı "Mən oluram" adlanır. Bəstə ilk baxışda sevgi mövzusuna həsr olunsa da, onun əsa

Dilimlənmiş qarpız almazdan əvvəl iki dəfə düşünün

İsti yay günlərində sərinləmək istəyənlərin ilk seçimi olan qarpız marketlərdə dilimlənmiş və qablaşdırılmış forması ilə böyük istifadə rahatlığı yaradır. Lakin bu hazır dilimlərin arxasında istehlakçının büdcəsinə, sağlamlığın