xəzra

Sümükləri möhkəmləndirən qidalar

60 yaşdan yuxarı insanların təxminən 30 faizi bud-çanaq sınığından sonra bir il ərzində həyatını itirir. xəbər verir ki, bu səbəbdən sümüklərin möhkəmliyini qorumaq və sınıq riskini azaltmaq üçün kalsium, D vitamini, zülal

Zehni rahatlıq üçün bu qaydalara əməl edin

Sosial şəbəkələrin yaratdığı təzyiq, gərgin iş qrafiki və gündəlik həyatın artan məsuliyyətləri bir çox insanın özünü zehni cəhətdən tükənmiş hiss etməsinə səbəb olur. Mütəxəssislər hesab edirlər ki, daimi onlayn olmaq v

Dəniz suyunun saçlara vurduğu zərər

Dəniz suyunda olan duz saç sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, dəniz suyu mineral və duzlarla zəngin olduğundan saç telinə daxil olaraq onun strukturundakı nəmi özünə çəkir. Bu isə saçın qoruyucu təbəqəsini

Susub içimə atıram, danışanda da aləm bir-birinə dəyir

"Həmişə hadisələri içimə atıram. Səbr edirəm, edirəm, edirəm… Birdən üzüm çönür, aləm dəyir bir-birinə". xəbər verir ki, bu sözləri aktrisa Ülviyyə Xəlilbəyli sosial media hesabında yazıb. Sənətçi izləyicilərin

Bir stəkan çay müalicəni puç edə bilər

Dəmir preparatlarını, qıcolma əleyhinə vasitələri, antidepressantları və antibiotikləri çayla qəbul etmək tövsiyə edilmir. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə saytına mütəxəssis Natalya Kalaşnikova xəbərdarlıq edib. Eksper

Həftənin ən populyar 10 türk qadın aktrisasının adı açıqlandı

Reytinqə əsasən, ötən həftənin ən populyar qadın aktyorlarının siyahısı müəyyənləşib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verirki, Adba TV-nin açıqladığı reytinqə əsasən, ilk yeri Afra Saraçoğlu tutub. Onun ardınca Demet Özdemir

Ər çörəyi yeyəndə kökələcəm' - Səmra

Model Səmra Hüseynova sosial şəbəkədə paylaşdığı açıqlaması ilə diqqət çəkib. xəbər verir ki, o, izləyicilərinə arıq olmağın fəsadlarından danışıb. Model bildirib ki, bədəni ilə pul qazandığı üçün bu çəkidə qalmağa məcburdur:

Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU

Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayaq. Uşağın cinsini əvvəldən müəyyən etmək üçün internetdə bir neçə cədvəl var. Bunlardan ən çox yayılanı yüz illərdir istifadə olunan "Çin təqvimi"dir. Bu təqvim ananı

Ayça Bingöl "Aşk və Taxt" serialının heyətinə qoşuldu

Yeni televiziya mövsümünün ən iddialı layihələrindən biri hesab olunan "Aşk və Taxt" serialının aktyor heyəti daha bir məşhur adla güclənib. Türkitə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, "Bozdağ Film" tərəfində

Qaravəllilər

Qaravəlli - nağıllar başlarkən söylənilən və nəzm şəklində olan kiçik müqəddimədir. Məsələn:. Hamam, hamam içində,. Xəlbir saman içində. Dəvə dəlləklik eylər. Köhnə hamam içində. Qarışqa şıllaq atdı,. Dəvənin budu batdı

Professor D vitamini çatışmazlığının risklərini açıqlayıb

D vitamini çatışmazlığı bir çox ciddi sağlamlıq probleminin yaranmasına səbəb ola bilər. xəbər verir ki, Akdeniz Universiteti Tibb Fakültəsinin Dəri və Zöhrəvi Xəstəliklər kafedrasının müəllimi professor Ayşe Akman bildiri

Nigar Camal təcili əməliyyat olundu - FOTO

Müğənni Nigar Camal təcili əməliyyat olunub. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, sənətçi bununla bağlı sosial şəbəkə hesabında paylaşım edib. O, hazırda reabilitasiya prosesində olduğunu bildirib:. "Bu gün gözlənilmədə

Çılpaq yatmağın faydaları

Keyfiyyətli və dərin yuxu sağlamlığın, yüksək enerjinin və yaxşı əhval-ruhiyyənin əsas şərtlərindən biridir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, gecə istirahətinin keyfiyyətinə təsir edən amillərdən biri də yatarkən geyim seçimidir

Saxlanılan Haluk Leventdən ilk açıqlama - 'Zaman hər şeyi göstərəcək

Türkiyədə istintaq çərçivəsində saxlanılan müğənni Haluk Levent sosial media hesabında paylaşım edərək haqqında yayılan iddialara münasibət bildirib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Levent şəxsi həyatı ilə Ahba

Uzun müddət oturmaq ölüm riskini artırır

Hər əlavə saat oturaq vəziyyətdə qalmaq onkoloji xəstəliklərdən ölüm riskini orta hesabla 10 faiz artırır. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "PLoS Medicine" jurnalında dərc olunan araşdırmada bildirilib. Tədqiqa

Mətbəximizdəki bəzi qida əlavələri ürək xəstəliklərinə səbəb olur

Fransada aparılan və "European Heart Journal"da dərc olunan genişmiqyaslı araşdırma gündəlik istehlak etdiyimiz paketli qidalarda olan bəzi qoruyucu maddələrin ürək və damar sağlamlığı üçün ciddi risk yaratdığın