Bu əşyalar baş ağrısı yaradır - Dərhal atın

Bu əşyalar baş ağrısı yaradır - Dərhal atınBaş ağrısını gözlənilməz amillər yarada bilər. Bu haqda məlumatlı olmaq vacibdir.
Baş ağrısı müxtəlif səbəblərdən yarana bilər, o cümlədən qoxuların təsiri nəticəsində. Məsələn, parfüm bu cür tetikleyici amillərdən biridir. Buna görə də hansı ətirlərin daha yaxşı olduğu və hansılarından uzaq durmaq lazım olduğu barədə məlumatlı olmaq önəmlidir.
Milli.Az  xarici mediaya istinadla baş ağrısına səbəb olan əşyaları təqdim edir:
Kəskin qoxular burun boşluğundakı və beyindəki sinir yollarını aktivləşdirərək baş ağrısına səbəb ola bilər. Xüsusilə kimyəvi maddələrə həssas olan insanlar bu təsiri daha çox hiss edə bilərlər.
Bəzi qoxular üzü həssas edən, həmçinin çeynəmə və udma hərəkətlərinə cavabdeh olan trigemin sinirinə təsir edir.
Baş ağrısına təkcə parfüm deyil, həm də yuyucu vasitələr, hava təravətləndiriciləri və hətta şampunlar səbəb ola bilər. Çünki bu məhsulların tərkibində aqressiv kimyəvi birləşmələr mövcuddur.
Əgər siz qoxuların yaratdığı baş ağrısına meyllisinizsə, kəskin notlara malik parfümlərdən və güclü ətirli kosmetik və məişət vasitələrindən uzaq durmağa çalışın. Ətir qatqısı olmayan hava təravətləndiricilərindən istifadə edin və otaqları mümkün qədər tez-tez havalandırın.
Baş ağrısı riskini necə azaltmaq olar?
Baş ağrısının qarşısını almaq üçün kompleks yanaşma vacibdir. Qoxular burada rol oynaya bilər, lakin stress və gərginlik də mühüm təsir göstərir.
Baş ağrısının başqa bir mümkün səbəbi gecə dişləri qıcamaq (bruksizm) ola bilər. Bu, təkcə baş ağrısına deyil, həm də çənə ağrısına səbəb ola bilər.
Nizamlı və keyfiyyətli yuxu baş ağrılarının tezliyini azalda bilər. Bundan əlavə, orqanizmin yetərli maye qəbul etməsinə nəzarət etmək vacibdir, çünki susuzluq tez-tez baş ağrısına səbəb olur.
Baş ağrısına meylli insanlar üçün fiziki fəaliyyət, nəfəs texnikaları, yoqa və meditasiya faydalı ola bilər. /lent.az
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 991   Tarix: 06 aprel 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Dərin yuxunun sirri qaranlıq otaqda imiş

Bir çox insan yatarkən otağın qaranlıq olduğunu düşünsə də, əslində vəziyyət tam fərqlidir. Telefonun şarj işığı, kondisionerin LED indikatoru, pərdənin arasından süzülən küçə lampasının işığı gözlər bağlı olsa belə beyi

.

Avtomobilinizə əsla plastik şüşədə su qoymayın - səbəb

Maşında unudulan bir şüşə su sadəcə sağlamlığınız üçün təhlükə deyil, həm də avtomobilinizin yanmasına səbəb ola biləcək bir "saatlı bomba"ya çevrilə bilər. Alimlər və yanğınsöndürmə mütəxəssisləri bu mövzuda cidd

.

Maqnit qasırğaları və sağlamlıq: adi bir mif, yoxsa həqiqət

Əgər baş ağrısından və ya əhval-ruhiyyəmizin pisləşməsindən əziyyət çəkiriksə, bu, mütləq maqnit qasırğalarından qaynaqlanır. Axı, biz belə düşünməyə öyrəşmişik. Bəs bu nə dərəcədə elmi cəhətdən əsaslandırılıb, ümumiyyətlə

.

İdman zallarına pul xərcləmək dövrü bitir - Belə arıqlaya bilərsiniz

Arıqlamaq və daha fit görünüşə sahib olmaq istəyənlərin ilk ünvanı əksər hallarda dietoloqlar və idman zalları olur. Lakin artıq çəkidən qurtulmaq üçün mütləq şəkildə idman zallarına yüksək məbləğlər ödəmək vacib deyil. -ı

.

İftardan sonra həzmi asanlaşdıran möcüzəvi bitki çayları

Uzunmüddətli aclıqdan sonra iftar süfrəsində qəbul edilən qidalar bəzən mədədə ağırlıq, köp və həzm çətinliyinə səbəb ola bilər. Bu xoşagəlməz halları aradan qaldırmaq və bədəni rahatlatmaq üçün təbiətin bizə təqdim etdiy

.

Qışda xəstələnməmək üçün bunları edin

Qış aylarında havaların soyuması ilə birlikdə soyuqdəymə, qrip və digər mövsümi xəstəliklərin artdığı müşahidə olunur. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, bir sıra sadə, lakin vacib qaydalara əməl etməklə qışd

.

Qəhvənin ziyanı

Qəhvə ən sevilən içkilərdən biridir. Lakin son tədqiqatlar qəhvənin potensial zərərlərini ortaya qoyub. Zövqlə qəbul edilir, amma yan təsiri də az deyil. xəbər verir ki, qəhvə dünyada milyonlarla insanın səhərlərini işıqlandıran

.

Həkimlər xəbərdarlıq edir: Çayı belə içmək olmaz

Gündəlik həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilən çay bəzi hallarda sağlamlıq üçün risk yarada bilər. Mütəxəssislər xüsusilə çayı həddindən artıq tünd formada qəbul edən şəxslərin müəyyən xəstəliklərlə üzləşə biləcəyini bildirirlər

.

Soyuq havada işləyənlər üçün 5 vacib qayda

Qış aylarında temperaturun aşağı düşməsi açıq havada çalışan şəxslər üçün ciddi sağlamlıq riskləri yaradır. Xüsusilə tikinti, yol təmiri, kənd təsərrüfatı, mühafizə və digər sahələrdə çalışanlar soyuğun birbaşa təsirinə məru

turlar.az

makiyaj instagram geyim seçimi hamilelikde qidalanma 2026 donları otaq dizaynlari gözəllik sirləri məlhəmlər kosmetika haxışda usaq geyimleri salatlar novruz bayramına aid hakıştalar seksual