haqista

İnsan beyni böyüyür – Araşdırma

Yeni araşdırmalar göstərir ki, insan beyninin ölçüsü zamanla tədricən artır və bu, gənc nəsillərdə demensiya riskini azalda bilər. -a istinadən bildirir ki, yaşı 55-65 arasında olan üç mindən çox amerikalının beyninin təsvir

Düzgün yastıq seçimi rahat yatmağa kömək edir

Gərgin iş günündən sonra çarpayıda rahat yatmaq, yorğunluğu atmaq, ertəsi gün təravətli oyanmaq hər kəsin arzusudur. Təəssüf ki, əksəriyyət yaxşı yata bilmədiyini deyir. Bunun əsas səbəblərindən biri yastığın düzgün seçilməməsidir

15 gündə qarın piyini əridən içki

Yaz aylarında bir çox insan qarın piylərindən xilas olmağa çalışır. Qarın piyi hətta normal çəkidə olan insanlarda belə yarana bilir. Bu piylərdən qısa müddətdə xilas olmaq elə də asan deyil. Ona görə də idman və sağlam qidalanm

İki həftədə bir dəfə pəhrizi pozmaq olar - Zərərsizdir

Sağlam qalmaq üçün yağlı, şirin və çox duzlu yeməklərdən imtina etmək yaxşıdır. Ancaq iki həftədə bir dəfə zərərli yemək sağlamlığa o qədər də böyük zərər verməz. -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı endokrinolo

Sağlam qalmaq üçün hər gün yeməli olduğunuz 8 qida

Bədənin sağlamlığını qorumaq və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün ən vacib addımlardan biri sağlam qidalanmaqdır. Elmi araşdırmalar göstərir ki, yanlış qidalanma vərdişləri bu gün sürətlə artan ürək-damar, diabet v

Azad ilk solo konsertinə hazırlaşır

Müğənni Azad Şabanov kariyerasının ilk solo konsertini verməyə hazırlaşır. xəbər verir ki, musiqili görüş may ayının 29-da Müslüm Maqomayev adına Azərbaycan Dövlət Akademik Filarmoniyasında baş tutacaq. ilk dəfə böyük səhnəd

Bu qidalarla beyninizi məhv etməyin

Bəzi qidalar bədənimizə xeyirdən çox zərər vurur. -a istinadən xəbər verir ki, diyetoloqlar mağazada satılan hazır və ya şəkərli qidaların çoxunun beyin hüceyrələri üzərində olduqca mənfi təsirə malik olduğunu bildiriblər

Səhər yeməyindən əvvəl idman edin, yoxsa

Səhər yeməyindən əvvəl idman etmək daha sürətli arıqlamağa kömək edir.   -a istinadən bildirir ki, səhər saat 7-9 arasında acqarına fiziki fəaliyyət sürətli və effektiv arıqlamağı təmin edir. . Səhər yeməyində hansı qidala

Bekhem 50 yaşı olan Viktoriyanı təbrik edib - FOTOLAR

David Beckham həyat yoldaşı Viktoriya Bekhemi 50 illik yubileyi münasibətilə təbrik edib . xarici mətbuata əsasən xəbər veir ki, dünya ulduzu doğum gününün şərəfinə "instaqramda" ev arxivindən fotoşəkillər və videolar

Dondurma sağlamlığa zərərlidir?

Havaların istiləşməsi ilə insanların dondurmaya marağı daha da artır.   -a istinadən bildirir ki, dietoloqların fikrincə, yağ, şəkər və ümumi kalorilərin çoxluğuna baxmayaraq, dondurma pəhrizin bir hissəsi ola bilər. Qa

Xalq təbabətinin əvəzedilməzi Nanə

Bir çox in . san mədə xəstəliklərindən əziyyət çəkir. Xalq təbabətində mədə ağrıları zamanı ən yaxşı bitki kimi nanənin adı çəkilir. Mütəxəssislər iştaha və qaz problemi olanlara, mədə ağrısından əziyyət çəkənlərə yaban

Qaraciyərimiz bu 5 qidanı sevir

Pəhrizinizə müəyyən qidaları daxil etməklə qaraciyərin fəaliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilərsiniz.   -a istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, bu 5 qida qaraciyərin sağlamlığında xüsusi rol oynayır

Kayli Cenner brendi üçün yarıçılpaq poza verib - FOTOLAR

Kylie Jenner şəxsi brendi olan "Khy"ın yeni kampaniyası üçün yarıçılpaq poza verib.  . xarici mətbuata əsasən xəbər verir ki, yayımlanan kadrlarda onun cins şalvarda və üst hissədən çılpaq olması diqqət çəkib. İk

Yuxu həbləri bu xəstəliyin qarşısını alır

Araşdırmalara görə, yuxu həbləri Alzheimer xəstəliyinin inkişafının qarşısını almağa kömək edə bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, yaxşı və kifayət qədər yuxu xəstəliyin inkişaf riskini azalda bilər. Araşdırmalar göstəri

Süni ət orqanizmə necə təsir edir? - Sınaqdan keçirildi: Şok nəticə

Sinqapurlu alimlər bitki mənşəli ət əvəzedicilərinin insan sağlamlığına təsiri ilə bağlı araşdırmalardakı boşluğu doldurmaq üçün klinik sınaq keçiriblər. -a istinadən xəbər verir ki, onlar iki növ pəhrizin kardiometaboli

Kişilərin diqqətinə, bu xərçəng növü sürətlə artır

Dünyada kişilərdə ən çox rast gəlinən xərçəng növü olan prostat xərçəngi gün getdikcə artmağa davam edir. Hazırda bu növ xərçəngdən ölüm nisbətinə görə dünyada 4-cü yerdədir.   -a istinadən bildirir ki, prostat xərçəngi