Çox yaşamaq istəyirsinizsə bunları yeyin
Uzun və sağlam ömür sürmək üçün emal olunmuş qidalardan uzaq durmaq vacibdir. Mütəxəssislərin fikrincə orqanizmi cavanlaşdıran qidalar da var. -ə istinadən sözügedən qidaları təqdim edir:. Tərəvəz. Brokoli, ağ kələm və Brüsse
Evin künclərinə dəfnə yarpağı düzün: Tarakan hiyləsi
Dəfnə yarpağı yalnız kulinariya ədviyyatı deyil, həm də tarakanları yox etmək üçün əla vasitədir. Dəfnə yarpaqlarından istifadə edərək tarakanlardan qurtulmaq olar. -a istinadən xəbər verir ki, sizə lazım olan tək şey dəfn
Telefonsuz qalmaq qorxusu
Hər gün, hər saat smartfondan istifadə insan psixikasında dərin iz qoyur və asılılıq yaradır. -a istinadən xəbər verir ki, psixiatr Viktor Rudov telefon asılılığının xəstəliyə çevrildiyini bildirib. "Nomofobiya - telefonunda
Paltarları stula dağınıq atmaq psixi pozuntudur
Çirkli paltarlarla dolu stul psixi pozuntudan xəbər verə bilər. "medicina"ya istinadən xəbər verir ki, psixoterapevt Billi Roberts bu vərdişin altında yatan səbəblərdən danışıb:. "Günlərlə paltar yuyulmasın
Alimlər xərçəngə qarşı peyvənd tapdılar
Britaniya alimləri melanomaya qarşı unikal mRNT peyvəndi hazırlayıblar. -a istinadən bildirir ki, bu barədə "Quardian" məlumat yayıb. "Peyvənd sınağın ilk iki mərhələsindən uğurla keçib, hazırda üçüncü mərhəl
Arıqlamaq üçün bu məhsullara diqqət yetirin
Amerikalı diyetoloq Melissa Rifkinin fikrincə, noxud, avokado, smuzi arıqlama dərmanlarının təsirini "təqlid edərək" aclığı effektiv şəkildə yatırmaq qabiliyyətinə malikdir. -ə istinadən bildirir ki, bu barədə "Dail
Gündəlik neçə saat yatmaq lazımdır?
Yuxunun sağlamlıq üçün necə əhəmiyyətli olduğu hər kəsə məlumdur. Tədqiqatçıların fikrincə, böyüklər üçün gecə 7-9 saat yatmaq vacibdir. Ən son araşdırmalar sağlam beyin üçün nə qədər yuxuya ehtiyacımız olduğunu müəyyən edib
Qanda dəmir çatışmazlığının 7 əlaməti
Dəmir oksigenin daşınmasında əsas rol oynayır və onun çatışmazlığı insan sağlamlığına son dərəcə mənfi təsir göstərə bilər. -a istinadən bildirir ki, sözügedən mikroelement olmadan, vücudumuz kifayət qədər sağlam qırmız