Sürətli arıqlamaq, piyləri əritmək üçün ən yaxşı gündəlik qayda

Sürətli arıqlamaq, piyləri əritmək üçün ən yaxşı gündəlik qaydaYumurta sürətli arıqlamaq, piyləri əritmək üçün ən yaxşı məhsuldur.
Gündəlik menyunuza yumurta daxil edərək yağ yandırma prosesini sürətləndirə bilərsiniz.
Milli.Az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, İspaniyadan olan dietoloq-qidalanma mütəxəssisi Aytor Sançez yerli nəşrə yumurtanın faydaları haqqında danışıb.
Mütəxəssis, yumurtaların artıq çəki itkisi ilə əlaqəli xüsusi bir məziyyətə  sahib olmadığını bildirib. Amma bununla yanaşı, bu qidanın rasiona  daxil edilməsinin daha az çəkili olmaq, həmçinin piylənmə riskini azaltmaq baxımından faydalı olması ilə əlaqələndirib. Yumurta protein ehtiva etdiyindən, daha uzun müddət aclığı təmin edə bilər ki, bu da çox yeməyin qarşısını almaq deməkdir. Nəticədə, qəbul olunan  ümumi kalorinin miqdarı azalır, bu da çəkiyə müsbət təsir göstərir.  İspan mütəxəssisi, gün ərzində özünüzü enerjili hiss etməyiniz üçün səhər yeməyində yumurtanın olmasını məsləhət görür. Bundan əlavə, bu şəkildə qidalananda bədən ehtiyac duyduğu qida maddələri ilə təmin olur.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 2181   Tarix: 08 avqust 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bu 2 vasitə yüksək təzyiqi salır

Tərkibində kversetin flavanoidi olan qida və içkilər arterial təzyiqin dərmanıdır. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, bu maddə qırmızı, yaşıl və bənövşəyi meyvə-tərəvəzlərdə olur. Çinin Cənub Tibb Universitetini

.

Hər gün ispanaq yeməyin FAYDALARI

İspanaq olduqca faydalı tərəvəzdir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, onun tərkibində dəmir bütün tərəvəzlərdən artıqdır. 1. İspanaq beyinin qocalmasını xeyli ləngidir. 2. İspanaq əzələləri gücləndirir. 3. Tərkibində omeqa-

.

Uşaqlara çörək yedirtməyin! - Valideynlərə xəbərdarlıq

"Çörək bol olarsa, basılmaz vətən!" Demək olar ki, Azərbaycanda hər kəs bu deyimdə də vurğulandığı kimi çörəyin bol olması tərəfdarıdır. -a istinadən bildirir ki, biz həmişə çörəyə müqəddəs bir nemət kimi yanaşmış

.

Orqanizmdə 35 yaşdan sonra nələr baş verir? - FOTO

"İnsan sağlamlığına şüurlu yanaşarsa, yaşlananda fiziki və intellektual qabiliyyətləri nəinki azalmaz, hətta gənclikdə olduğu kimi inkişaf edə də bilər". -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı neyroreabilitasiy

.

Bu qida Alsgeymerin qənimidir

Alimlər Alsgeymerə qarşı sarı pendirin təsirini araşdırıb və koqnitiv funksiyaları yaxşılaşdırdığını müəyyən edib. -a istinadən bildirir ki, Cənubi Koreya alimləri yaşlı insanlar üzərində təcrübə aparıblar. Tədqiqatda 151

.

Bu su toksinlərdən təmizləyir

Yediyimiz qidalar nəticəsində bədənimizdə toksinlər yığılır. Bu toksinlərdən qurtulmaq isə sağlam həyat tərzi deməkdir. . axşam.az-a istinadən bildirir ki, amerikalılar toksinlərdən xilas olmaq üçün məşhur detoks içkisi ola

.

Həkim, yoxsa "sınıqçı", "çöpçü"...?

Tibb elminin inkişafı, hələ də xalq təbabətini aradan çıxara bilməyib. Azərbaycanda populyar olan xalq təbabəti növlərindən biri də sınıqçılıqdır. Azərbaycanda, xüsusən də bölgələrdə əli, qolu çıxan və ya ayağı sınan insanları

.

Uşaqları öldürən müəmmalı xəstəliklə bağlı XƏBƏRDARLIQ

Kot-dİvuarda 7 uşağın ölümü və daha 59 nəfərin xəstəxanaya yerləşdirilməsi ilə nəticələnən naməlum xəstəliyin baş vermə səbəbləri sirr olaraq qalır.   -a istinadən bildirir ki, ölən uşaqların hamısı ölkənin mərkəzində, Buak

.

3 həftə şirniyyatsız qaldıqda nə baş verir? - İsrail alimlərindən şok

Cəmi 2-3 həftə şirniyyatı rasionundan çıxardıqda insanda nə baş verir?. Xüsusən şirniyyata alışmış insanlar israil alimlərinin bu kəşfini öz üzərlərində sınasalar yaxşı olar. -a istinadən bildirir ki, İsrail tibb universitetini

Seçilmiş xəbərlər
. 25 yaşdan sonra qocalma prosesi başlayır - Cinsi əlaqə. Hidrogen peroksidin bu qaydada istifadəsi ölümə səbəb ola bilər. Düzgün dişləməmənin təhlükələri açıqlandı. Hər gün ispanaq yeməyin FAYDALARI. Gündə 10 min addım atmağın faydaları. Orqanizmdə 35 yaşdan sonra nələr baş verir? - FOTO. Həzmi yaxşılaşdıran 3 meyvə. Qalxanabənzər vəzi xəstəliyinin ilk əlamətləri hansılardır?. 45-60 yaşlı qadınlar qaraciyər piylənməsindən belə qurtulacaq. Bu su toksinlərdən təmizləyir. Əzələ və sümüklərin ağrımasının səbəbi bilindi. Sabahın havası meteohəssas insanlara necə təsir edəcək?. Yaydan qalan çilləri bu üsulla yox edin. 50 yaşından sonra şəkər olmaq ehtimalı artır. Məşhur gənc aktyor ikinci dəfə ata olacaq
turlar.az

sonxeber.az sade makiyaj sekilleri geymler 2023 geyim və ayaqqabılar hakışta yeməklər qadın və təhsil ulduzların gözəllik sirləri kosmetika veten haqqinda atalar sozleri turpun nağlı geyim namiq qaraçuxurlu ginekoloq