Sürətli arıqlamaq, piyləri əritmək üçün ən yaxşı gündəlik qayda
Yumurta sürətli arıqlamaq, piyləri əritmək üçün ən yaxşı məhsuldur.
Gündəlik menyunuza yumurta daxil edərək yağ yandırma prosesini sürətləndirə bilərsiniz.
Milli.Az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, İspaniyadan olan dietoloq-qidalanma mütəxəssisi Aytor Sançez yerli nəşrə yumurtanın faydaları haqqında danışıb.
Mütəxəssis, yumurtaların artıq çəki itkisi ilə əlaqəli xüsusi bir məziyyətə sahib olmadığını bildirib. Amma bununla yanaşı, bu qidanın rasiona daxil edilməsinin daha az çəkili olmaq, həmçinin piylənmə riskini azaltmaq baxımından faydalı olması ilə əlaqələndirib. Yumurta protein ehtiva etdiyindən, daha uzun müddət aclığı təmin edə bilər ki, bu da çox yeməyin qarşısını almaq deməkdir. Nəticədə, qəbul olunan ümumi kalorinin miqdarı azalır, bu da çəkiyə müsbət təsir göstərir. İspan mütəxəssisi, gün ərzində özünüzü enerjili hiss etməyiniz üçün səhər yeməyində yumurtanın olmasını məsləhət görür. Bundan əlavə, bu şəkildə qidalananda bədən ehtiyac duyduğu qida maddələri ilə təmin olur.
Milli.Az /news.milli.az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Şəbnəm Tovuzlunun oğlu ÇEMPİON OLDU
Nə qədər olmaz desək də, dolanışığa görə o mahnılar olacaq' - Əməkdar artist
Almaxanımın konsertinə biletlər tam satıldı
Xəstəliyi olanlar Masazırdan ev almasınlar - Həkim riskləri AÇIQLADI
Arıqladan, tox saxlayan, enerji verən super qida – Çia toxumu
Yeməkdən sonra şirniyyat istəyi normaldır?
Gangam style'ın ulduzuna polis basqını - Psixotrop dərmanlar müsadirə olundu
Qoncanın yeni layihəsi bəlli oldu
Həyat yoldaşımın ilk evlilikdən olan oğulları ilə dostam
Kamilə Nəbiyeva oğul anası oldu