Sürətli arıqlamaq, piyləri əritmək üçün ən yaxşı gündəlik qayda
Yumurta sürətli arıqlamaq, piyləri əritmək üçün ən yaxşı məhsuldur.
Gündəlik menyunuza yumurta daxil edərək yağ yandırma prosesini sürətləndirə bilərsiniz.
Milli.Az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, İspaniyadan olan dietoloq-qidalanma mütəxəssisi Aytor Sançez yerli nəşrə yumurtanın faydaları haqqında danışıb.
Mütəxəssis, yumurtaların artıq çəki itkisi ilə əlaqəli xüsusi bir məziyyətə sahib olmadığını bildirib. Amma bununla yanaşı, bu qidanın rasiona daxil edilməsinin daha az çəkili olmaq, həmçinin piylənmə riskini azaltmaq baxımından faydalı olması ilə əlaqələndirib. Yumurta protein ehtiva etdiyindən, daha uzun müddət aclığı təmin edə bilər ki, bu da çox yeməyin qarşısını almaq deməkdir. Nəticədə, qəbul olunan ümumi kalorinin miqdarı azalır, bu da çəkiyə müsbət təsir göstərir. İspan mütəxəssisi, gün ərzində özünüzü enerjili hiss etməyiniz üçün səhər yeməyində yumurtanın olmasını məsləhət görür. Bundan əlavə, bu şəkildə qidalananda bədən ehtiyac duyduğu qida maddələri ilə təmin olur.
Milli.Az /news.milli.az









Vəfa Şərifovanı təhqir edən qadınla bağlı QƏRAR
Taylor xeyriyyə cəmiyyətlərinə 2 milyon dollar ianə edib
Sonsuzluq yaradır - Bakıda addımbaşı hər yerdə var: Bəzi evlərdə də istifadə olunur
Sovetin vaxtından qalan "yolka" oyuncaqlarını işlətməyin: Tərkibində radiasiya var
İstedad övladlarıma atalarından keçib' - Əməkdar artist
Hamilə qadınlar dişlərini müalicə etdirə bilər?
Gözlə görünmür, iyi də yoxdur - Amma, öldürür - Evində kombi olanlar, diqqət
Acılı, yağlı, yoxsa turş? - Mədə üçün ən zərərli qida
Paltarları niyə radiatorların üstündə qurutmaq olmaz?
"Mərhəmətdən danışmağa ixtiyarımız yoxdur
Qrip zamanı isti vanna qəbul etmək təhlükəlidir
İspanaqdakı qum və palçığı yox edən təəccüblü üsul: 1 qaşıq bəs edir
Bayramda bunları yeməyin
"Mobil telefonlarda olan bakteriyalar unitazdan 18 dəfə çoxdur"