Sürətli arıqlamaq, piyləri əritmək üçün ən yaxşı gündəlik qayda

Sürətli arıqlamaq, piyləri əritmək üçün ən yaxşı gündəlik qaydaYumurta sürətli arıqlamaq, piyləri əritmək üçün ən yaxşı məhsuldur.
Gündəlik menyunuza yumurta daxil edərək yağ yandırma prosesini sürətləndirə bilərsiniz.
Milli.Az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, İspaniyadan olan dietoloq-qidalanma mütəxəssisi Aytor Sançez yerli nəşrə yumurtanın faydaları haqqında danışıb.
Mütəxəssis, yumurtaların artıq çəki itkisi ilə əlaqəli xüsusi bir məziyyətə  sahib olmadığını bildirib. Amma bununla yanaşı, bu qidanın rasiona  daxil edilməsinin daha az çəkili olmaq, həmçinin piylənmə riskini azaltmaq baxımından faydalı olması ilə əlaqələndirib. Yumurta protein ehtiva etdiyindən, daha uzun müddət aclığı təmin edə bilər ki, bu da çox yeməyin qarşısını almaq deməkdir. Nəticədə, qəbul olunan  ümumi kalorinin miqdarı azalır, bu da çəkiyə müsbət təsir göstərir.  İspan mütəxəssisi, gün ərzində özünüzü enerjili hiss etməyiniz üçün səhər yeməyində yumurtanın olmasını məsləhət görür. Bundan əlavə, bu şəkildə qidalananda bədən ehtiyac duyduğu qida maddələri ilə təmin olur.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 2280   Tarix: 08 avqust 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Xoşbəxtliyin açarı bu hərəkətdir - Demək olar ki, heç kim etmir

İnsanlar çox vaxt xoşbəxtliyi pulda, uğurda və ya məşhurluqda axtarır. Lakin aparılan araşdırmalar göstərib ki, beynimiz xoşbəxtlik hormonlarını daha sadə sosial münasibətlər zamanı - məsələn, kimsə ilə səmimi bir sarılm

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

5 dəqiqəyə xoşbəxt olmağın yolu

İnsanlar adətən xoşbəxtliyi pulda, karyera uğurlarında və ya tanınmaqda axtarırlar. Lakin araşdırmalar göstərir ki, əsl xoşbəxtlik daha sadə və gündəlik sosial münasibətlərdə gizlənir. Bir insanla səmimi sarılmaq, ya da sadəc

.

"Yemiş alarkən də diqqət edilməli bir çox məqam var"

Bu sözləri qida məsələləri üzrə ekspert İlkin Şirinov -a açıqlamasında deyib. O, yemiş alarkən nələrə diqqət edilməli olduğundan bəhs edib:. "İlk növbədə, bütün meyvə və giləmeyvələrdə olduğu kimi yemişi də mövsümünd

.

Qarındakı piyi 1 aya yox edəcək 9 vərdiş

Qarındakı piyləri 1 aya azaltmağa kömək edə biləcək 9 faydalı vərdiş müəyyən edilib. xəbər verir ki, mütəxəssislər bu sadə üsullarla daha incə görünməyin mümkün olduğunu bildirirlər. Şəkəri azaldın - Qazlı içkilər, şirniyya

.

Gündə bir qaşıq qəbul edin - Xərçəngdən qoruyur

ABŞ-də aparılan yeni tədqiqat göstərib ki, zeytun yağında olan təbii maddə xərçəng hüceyrələrini cəmi 30 dəqiqə ərzində məhv edə bilər. xəbər verir ki, zeytun yağı ilə bağlı araşdırma Rutgers Universiteti və Hunter College-d

.

İsti havalarda "eşq yaşamaq" infarkt edə bilər

Yüksək temperaturda cinsi münasibət ürək-damar sisteminə ciddi risklər yaradır. -ya istinadla bildirir ki, bu barədə seksoloq Larisa Nikitina "Life" nəşrinə danışarkən xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə ist

.

"Fironun lənəti"ndən ümid doğdu: Xərçəngin kökünü kəsən maddə görün harada tapıldı

Misirdə qədim fironların məzarını açan alimlərin müəmmalı şəkildə vəfat etməsi illərlə "Fironun lənəti" kimi tanınıb. İndi isə bu hadisələrin səbəbi olan ölümcül göbələk - Aspergillus flavus - tibb üçün yeni bi

.

Litri 20 manatdır - Xərçəngi məhv edir

ABŞ-də alimlər zeytun yağının xərçəngə qarşı gözlənilməz təsirini üzə çıxarıblar. xəbər verir ki, Rutgers Universiteti ilə Hunter College-in birgə apardığı araşdırma nəticəsində məlum olub ki, zeytun yağında təbii şəkild

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az geymler 2025 gözəllik məhsulları toy makiyajlari qadınlar və kişilər meyvələr uşaq yeməkləri gozalti qaralar ucun suni mayalanma kurtlar vadisi bahar novruz hakistasi vetene aid atalar sozu