Xanim.az / Xəbərlər

Ürək xəstələri hansı tərəfi üstə və necə yatmalıdır?

Ürək xəstələri hansı tərəfi üstə və necə yatmalıdır?Bir çox ürək, təzyiq xəstələri sol tərəfi üstə yatdıqda daha çox təngnəfəs və narahat olduqlarını deyib.
Milli.Az xəbər verir ki, ürək üçün ideal poza düz, kürəyi üstə, qollar yanda və ya sinədə çarpazlanmış yatışdır. Əslində ürəyə sutkada ən azı 8-9 saat yatmaq çox vacibdir.
Ürək xəstələri yataqda hansı vəziyyətdə və necə yatmalıdır ki, ürəyə rahat olsun:
- Ürək problemi olanlar çox isti otaqda yatmamalıdır, sərin olmalıdır
- Otaq tam qaranlıq, tam sakit olmalıdır
- Hər gün eyni saatda yatağa girməlidir
Ürəyin işemik, aritmiya, ürək çatışmazlığı olan xəstəliklər, infarkt keçirmiş insanlar sağ böyrü üstə yatsalar daha məsləhətdir.
Çünki bu zaman:
- ürək mədəciklərinə yük azalır
- venoz və kapilyar ağciyər damarlarının təzyiqi düşür
- Ürəyə venoz qanın axını yavaşıyır
- Simpatik sinir sisteminin tonusu azalır, bu da təzyiq və ürək ritminə yaxşı təsir edir
- Parasimpatik sinirlərin tonusu artır
- Qan atışı fraksiyası yaxşılaşır
- Yuxuda apnoenin qarşısı alınır. /medicina.az
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 884   Tarix: 21 oktyabr 2023
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Bu, orqanizm üçün siqaretdən təhlükəlidir

Yalnızlıq sağlamlıq üçün siqaretdən heç də az təhlükəli deyil. xəbər verir ki, Harvard alimləri tənha insanların 8 il daha az yaşadığını müəyyən ediblər. Dostların, sevgilinin olmaması, daxili təklik sonradan depressiv düşüncələr

.

Səhər idmanı niyə çətin gəlir? - Mütəxəssislər səbəbləri açıqladı

Elmi araşdırmalara görə, səhər idmanı arıqlama prosesini sürətləndirə bilər. Lakin eyni zamanda bir çox tədqiqat göstərir ki, insanların əksəriyyəti günün orta və axşam saatlarında özünü daha güclü, enerjili və dözümlü his

.

Mədə yanmasına səbəb ola biləcək qidalar

Mədə yanması döş qəfəsində və boğaz nahiyəsində hiss olunan yanğı və ağrılı hisslərlə müşahidə olunur. xəbər verir ki, bu vəziyyət adətən mədə şirəsinin tərkibindəki duz turşusu və fermentlərin mədədən yuxarıda yerləşən qid

.

Gec danışan uşaqlarla bağlı mütəxəsisdən XƏBƏRDARLIQ

"Nitqdə rast gəlinən problemləri təkcə şifahi nitqdə yox, həmçinin yazılı nitqdə, yəni  öyrənmə, oxuma, yazma və yeni informasiyaların analizi zamanı da çətinliklərə səbəb olacaq". xəbər verir ki, bu fikri Səhiyy

.

Dietoloq stressi azaldan 5 təbii içkini açıqladı

Stress və gərginlik həm bədənə, həm də beyinə mənfi təsir göstərir. Lakin bəzi təbii içkilər bu halı yüngülləşdirməyə və orqanizmin sakitləşməsinə kömək edə bilər. Mütəxəssislər qeyd edir ki, bu içkilər sağlamlıq üçün təhlükəsizdi

.

Alimlər ağciyər xərçənginin inkişaf səbəbini tapdı

Ağciyər xərçəngi iltihab nəticəsində inkişaf edə bilər. xəbər verir ki, Texas Universitetinin tədqiqatçıları bu qənətə gəliblər. Belə ki, ağciyər toxumalarında baş verən iltihab görünən şiş yaranmadan əvvəl xərçəngin inkişafın

.

İstirahət günlərində nəyə görə xəstələnirik?

İşləyən insanların əksəriyyəti azı bir dəfə istirahət gününün ilk saatlarında və ya bütün günü boyunca baş ağrısı, halsızlıq və güclü yorğunluq kimi hisslərlə qarşılaşıb. xəbər verir ki, alimlər bu halın səbəbini araşdırara

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Bu hissin zəifləməsi qocalığın əsas əlamətidir

Yaşlı insanlarda qoxu hissinin zəifləməsi ürəyin işemik xəstəliyi riskini yüksəldə bilər. xəbər verir ki, bu nəticəyə ABŞ-ın Miçiqan Dövlət Universitetinin alimləri gəlib. Araşdırmanın nəticələri "JAMA Otolaryngology"

Seçilmiş xəbərlər
. 8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik. Kişiləri ehtiraslandıran sözlər. Yuxuda sevdiyin insanı görmək. Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT. 20 il beyinsiz yaşadı. Mədə yanmasına səbəb ola biləcək qidalar. Pendirin beyinə faydası nədir?. "Kişilər performans üçün dərman atır, amma bilmirlər ki, arıqlamaq bəs edir". Nərmin Kərimbəyova bayram konsertində səhnə aldı - FOTOLAR. Süd vəzi xərçənginin əsas əlamətləri açıqlandı. Sahibinin stressi heyvanlarda ürək problemlərinə səbəb olur. Hadisə özünə təmtəraqlı ad günü etdi - FOTOLAR. Nura Suri Vaqif Qurbanova Milli Qəhrəman adının verilməsindən yazdı. Kişilər niyə üşüyür, qadınlar yox?. "Bu yaşda siqaret çəkənlər sonradan qızların yanında pərt olurlar"
turlar.az

maskalar adlarin menasi kosmetoloq kariyera və iş həyatı cəlil məmmədquluzadə yanıltmacalar baliqqulagi kosmetika meseller arxadan olmag tapmaca azerbaycanli is adami amerikada gullelendi atalar sözü