6 il karbohidrat yemədi, görün necə oldu

6 il karbohidrat yemədi, görün necə olduSosial media fenomeni Bella qeyri- adi pəhriz formasından danışıb.
Milli.Az xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, fenomen 6 ildir karbohidrat yemədiyini və meyvə-tərəvəzdən də uzaq durduğunu açıqlayıb. Bu qeyri-ənənəvi pəhriz sayəsində Bella arıqladığını, menstrual dövrünün nizamlandığını və dərisinin yaxşılaşdığını iddia edib.
Həmçinin, ruh sağlamlığının getdikcə daha yaxşı olduğunu qeyd edən Bella "Hormonlarımı pozmadan sağlam qidalanmağın yolunu tapdım" deyə əlavə edib.
Bellanın pəhrizinə dair iddialarına baxmayaraq, bu pəhriz modeli Böyük Britaniyanın səhiyyə orqanı olan NHS tərəfindən tövsiyə edilən balanslaşdırılmış pəhrizə ziddir. NHS, sağlam pəhriz üçün ət, karbohidratlar və təzə meyvə və tərəvəzləri vacib hesab edir.
Bellanın heyvani qidalardan ibarət pəhrizinin onun boyunu uzatdığını və bədəninin "heyrətamiz qoxu verdiyini" iddia etməsi də mübahisəlidir. Bu pəhriz son illərdə populyarlıq qazansa da, mütəxəssislər onun potensial təhlükələrinə diqqət çəkirlər. Araşdırmalara görə, qırmızı ət istehlakının çox olması ürək xəstəlikləri, diabet və xərçəng riskini artıra bilər.
Fidan
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 911   Tarix: 16 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bağırsaq sağlamlığı üçün beş faydalı məsləhət

Sosial mediada və ya supermarket rəflərində bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırdığını iddia edən saysız-hesabsız məhsulla qarşılaşırıq. Görünən odur ki, artıq hamı həzm sistemimizdə yaşayan və həzmdən immunitetə, ruh halında

.

Miqrenlə mübarizə aparan "möcüzəvi" qidalar

Miqren minlərlə insanın gündəlik həyat keyfiyyətini aşağı salan, güclü və təkrarlanan baş ağrıları ilə müşayiət olunan problemdir. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirir ki, dərmanlarla yanaşı, düzgün qidalanma da miqre

.

Ev heyvanlarından insana keçən xəstəliklər - Həkim AÇIQLADI

"İstənilən ev heyvanı infeksiya daşıyıcısı ola və sahiblərini allergiyaya və yüksək həyəcanlılığa məruz qoya bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bunu "İzvestiya" nəşrinə rusiyalı həkim Aleksandra Filyov

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Metabolizmi sürətləndirmək və yağ yandırmaq üçün qəhvə necə içilməlidir?

Düzgün qəhvə istehlakı orqanizmin daha çox enerji xərcləməsinə, tonusun artmasına və sağlam çəki balansının qorunmasına kömək edir. Artıq qəhvə sadəcə bir sabah ritualı deyil, düzgün yanaşma ilə metabolizmanın təbii köməkçisin

.

Qəbizliyə yaxşı təsir edən təbii üsullar

Qəbizlik həzm sisteminin yavaşlaması nəticəsində yaranan və gündəlik həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərən bir problemdir. Çox vaxt həyat tərzində və qidalanmada edilən sadə dəyişikliklərlə bu problemi aradan qaldırma

.

Qışda yeməli olduğumuz 5 vacib qida - SİYAHI

Qış aylarında immuniteti gücləndirmək və orqanizmin enerjisini qorumaq üçün düzgün qidalanma xüsusi əhəmiyyət daşıyır. xəbər verir ki, mütəxəssislər aşağıdakı qidaların qış rasionunda mütləq yer almalı olduğunu bildirirlər:

.

Yeməkdən dərhal sonra çay içirsinizsə, bir daha düşünün

Bir çoxumuz üçün yeməkdən sonra tünd bir çay içmək əvəzedilməz bir vərdişdir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu vərdiş orqanizmimiz üçün ciddi fəsadlar törədə bilər.  yeməkdən dərhal sonra çay içməyin əsas zərərlərin

.

30 yaşdan sonra əzələ itkisinin qarşısını necə almalı?

Bir çoxumuz üzümüzdəki qırışlara qarşı mübarizə aparsaq da, bədənimizin daxilində baş verən daha ciddi bir yaşlanma prosesini - əzələ itkisini unuduruq. Elmi araşdırmalar göstərir ki, 30 yaşdan etibarən əzələ kütləsi hə

turlar.az

qadin sayti gelinlikler toy makiyajlari cennet almasi gil maskalari sağlamlıq tecavuze ugrayan qadinlar kosmetika novruz bayrami turpun nağlı brusell bakteriyası bakire banan