6 il karbohidrat yemədi, görün necə oldu

6 il karbohidrat yemədi, görün necə olduSosial media fenomeni Bella qeyri- adi pəhriz formasından danışıb.
Milli.Az xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, fenomen 6 ildir karbohidrat yemədiyini və meyvə-tərəvəzdən də uzaq durduğunu açıqlayıb. Bu qeyri-ənənəvi pəhriz sayəsində Bella arıqladığını, menstrual dövrünün nizamlandığını və dərisinin yaxşılaşdığını iddia edib.
Həmçinin, ruh sağlamlığının getdikcə daha yaxşı olduğunu qeyd edən Bella "Hormonlarımı pozmadan sağlam qidalanmağın yolunu tapdım" deyə əlavə edib.
Bellanın pəhrizinə dair iddialarına baxmayaraq, bu pəhriz modeli Böyük Britaniyanın səhiyyə orqanı olan NHS tərəfindən tövsiyə edilən balanslaşdırılmış pəhrizə ziddir. NHS, sağlam pəhriz üçün ət, karbohidratlar və təzə meyvə və tərəvəzləri vacib hesab edir.
Bellanın heyvani qidalardan ibarət pəhrizinin onun boyunu uzatdığını və bədəninin "heyrətamiz qoxu verdiyini" iddia etməsi də mübahisəlidir. Bu pəhriz son illərdə populyarlıq qazansa da, mütəxəssislər onun potensial təhlükələrinə diqqət çəkirlər. Araşdırmalara görə, qırmızı ət istehlakının çox olması ürək xəstəlikləri, diabet və xərçəng riskini artıra bilər.
Fidan
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 903   Tarix: 16 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Hər gün plastik butulkadan su içənlər ildə 90 min əlavə mikroplastik hissəciyi udurlar

Kanadanın Konkordiya Universitetinin doktorantı Sara Sacedi tərəfindən aparılan yeni tədqiqat plastik butulkalardan su istifadəsinin insan orqanizmi üçün gözlənilməz fəsadlarını üzə çıxarıb. 140-dan çox elmi məqalənin təhlilin

.

"Arıqlama dərmanlarının istifadəsini dayandırmaq çəki artımını 4 dəfə sürətləndirir" - ARAŞDIRMA

Oksford Universitetinin tədqiqatçıları arıqlama dərmanlarından (semaglutid və tirzepatid) istifadə edən insanların iynələri dayandırdıqdan sonra pəhriz saxlayanlara nisbətən dörd dəfə daha tez çəki qazandığını aşkar ediblər

.

Aclıq olmadan "cavanlaşma": Amerikalı alimlərdən yeni pəhriz modeli

ABŞ-li alimlər aclıq hissi yaratmadan orqanizmdə faydalı bioloji dəyişikliklərə səbəb olan yeni qidalanma modelini təqdim ediblər. Tədqiqatçılar bildirirlər ki, bu yanaşma qısa müddətdə sağlamlıq göstəricilərini yaxşılaşdır

.

Dünyanın ən zərərli 10 qidası – Yeməyən yoxdur

Dünyada ən zərərli qidaların siyahısı açıqlanıb. xəbər verir ki, qida ekspertləri gündəlik həyatda geniş istifadə olunan bəzi məhsulların sağlamlığa ciddi mənfi təsir göstərə biləcəyini bildirir. Araşdırmalar nəticəsind

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Yaddaşı inkişaf etdirən sadə və maraqlı üsullar

Yaxşı yaddaş məktəblilərə həm dərslərdə, həm də gündəlik həyatda kömək edir. xəbər verir ki, pedaqoq Vasili Kovalyovun sözlərinə görə, yaddaşı inkişaf etdirmək üçün məşqlər müntəzəm olaraq, gündə ən azı 5-10 dəqiqə yerin

.

Üzün solğun olması hər zaman qanazlığı demək deyil - Həkim

"Üzün solğun olması yalnız qanazlığı demək deyil". xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib. Onun sözlərinə görə, qanazlığında solğunluq müşahidə oluna bilə

.

50 yaşdan yuxarı qadınlara xəbərdarlıq

50 yaşdan yuxarı qadınlar qida rasionlarına xüsusi diqqət yetirməlidir, çünki bəzi qidalar xərçəng riskini artıra bilər. Həkim xüsusilə ağ çörək və rafinə edilmiş karbohidratların istehlakının azaldılmasını tövsiyə edib

.

Qışda yeməli olduğumuz 5 vacib qida - SİYAHI

Qış aylarında immuniteti gücləndirmək və orqanizmin enerjisini qorumaq üçün düzgün qidalanma xüsusi əhəmiyyət daşıyır. xəbər verir ki, mütəxəssislər aşağıdakı qidaların qış rasionunda mütləq yer almalı olduğunu bildirirlər:

turlar.az

adlarin menasi geyim şəkilləri qis geyimləri 2026 zaur gunay yay geyim 2026 goz altı qırışlar xren yarpagi kosmetika novruz bayramına aid bakışta kurtlar vadisi webnem tovuzlu yutube oğlaq