ariqlamaq
Arıqlamaq istəyənlər üçün kokteyl
Artıq çəkidən qurtulmaq üçün öncə maddələr mübadiləsini sürətləndirmək lazımdır. Bunun üçün bir çox çaylar, qarışımlar mövcuddur. axşam.az-a istinadən sizə həm dadlı, həm də arıqlamanıza yardımçı olacaq kokteyl reseptin
Arıqlamaq üçün ən yaxşı və doyumlu səhər yeməyi hansıdır?
"Arıqlamaq istəyənlər üçün ən yaxşı səhər yeməyi pendirli omlet və avokado ilə tost ola bilər". -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı endokrinoloq və qastroenteroloq Dilyara Lebedeva "Doctor Piter"
Sadə axşam "ritualları" - Arıqlamaq üçün bunları edin
Dietoloqlar və qidalanma mütəxəssisləri arıqlama prosesini sağlamlığınızı qoruyaraq sürətləndirmək üçün yatmazdan əvvəl əməl etməli olduğunuz effektiv qaydaları açıqlayıb. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər bu vərdişləri
Pəhrizsiz və idmansız: Sağlam arıqlamaq üçün nə etməli?
Yaya qədər əlavə çəkidən qurtulmağa çalışırsınızsa, bədəninizin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq bu işə məsuliyyətlə yanaşmaq vacibdir. -a istinadən xəbər verir ki, ciddi pəhrizlər və gərgin məşqlər əvəzinə daha yumşaq yanaşma
Arıqlamaq üçün səhər yeməyinin FAYDALARI
Endokrinoloq Zuxra Pavlova səhər yeməyinin faydalarından danışıb. . -a istinadən bildirir ki, səhər yeməyi iki səbəbə görə günün ən vacib yeməyi hesab olunur. . Həkimin sözlərinə görə, səhərlər orqanizm zülalla zəngin qidalar
Arıqlamaq üçün ən sağlam yağ AÇIQLANDI
Alimlər arıqlamaq üçün ən sağlam kərə yağını açıqlayıb. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, balanslaşdırılmış pəhriz saxlayaraq arıqlamaq istəyənlər üçün qidalandırıcı seçimdir. Dietoloqlar badam yağını alternati
Arıqlamaq üçün axşam yumurta yeyin - Dietoloq
Dietoloqlar yumurtanı optimal səhər yeməyi hesab edir və artıq çəki ilə mübarizə aparanlara onu yeməyi məsləhət görürlər. -a istinadən xəbər verir ki, bununla belə, dietoloq İqor Strokov bu yanaşmanı yanlış hesab edir - o
40 yaşdan sonra arıqlamaq üçün SADƏ ÜSUL
Diyetoloq Nikki Uilyams 40 yaşdan arıqlamağın yollarını açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, xüsusilə qadınlar 40 yaşdan sonra sürətlə kilo almağa başlayır. Onun sözlərinə görə, bu, orqanizmin hormona
Bir daşla iki quş: evi təmizləyərkən necə arıqlamaq olar
Ev işləri ilə kilo vermək mümkündür. Çünki araşdırmalar göstərir ki, ev işləri ilə məşğul olmayan qadınlar daha çox kökəlir. Ev işləri zamanı edilən hərəkətlər maddələr mübadiləsini sürətləndirir və sağlam qalmağı asanlaşdırır
Arıqlamaq diabetdən ola bilər? – Terapevt açıqladı
Çəkinin kəskin azalması da diabetin simptomu ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Nil Patel şəkər xəstəliyinin erkən simptomlarını açıqlayıb. "Biz bilirik ki, piylənməsi, artıq çəkisi, metobolik pozulmas
Arıqlamaq istəyirsinizsə, vərdişlərinizdən əl çəkin
Arıqlamaq, artıq çəkidən xilas olmaq üçün saatlarla idman zalında vaxt keçirtmək əlbəttə ki, pis deyil. Amma bəzi halda bu da sizlərə kömək etmir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, kişilər arıqlamaq üçün bir neçə vərdişlərin
İdman etməklə arıqlamaq? - Mənasızdır
Diyeta saxlamaq, kalori saymaq və idmana getməklə arıqlamağa çalışmaq mənasızdır. İdman əla məşğuliyyətdir, çoxsaylı faydaları var. Amma bunu arıqlamağa görə edirsizsə, özünüzü yormayın. Vaxtınızı idman zallarında saatlarl
Arıqlamaq beyni cavanlaşdırır - TƏDQİQAT
İsrailin Ben-Qurion Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, daha sağlam pəhriz vasitəsilə arıqlamaq beynin qocalmasını ləngidir. -a istinadən bildirir ki, bu barədə araşdırma eLife elmi jurnalında dərc olunub. Eksperimen
Məşq etmədən arıqlamaq istəyirsiniz? - Bu məsləhətləri MÜTLƏQ OXUYUN
Moskva Dövlət Universiteti Klinikasının endokrinoloqu, tibb elmləri doktoru Zuxra Pavlova çəki atmaqla bağlı uzun müddət apardığı tədqiqatın nəticələrini ümumiləşdirib. -a istinadən xəbər verir ki, həkimin fikrincə, gündəli
Haqqında az danışılan arıqlamaq sirri
Mütəxəssislər haqqında az danışılan arıqlamağın mühüm sirrini açıqlayıblar. . -a istinadən bildirir ki, əlavə funtlardan xilas olmaq üçün əsas qaydalara riayət etmək vacibdir. Arıqlamaq mürəkkəb və uzunmüddətli bir prosesdir
Sürətli arıqlamaq üçün 3 ən yaxşı protein
Sağlam şəkildə arıqlamaq üçün bir sıra qaydalara riayət etmək lazımdır. Arıqlamaq istəyənlər xüsusilə proteinli qidalaa üstünlük verməlidir. Bu cür qidaalrın istehlakı tez bir zamanda arıqlamağa və sağlam qalmağınıza kömə
Arıqlamaq üçün dərmanlar TƏHLÜKƏLİDİR
Arıqlamaq üçün pəhriz əlavələri (yağ yandırıcılar) son vaxtlar çox populyardır. -a istinadən bildirir ki, bu bardə " məlumat yayıb. Qeyd olunub ki, həmin dərmanlar 100% effektiv deyil və hər bir şəxs üçün fərdi olara
Arıqlamaq üçün gündə yumurta yemək lazımdır – Həkim
Yumurta protein və zülal mənbəyi kimi həm də arıqlamaq istəyənlər üçün günün müəyyən saatlarında qəbul edə biləcəyi qidadır. -a istinadən xəbər verir ki, həkim İqor Strokov arıqlamaq istəyənlərə maraqlı məsləhət verib:
Arıqlamaq istəyənlər D vitamini qəbul etsin
Minnesot Universitetinin alimləri araşdırıblar ki, "Günəş vitamini" insanı arıqladır və çəkini tənzimləyir. Axşam.az-a istinadən bildirir ki, alimlər təcrübə keçiriblər. Təcrübədə iştirak edən və artıq çəkidən əziyyə
Arıqlamaq istəyənlər üçün QARIŞIM
Hazırda dünyada demək olar ki, əksər insanlar piylənmədən və artıq çəkidən əziyyət çəkirlər. Buna görə müxtəlif plastik əməliyyat, idman, pəhriz kimi üsullara əl atırlar. Arıqlamağın ilk şərti düzgün və sağlam qidalanmaqdır
Arıqlamaq üçün səhər bu meyvəni yeyin
Dietoloq Trista Best arıqlamaq istəyənlər üçün ən yaxşı meyvəni açıqlayıb. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssisin fikrincə, çiyələyin qida dəyəri və doyurucu keyfiyyəti var. Onun sözlərinə görə, çiyələyin əsasən səhər yeməyind
ariqlamaq melumatlari 2024, ariqlamaq haqqinda melumat , ariqlamaq xeberleri, ariqlamaq haqqinda ətraflı xanim.az saytında öyrənə bilərsiz