sebet.az onlayn maqazin

idmandan sonra ne yemek lazimdi

İdmandan sonra yemək yeyin

İdmandan sonra yemək yemək lazımdır. Çünki yediyiniz qida maddələr mübadiləsinin sürətinə və məşğul olduğunuz idman növünə (qaçma və ya ağırlıq qaldırma) uyğun olaraq dəyişir. İdmandan sonra karbohidratın qəbulu şəkərin an

Arıqlamaq istəyənlərə vacib XƏBƏRDARLIQ: Yeməkdən dərhal sonra...

"Meyvədə olan fruktoza yalnız qaraciyər tərəfindən enerji üçün istifadə edilə bilir. Qalan fruktoza və qlükoza insulini artıraraq piyə çevrilir. Odur ki, arıqlamaq istəyənlər meyvəni qidada məhdudlaşdırır və daha ço

Mütəxəssis açıqladı - Hansı meyvələri hansı saatlarda yemək lazımdır?

Sağlam qidalanmaq üzrə türkiyəli həkim Fevzi Özgönül meyvələrin faydalı təsir gösgtəridiyi saatları açıqlayıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bədən ağlı ilə arıqlamaq modelini təklif edən məşhur həkim bir ço

Həkimlərdən Vacib Məsləhət: Uşaqlar dişlərini səhər yuxudan oyanan kimi deyil, yeməkdən sonra yusunlar

Stomatoloji problemlərin əksəriyyəti kariyeslə başlayır. Dişlərdəki mina qatı orqanizmdə ən sərt toxumadır. Buna baxmayaraq, xarici mühit amillərinin təsirinə daha çox məruz qalır. Dişlərə düzgün qulluq edilməzsə və orqaniz

Mədəsində köp olanlara-Diqqət HƏKİM MƏSLƏHƏTİ: Yeməkdən sonra bir fincan için

Bir çox insanlar mədələrindəki narahatlıqdan əziyyət çəkir. Çox az yemək yemələrinə rəğmən, yaxud da yedikdən dərhal sonra mədədə xoşagəlməz hallar, köp yaranır. Bəs bu halların yaranma səbəbləri hansılardır? türkiyəli diyetolo

Yeməkdən sonra pendir yeyin ki... - FAYDASI

Pendir yeməyi hər birimiz xoşlayırıq. Xüsusilə səhər naharında bütün süfrələrdə pendir olur. Pendir və pendir növləri günün ən əhəmiyyətli yeməyi olan səhər yeməyinin vacib qidasıdır. Pendir bir qida kimi sevilərək yeyils

Yeməkdən sonra həzm pozulması varsa... Təbii və fərqli vasitə

Həzm pozulması problemi yaşayanlar üçün heç ağla gəlməyən alternativ bir həll yolu tövsiyə olunur. Yeməklərdən sonra şişkinlik və həzmsizlik yaşayırsınızsa, həyat sizin üçün kabusa dönə ilər. Bu səbəblə yemək masasına oturma

Yeməkdən sonra həzm pozulması varsa…

Həzm pozulması problemi yaşayanlar üçün heç ağla gəlməyən alternativ bir həll yolu tövsiyə olunur. Yeməklərdən sonra şişkinlik və həzmsizlik yaşayırsınızsa, həyat sizin üçün kabusa dönə ilər. Bu səbəblə yemək masasına oturma

Yeməkdən sonra çay içənlər mütləq oxusun!

Çay çox faydalı içkidir. Çay orqanizmin qocalmasını ləngidən antiokdidantlarla zəngindir. Belə hesab olunur ki, çay güclü xərçəngəleyhinə təsirə malikdir. Çay insanı daha gümrah edir, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır. Laki

Nə üçün yeməkdən sonra yatmaq olmaz?

Yeməkdən sonra insanlar adətən yuxululuq hiss edir. Lakin həkimlər yeməkdən dərhal sonra yatmağı tövsiyə etmir. Mütəxəssislərin fikirinə görə, bu orqanizmdə ciddi pozulmalara səbəb ola bilər. Belə ki, yeməkdən sonra yata

Yeməkdən sonra bunları etməyin - ölə bilərsiniz

Yeməkdən sonra vərdiş halına saldığımız bəzi hərəkətlərimiz sağlamlığımız üçün olduqca ziyandır. Bu vərdişlər səhhətimizdə bərpası mümkün olmayan izlər belə qoymaq qabiliyyətindədir. Bəs onlar hansılardır və yeməkdən sonr

Yeməkdən sonra yatsaz... İNANILMAZ NƏTİCƏ

Bir çox insanlar bilir ki, yeməkdən dərhal sonra uzanmaq və yatmaq olmaz. Lakin bunun səbəbləri bir çoxlarımız üçün dəqiq məlum deyil. Həkimlər xəbərdarlıq edir - yeməkdən dərhal sonra uzanan və ya yatan insanda bəzi pozulmaları

Yeməkdən sonra bunlar qadağandır

1) Araşdırmalar yeməkdən sonra çəkilən tək bir siqaretin 10 ədəd siqaretə əvəz olduğu sübut edir.(Xərçəng riskinidə müəyyən dərəcədə artırır). 2) Yeməkdən dərhal sonra meyvə yemək mədənin hava ilə dolmasına səbəb olur.B

Pərvin Abıyeva İbizadan sonra Parisdə... - FOTO - VİDEO

Aktrisa Pərvin Abıyeva yay tətilini İbizadan sonra Fransanın paytaxtı Parisdə davam etdirir. xəbər verir ki, gənc aktrisa bu gün "İnstagram" hesabında Parisin simvolu sayılan Eyfel qülləsinin yanında çəkdirdiy

Siqareti tərgitdikdən sonra vücudda baş verən 5 DƏYİŞİKLİK

Siqaret çəkənlər bir çox kimyəvi maddələrdən asılı hala gəlir. Odur ki, siqareti birdəfəlik tərgitmək insanlar üçün çətindir. Hər halda hamımız bilirik ki, siqaret orqanizmin vaxtından əvvəl qocalmasını sürətləndirir. b

Manikürdən əvvəl və sonra əllərinizə necə yanaşmalısınız?

Manikürə başlamazdan əvvəl lazımi vasitələr hazırlamaq və əllərinizi manikür üçün uyğunlaşdırmaq lazımdır. Maniküra başlamazdan əvvəl sterilizasiya edilmiş manikür vasitələrinə, təmiz dəsmal, petrolatum, toxumalı sabun, ist

Damla mətbəxdə oğluna belə yemək bişirdi - FOTO

Müğənni Damla oğluna yemək hazırlamaq üçün mətbəxə girib. xəbər verir ki, ifaçı sosial şəbəkədə yemək bişirən zaman çəkilən fotosunu paylaşıb: "Ana olmağın ən gözəl tərəflərindən biri də balana öz əllərinlə yemək bişiri

Manikürdən əvvəl və sonra əllərinizə necə yanaşmalısınız?

Manikürə başlamazdan əvvəl lazımi vasitələr hazırlamaq və əllərinizi manikür üçün uyğunlaşdırmaq lazımdır. Maniküra başlamazdan əvvəl sterilizasiya edilmiş manikür vasitələrinə, təmiz dəsmal, petrolatum, toxumalı sabun, ist

Emin Ağalarov: "Qızımız dünyaya gələndən sonra bir-birimizə həmişəlik bağlandıq" - FOTO

Xalq artisti, tanınmış müğənni Emin Ağalarov model həyat yoldaşı Alyona Qavrilova ilə Rusiyanın "OK!" jurnalı üçün kamera qarşısına keçib və müsahibə verib. rus mətbuatına istinadən xəbər verir ki, cütlük müsahibəsind

Professor ŞOK FAKTLARI açıqladı: Bu tava və qazanlarda bişən yeməklər TƏHLÜKƏLİDİR

Türkiyəli professor Mustafa Tayar qazanların ən az yeyilən qidalar qədər əhəmiyyət daşıdığını söyləyib. xəbər verir ki, mütəxəssis keyfiyyətsiz və gigiyenadan uzaq qazanların ciddi sağlamlıq problemlərinə yol açdığını deyib

Elarizdən sonra Azad bakılılar üçün oxudu - "Abşeron bağları"

Müğənni Azad Şabanov ötən gün yeni layihəsi olan "Abşeron bağları" klipini təqdim edib. xəbər verir ki, illər öncə Elariz Məmmədoğlunun ifasında olan "Abşeron bağları" mahnısı bu dəfə Azadın ifasında eşidilib


idmandan sonra ne yemek lazimdi melumatlari 2019, idmandan sonra ne yemek lazimdi haqqinda melumat , idmandan sonra ne yemek lazimdi xeberleri, idmandan sonra ne yemek lazimdi haqqinda ətraflı xanim.az saytında öyrənə bilərsiz


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


turlar.az
avia biletler

geyimler geymler 2019 maskalar toy makiyajlari gəncə xəbərləri sanamalar sufle hazirlanmasi döşləri necə böyütmək olar xeberler son xeberler kosmetika korpede sepkiler rafiq yusifoğlu əl şeiri