sebet.az onlayn maqazin

Bal nəyin dərmanıdır və nə vaxt yemək lazımdır?

Bal nəyin dərmanıdır və nə vaxt yemək lazımdır?Balın faydalarını saymaqla bitməz. Bəs balı nə vaxt yemək daha faydalıdır? Bal kimlər üçün tövsiyə edilimir?
Milli.Az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, həkimlər acqarına bir qaşıq bal yeməyin çoxlu sayda faydalarının olduğunu açlqlayıblar.
Bu məhsul qışda xüsusilə vacib olan immunitet sistemini gücləndirir.
Bal tərkibində çoxlu miqdarda qida maddəsi, o cümlədən B1, B2, B6, B12, E, K, C vitaminləri, karotin, alma və limon turşusu ehtiva edir.
Həkimlər yuxudan oyandıqdan sonra acqarına bal istifadə etməyi məsləhət görürlər. Bu zaman orqanizm maksimum fayda əldə edir. Əsas üstünlüyü soyuqdəymə ehtimalını azaltmasıdır.
Bu təbii şəkər mənbəyi infeksiyaya səbəb olan bakteriya və viruslara qarşı mübarizə aparır. Viruslara yoluxma, soyuqdəymə, zökəm zamanı öskürək əlamətlərini yüngülləşdirir və sağalmanı sürətləndirir.
Bal toxumaların maddələr mübadiləsini və qidalanmasını aktivləşdirir, günə enerji ilə başlamağa kömək edir, bədənə güc verir.
Eyni zamanda bal həzm sistemi üçün faydalıdır və mədə xoralarından qoruyan təbii dərmandır.
Balın başqa bir üstünlüyü ağız boşluğunda ağrı və iltihabı azaltmasıdır.
Həzm sistemində problem olanda da bal yemək məsləhətdir. Bu məhsul həm ishal, həm də qəbizliyin öhdəsindən gələ bilər.
Qeyd olunur ki, bal, arıçılıq məhsullarına allergiyası olanlar, həmçinin diabetli insanlar üçün əks göstərişdir. Bu halda həkimlərlə məsləhətləşmək lazımdır.
Digər hallarda, balın yüksək kalorili olduğunu, nəzarətsiz miqdarda qəbul ediləndə çəkinin artmasına səbəb ola biləcəyini də nəzərə almağa dəyər.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 662   Tarix: 19 yanvar 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Qəlyanın ölçüyəgəlməz ziyanları – Həkim

Son günlər qəlyan çəkənlərin sayında artım müşahidə olunur. Ən dəhşətlisi isə çəkənlər arasında 16-30 yaş arasında olan qadınların çoxluq təşkil etməsidir. Hətta bir çoxları qəlyanı sırf siqareti tərgitmək bəhanəsi ilə çəkir

Dəri üçün 5 ən zərərli vərdiş

Təmizləmə, tonlama, nəmləndirmək, günəşdən qorumaq -bütün bunlar dəri sağlamlığının qarantı demək deyil. Bunun səbəbi, ən yaxşı dəri baxımdan da yan keçən bir neçə pis vərdişin olmasıdır:. 1. Gecə yatmadan əvvəl dərinin ta

Piylənmənin səbəbi bu deyilmiş

Piylənmənin bir çox səbəblərdən yarandığı məlumdur. Artıq çəkinin daha çox irsi amillərlə bağlı olduğu hər zaman müzakirə mövzusu olub. Genetik amilin artıq çəkinin yaranmasında rolunun olduğunu əsas gətirənlər hesab edi

Kosmetik vasitələr təhlükəlidir?

"Günümüzdə həm qadınlar, həm də kişilər müxtəlif kosmetik vasitələrindən istifadə edirlər.  Kosmetikaların verdiyi təhlükənin zərərlərini biliəndən sonra sonra ən azından ya az istifadə etməli, ya da süni kosmetikalar

Qışda piylənmə nəyə görə artır? - Dietoloq səbəbləri AÇIQLAYIB

Qış aylarında piylənmə daha çox artır. Buna səbəb həmin mövsümdə daha az su içməkdir. e- -a istinadən bildirir ki, bunu həkim-dietoloq Tutu Zeynalova -a müsahibəsində deyib. Dietoloq bildirib ki, hər gün ən azı çəkimizi

Uşaqlıq boynunun eroziyası

Eroziya ən çox görülən ginekoloji xəstəliklərdən biridir. Statistikaya görə, dünyada hər ikinci qadından biri onunla qarşılaşır. Ancaq hamı bundan şübhələnmir. Gizli eroziya təhlükəsi nədir?Bəzən simptomsuz gedir və ya selikli-irinli

Hindistanda naməlum xəstəlik 10 uşağı öldürdü

Hindistanda səbəbi bilinməyən xəstəlik səbəbindən son 2 həftə ərzində 10 uşaq dünyasını dəyişib. "qafqazinfo"-ya istinadən xəbər verir ki, xəstəlik ölkənin Cammu Kəşmir bölgəsində qeydə alınıb. Səhiyyə işçilər

Bel ağrılarını azaldan tövsiyələr

Statistikaya görə, bel ağrısı ən çox görülən şikayətlərdən biridir. Hər birimiz heç olmasa bir dəfə də olsun bu ağrıyla qarşılaşmışıq. Bir çox elm adamı onurğa problemlərinin texnoloji tərəqqinin bir nəticəsi olduğuna inanır

Damarlarda yaranan sərtliyin qarşısını almaq üçün... - Kardioloqlar AÇIQLAYIB

Kardioloqlar arteriyaların sərtləşməsinin qarşısını almaqla bağlı tövsiyələr veriblər. e- -a istinadən bildirir ki, misirli kardioloqlar, damarların sərtləşməsinin çox vaxt artıq çəki ilə əlaqəli olduğunu bildiriblər. Həkimlə




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

geyimler son xeberler yaz geyimleri 2020 qadın geyimi yay geyimləri 2020 vətən bayatıları sağlam ol uz derisine qulluq maskalari qadin dunyasi az xeberler kosmetika xudaferin körpüsü haxışda