Bal nəyin dərmanıdır və nə vaxt yemək lazımdır?

Bal nəyin dərmanıdır və nə vaxt yemək lazımdır?Balın faydalarını saymaqla bitməz. Bəs balı nə vaxt yemək daha faydalıdır? Bal kimlər üçün tövsiyə edilimir?
Milli.Az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, həkimlər acqarına bir qaşıq bal yeməyin çoxlu sayda faydalarının olduğunu açlqlayıblar.
Bu məhsul qışda xüsusilə vacib olan immunitet sistemini gücləndirir.
Bal tərkibində çoxlu miqdarda qida maddəsi, o cümlədən B1, B2, B6, B12, E, K, C vitaminləri, karotin, alma və limon turşusu ehtiva edir.
Həkimlər yuxudan oyandıqdan sonra acqarına bal istifadə etməyi məsləhət görürlər. Bu zaman orqanizm maksimum fayda əldə edir. Əsas üstünlüyü soyuqdəymə ehtimalını azaltmasıdır.
Bu təbii şəkər mənbəyi infeksiyaya səbəb olan bakteriya və viruslara qarşı mübarizə aparır. Viruslara yoluxma, soyuqdəymə, zökəm zamanı öskürək əlamətlərini yüngülləşdirir və sağalmanı sürətləndirir.
Bal toxumaların maddələr mübadiləsini və qidalanmasını aktivləşdirir, günə enerji ilə başlamağa kömək edir, bədənə güc verir.
Eyni zamanda bal həzm sistemi üçün faydalıdır və mədə xoralarından qoruyan təbii dərmandır.
Balın başqa bir üstünlüyü ağız boşluğunda ağrı və iltihabı azaltmasıdır.
Həzm sistemində problem olanda da bal yemək məsləhətdir. Bu məhsul həm ishal, həm də qəbizliyin öhdəsindən gələ bilər.
Qeyd olunur ki, bal, arıçılıq məhsullarına allergiyası olanlar, həmçinin diabetli insanlar üçün əks göstərişdir. Bu halda həkimlərlə məsləhətləşmək lazımdır.
Digər hallarda, balın yüksək kalorili olduğunu, nəzarətsiz miqdarda qəbul ediləndə çəkinin artmasına səbəb ola biləcəyini də nəzərə almağa dəyər.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 2014   Tarix: 19 yanvar 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

"Ət yeyən bakteriya" - Sürətlə yayılan ölümcül infeksiya haqqında bilməli olduqlarınız

"Ət yeyən bakteriya" kimi tanınan infeksiya nadir hallarda rast gəlinməsinə baxmayaraq, sürətlə inkişaf etməsi və ağır nəticələrə səbəb olması ilə diqqət çəkir. . xəbər verir ki, xəstəlik vaxtında müdaxilə olunmadıqd

.

Süfrəyə qoymadığımız bu ət ən faydalısı imiş

Azərbaycan mətbəxində içalat arasında qaraciyər və böyrək qədər məşhur olmasa da, dana dalağı əslində qida dəyəri baxımından ən zəngin ət məhsullarından biri hesab olunur. Çox vaxt süfrələrdə diqqətdən kənarda qalan bu qid

.

Süni intellekt sınaqdan keçmədi - Sağlamlıq üçün TƏHLÜKƏ

Populyar süni intellekt modellərinin tibbi mövzularda verdiyi cavabların 70 faizdən çoxu ya problemlidir, ya da elmi əsaslardan uzaq mənbələrə istinad edir. xəbər verir ki, "BMJ Open" jurnalında yayımlanan yen

.

Ağardıcını isti su ilə qarışdıranlar, diqqət

Ev təmizliyində daha güclü təsir əldə etmək üçün tez-tez müraciət edilən bəzi üsullar əslində sağlamlığımız üçün ölümcül təhlükə yarada bilər. Xlorun isti su ilə qarışdırılması və ya digər təmizləyicilərlə birgə istifadəs

.

Hər gün satın alırıq, amma günbəgün bizi zəhərləyir

Müasir qida sənayesində "ləzzət sehrbazı" kimi tanınan Monosodium Qlutamat (MSG) xalq arasında isə "Çin duzu" (E621) paketlənmiş məhsulların tərkibində ən çox rast gəlinən maddələrdən biridir. Bu madd

.

Bu dərmanlar qarın ağrısı yarada bilərlər

Qarın ağrısı və ishal hər zaman qida zəhərlənməsi demək deyil. Bəzən səbəb tam gözlənilməz ola bilər.  xəbər verir ki, qastroenteroloq Kristin Li bildirib ki, bu cür narahatlıqlar bəzi vitamin və mineral əlavələrinin qəbul

.

Hamı onu ATIR: Çiyələyin bu hissəsi də yeməlidir

Çiyələyin yaşıl hissəsi, yəni çanaq yarpaqları və saplağı qida üçün yararlıdır və zəhərli deyil. Onların tərkibində antioksidantlar və C vitamini mövcuddur. Lakin bu hissənin dadı bir qədər acı olduğuna görə hər kəs tərəfində

.

Bu əlamətlər bağırsaq probleminin göstəricisidir

Qarında yaranan bəzi ağrılar sadə narahatlıqdan daha ciddi problemlərin əlaməti ola bilər. Həkimlərin sözlərinə görə, xüsusilə qəfil başlayan və güclü hiss edilən ağrılar diqqətdən kənarda qalmamalıdır. xəbər verir ki, mütəxəssislə

.

Səhər bu səhvi edənlər çoxdur - Acqarına nə içmək olar, nə olmaz?

Bir çox insan səhər yuxudan duran kimi müxtəlif içkilər qəbul edir. xəbər verir ki, məqsəd sağlamlıq qazandırmaq olsa da, yanlış seçimlər mədəni qıcıqlandıra, kortizol səviyyəsini artıra və gün boyu halsızlığa səbəb ola bilər

turlar.az

geyim necə seçməli sade makiyaj sekilleri adlarin menasi dogusdan sonra matkanin yigilmasi xiyar turşusunun hazırlanması onkoloji xəstəliklər qısa saçların yığılması kosmetika yumurta novruz bayramına aid hakışta qz eviyçun hakışta brusell bakteriyası eqreb