makaronlar

Rəngli makaronlar

Heç rəngli makaron məhsulları görmüsünüz?. Qırmızı, yaşıl, göy - makaron məhsulları istəlilən rəngdə ola bilər. Həm də onları rəngləmək üçün təbii tərkibli məhsullardan istifadə olunur. Məsələn, ispanaqdan onları yaşıl rəng

Sağlamlığı və gəncliyi qorumaq üçün ən faydalı göyərtilər AÇIQLANDI

İspanaq haqlı olaraq superfood adlanır və bunun bir çox səbəbi var. O, vacib mikroelementlərlə zəngindir və demək olar ki, heç bir kalori ehtiva etmir, bu da onu fiquramızı qorumaq üçün ideal edir. . İspanaq orqanizmin ta

Şirniyyat yeyib kökələnlər bunu etsin

Artıq çəki almağımıza səbəb olan amillərdən biri də şirniyyatdır. axşam.az-a istinadən bildirir ki, bəziləri gün ərzində şirniyyat yemədən dayana bilmirlər. Bu bəzən xəstəlik də ola bilir. Bunun üçün şirniyyat həvəsinin nədə

Həftədə neçə dəfə makaron yemək olar?

Makaronlar sağlam pəhrizin tərkibində ola bilər. Bir şərtlə ki, makaron bərk buğda növündən olsun. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, dietoloq Uitni Linzenmeyer faydalı pasta və makarondan qaçmamağı tövsiy

Bu ərzaqları yumaq zərərlidir

Mətbəxdə gigiyenik qaydaları qorumaq üçün bir çox qidaları yuyuruq. Amma bəzi qidaları yumaq zərərlidir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər bir çox qidanın yuyulmaması lazım olduğunu bildirir. Çiy ətin yuyulmas

Gündə nə qədər makaron yemək olar?

Makaron elə də zərərli qida deyil. Əgər o tam taxıl növündən olub, al dente metodu ilə az qaynadılaraq bişirilərsə. -a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Olqa Rojdestvenskaya makarondan düzgün istifadənin şərtlərini açıqlayıb

Gündə nə qədər makaron yemək olar?

Makaron elə də zərərli qida deyil. Əgər o tam taxıl növündən olub, al dente metodu ilə az qaynadılaraq bişirilərsə.   -a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Olqa Rojdestvenskaya makarondan düzgün istifadənin şərtlərin

Hansı qidalar bizi küt və qəmli edir?

Nevroloqlar beynin kütləşməsi və əhvalın dəyişməsinə qidaların da təsir etdiyini bildirir. Hətta elə qidalar var ki, insanı axmaq, key, küt edə bilir. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, alimlər yeni tədqiqatl

Hansı makaron daha faydalıdır?

Adətən makaron qutularının üzərində hansı qrupa aid olduğu qeyd olunur. Makaronlar heç də eyni deyil. -a istinadən bildirir ki, dietoloq Yekaterina Korseva sağlamlıq üçün faydalı makaronları açıqlayıb. "Qutuda A qru

Hansı makaron daha faydalıdır?

Adətən makaron qutularının üzərində hansı qrupa aid olduğu qeyd olunur. Makaronlar heç də eyni deyil. -a istinadən bildirir ki, dietoloq Yekaterina Korseva sağlamlıq üçün faydalı makaronları açıqlayıb. "Qutuda A qru

Makaron haqqında bilmədiklərimiz

1. İnsanların bir çox hissəsi hesab edir ki, makaron məmulatlarının (makaron, vermişel, spaqetti və s.) qəbulu kökəlməyə səbəb olur. Lakin bu yanlış məlumatdır. Makaron azkalorili məhsuldur. 100 qr makaronun enerji dəyər

Bu məhsulları birlikdə yeməyin - Bədəni məhv edir

Meyvə-tərəvəz, süd məhsulları, qırmızı ət və s. Bunların immun sistemimiz üçün faydasını bilməyən yoxdur. Adıçəkilən məhsullardan bəzilərini biryerdə qəbul etmək isə bəzilərinə xüsusi bir zövq verir. Məsələn, xiyar-pomidor

Vaxtı keçən BU MƏHSULLARI yemək olar - Bir şərtlə

Marketlərə girəndə hər kəsin diqqət etdiyi ilk nüans aldığı məhsulun istehlak tarixinin yerində olmasıdır. Uzunmüddətli istehlak tarixi olan qidalar bizə daha təzə, daha zərərsiz görünür. Lakin bu heç də elə deyil. Bəzə

"Çin restoranı" sindromu

"Çin restoranı" sindromunu qida dadlandırıcılarına qarşı allergiya kimi də qəbul etmək olar. Son illər Çin mətbəxinin pərəstişkarları artdığına görə həmin sindroma tutulanların sayı da çoxalıb. Çin yeməklərində

Makaron haqqında bilmədiklərimiz

1. İnsanların bir çox hissəsi hesab edir ki, makaron məmulatlarının (makaron, vermişel, spaqetti və s.) qəbulu kökəlməyə səbəb olur. Lakin bu yanlış məlumatdır. Makaron azkalorili məhsuldur. 100 qr makaronun enerji dəyər

Yodlaşdırılmış duz haqqında bilmədikləriniz

Yod qalxanvari vəzinin normal fəaliyyəti üçün olduqca vacib olan maddədir. Bu mineralın çatışmazlığı qalxanvari vəzi xəstəliklərinə, sonsuzluğa, əqli zəifliyinə səbəb olur. Hal hazırda dünyanın bir çox ölkələrində yodlaşdırılmı

Həkim-diyetoloq: Sağlam qidalanma rasionuna hər bir ərzaq növü düzgün şəkildə daxil edilməlidir

Sağlam qidalanma orqanizmə qəbul edilən karbohidrat, zülal, yağ, vitamin və mineralların vəhdət halında olmasını nəzərdə tutur. Əslində qəbul edilən qidada karbohidratlar 55-60, zülal 13-16, yağ isə 25-30 faiz təşkil etməlidir

Bu məhsulları birlikdə yeməyin - Bədəni məhv edir

Meyvə-tərəvəz, süd məhsulları, qırmızı ət və s. -a istinadən bildirir ki, bunların immun sistemimiz üçün faydasını bilməyən yoxdur. Adıçəkilən məhsullardan bəzilərini biryerdə qəbul etmək isə bəzilərinə xüsusi bir zövq verir

Son istifadə tarixindən 2 il keçsə də, bu məhsulları yeyə bilərsiniz - SİYAHI

Sağlamlıq baxımından əhəmiyyətli olan və alış-veriş zamanı diqqət etdiyimiz nöqtələrdən biri də son istifadə tarixləridir.  xəbər verir ki, bəzi qidaların son istifadə tarixi keçsə belə, onlar yararlılığını saxlayır. Şokolad

Şirniyyat sizi kökəldir?

Artıq çəki almağımıza səbəb olan amillərdən biri də şirniyyatdır. axşam.az-a istinadən bildirir ki, bəziləri gün ərzində şirniyyat yemədən dayana bilmirlər. Bu bəzən xəstəlik də ola bilir. Bunun üçün şirniyyat həvəsinin nədə

Salat MAKARONLA. Əla dad!

İnqrediyentlər:. - 200 qr xırda bişmiş makaron. - 3 duzlu xiyar. - 1 banka konservləşdirilmiş qırmızı lobya. - 200 qr bişmiş ət və ya toyuq. - 1 kişik baş soğan. - göyərti (zövqə görə). - mayonez, duz, istiot. Hazırlanması: