Xanim.az / Xəbərlər

Şirniyyat yeyib kökələnlər bunu etsin

Şirniyyat yeyib kökələnlər bunu etsinArtıq çəki almağımıza səbəb olan amillərdən biri də şirniyyatdır.
Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, bəziləri gün ərzində şirniyyat yemədən dayana bilmirlər. Bu bəzən xəstəlik də ola bilir. Bunun üçün şirniyyat həvəsinin nədən yarandığını öyrənmək üçün əvvəlcə həkimə müraciət etməyiniz məsləhətdir.
Əks halda şirniyyat yemək istədikcə, onu başqa kalorisi az olan qidalarla əvəzləməyə çalışın. Qida rasionunuza qara düyü, bulqur, kəpəkli makaronlar, yulaf və quru meyvələr daxil edin. Bunlar sizi tox saxlayacaq.
Əgər ürəyiniz çox şirniyyat istəyərsə, yağ faizi aşağı olan yoqurt yeyin.
Şokolad arzunuzu isə acı şokoladla əvəzləyə bilərsiniz.
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 1288   Tarix: 28 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qurban əti ilə bağlı vacib xəbərdarlıq: Bu səhvləri etməyin

Qurban bayramı yaxınlaşdıqca qurbanlıq heyvanların seçimi, kəsim prosesi və ətin düzgün saxlanılması ilə bağlı müzakirələr artır. xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, bayram günlərində yol verilən bəzi səhvlə

.

Bu məhsullar diqqəti zəiflədir

Avstraliyanın alimləri müəyyən ediblər ki, hətta ultraemal olunmuş qidaların orta səviyyədə qəbulu belə diqqətin zəifləməsi və informasiyanın emal sürətinin azalması ilə əlaqəlidir. xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri "Alzheimer

.

Orqanizm üçün ən faydalı içki hansıdır?

Orqanizmin sağlam fəaliyyəti üçün su ən vacib maye hesab olunur. Su həm həzmi yaxşılaşdırır, həm də mədənin normal işləməsinə kömək edir. xəbər verir ki, bəzi süd məhsulları və ayran da mədə üçün faydalı ola bilər. Xüsusil

.

Ampullardakı gizli risk - Mikroskopik şüşələr insan bədəninə daxil ola bilərmi?

Ampullar açılarkən yaranan mikroskopik şüşə hissəciklərinin dərmanın içinə düşməsi ehtimalı tibb mütəxəssislərinin uzun illərdir diqqət mərkəzində olan mövzularından biridir. -ın məlumatına görə, yavaş çəkilişlə aparıla

.

Ağrıyan yerə uzanan pişiklər təsadüf deyilmiş - Bu FAYDALARI var

Pişiklər birbaşa müalicə etmir, lakin onların insanın yanında olması psixoterapevtik təsir göstərərək ağrının azalmasına kömək edə bilər.  xəbər verir ki, bu barədə veterinar həkim Yelena Frolenko bildirib. Onun sözlərin

.

Çiya toxumu nədir və faydaları nələrdir?

Çiya toxumu həm rahat istifadəsi, həm də zəngin tərkibi ilə ön plana çıxan bitki mənşəli bir super qidadır. Su, qatıq, süd, salat və ya smuzilərə əlavə edilərək rahatlıqla istehlak edilə bilər. Maye ilə təmasda olub gel qvam

.

Ürək üçün ən faydalı yay giləmeyvəsi hansıdır?

Ürək sağlamlığını qorumaq üçün düzgün qidalanmanın vacibliyi hər zaman vurğulanır. xəbər verir ki, ispaniyalı kardioloq Aurelio Roxasın açıqlamasına görə isə yay aylarında ürək üçün ən faydalı giləmeyvələrdən biri çiyələ

.

Bu çay qaraciyərə zərər verə bilər

Yaşıl çay sağlamlıq üçün olduqca faydalı hesab olunur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, hətta bu içkinin də bəzi yan təsirləri ola bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər apardığı araşdırma nəticəsində çay kolu bitkisini

.

Makademya fındığı nədir? Faydaları nələrdir?

Makademya fındığı yüksək miqdarda sağlam təkli doymamış yağlar, minerallar və antioksidantlar ehtiva edən qidalı bir çərəzdir. Xüsusilə manqan, tiamin (B1 vitamini) və mislə zəngin olan bu çərəz, pis kolesterolu (LDL) salara

Seçilmiş xəbərlər
. Bakı-Tbilisi biletinin qiymətini tənqid etdi - 'O pula Avropaya uçun. Ramiz Novruzun doğum günüdür. Faydasını eşidən bazara qaçır - ildə cəmi 3 ay satılır. Yazda necə qidalanmaq lazımdır?. "Ölənə qədər sənə halallıq verməyəcəyəm. Omeqa-3 həqiqətən faydalıdır?. "Qızımın tam ailədə böyüməyini istəyirəm. Şimali Makedoniya 'Avroviziya'ya geri dönür. Bir çox qadında bu vacib vitamin çatışmır - Diqqət. Anam ölən günün səhəri səhnəyə çıxdım' - Əməkdar artist. Çiyələk bu hallarda ölümcül ola bilər - xəbərdarlıq. Serenay Sarıkaya sərbəst buraxıldı. Qurban ətini dərhal yeməyin - Mütəxəssisdən XƏBƏRDARLIQ. 66 yaşlı Nazpəri İstanbulda - Fotosessiya. Aqşin Fateh ikinci restoranını açır
turlar.az

geyim dəbləri geymler 2026 hamilelikde qidalanma qadın parfumeriya daginiq skleroz mualicesi qoç bürcü buruq saclara qulluq kosmetika qiz evi haxista birlik haqqinda hakıştalar oglaq novruz bayramına aid hakıştalar