İnsan sevəndə beyni zəifləyirmiş - Alimlər açıqladı
Sevgi asılılığı beynin fəaliyyətinə mənfi təsir edir. xəbər verir ki, bunu İtaliyalı alimlər araşdırıblar. Araşdırmanın nəticələri "Behavioural Brain Research" jurnalında dərc olunub. Belə ki, sevgi insanın yalnı
Həkim insult riskini azaltmağın yollarını açıqladı
Həkim ürək tutması və insult riskini azaltmağın yollarını açıqlayıb. xəbər verir ki, gənc yaşda infarkt və insult riskini azaltmaq üçün ürək-damar sağlamlığına daha ilk simptomlar ortaya çıxmadan diqqət yetirmək lazımdır
Yayda ən çox yeyilən salat zəhərə çevrilə bilər - DİQQƏT
Qida təhlükəsizliyi üzrə mütəxəssis Yelena Spetsenko yayın ən çox yeyilən salatının sağlamlıqla bağlı risklərini açıqlayıb. xəbər verir ki, xiyar və pomidordan hazırlanmış ənənəvi yay salatına mayonez əlavə edildikdə və düzgü
İshal zamanı necə qidalanaq?
İshal zamanı düzgün qidalanma bədənin su və elektrolit balansını qorumaq, bağırsaqları yormamaq və sağalmanı sürətləndirmək baxımından çox vacibdir. ishal zamanı necə qidalanmaq lazım olduğunu ətraflı şəkildə izah edir:
Soyuq duşun faydaları
Mövsumdən asılı olmayaraq bəzi insanlar soyuq duş qəbul etməyi xoşlayır. Araşdırmalar göstərir ki, bu vərdiş həm fiziki, həm də zehni sağlamlığa müəyyən faydalar verə bilər. xəbər verir ki, soyuq su ilə duş almaq qan dövranın
Bir həftə sumaq suyu içsəniz, orqanizmdə nə baş verər?
Sumaq - tərkibi faydalı maddələrlə zəngin olan təbii bitki növüdür. Onun suyundan müntəzəm istifadə etmək sağlamlığa müxtəlif təsirlər göstərə bilər. Xüsusilə bir həftə ərzində gündəlik olaraq sumaq suyu içmək bədəndə mühü
Yastığınızın altına qoyun - Sərin yatın
Yayda istidən yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu sadə, lakin təsirli üsulu sınaya bilərsiniz. Bu üsul kondisioner və ya ventilyatordan istifadə etmədən sərin qalmaq istəyənlər üçün xüsusilə faydalıdır. İsti yay gecələri yuxun