Almanın nə qədər təhlükəli olduğunu bilirdiniz?

Almanın nə qədər təhlükəli olduğunu bilirdiniz?Bu meyvə təkcə orqanizm üçün faydalı ola bilməz, həm də sağlamlığa əhəmiyyətli zərər verə bilər.
Ümumiyyətlə, alma çox faydalı və sağlam qəlyanaltıdır, lakin çox miqdarda yeyildikdə və ya müəyyən əks göstərişlər olarsa, müəyyən zərər verə bilər.
Milli.Az lent.az-a istinadən almanın əsas yan təsirlərini təqdim edir.
Həzm problemləri. Almada olan liflərin çoxu həll olunur, çünki meyvə pektinlə zəngindir, lakin almanın qabığında həll olunmayan lif var. Qidalarda yüksək lif tərkibi həzm sistemində problemlər yarada bilər.
Qarın ağrısı. Bəzi insanlar alma yedikdən sonra yüngül mədə ağrısı hiss edə bilərlər. Bu, almanın yüksək lif tərkibinin səbəb olduğu başqa bir əlamət ola bilər. Lifin həzm edilməsi mədə-bağırsaq traktında qazın meydana gəlməsinə səbəb ola bilər, bu da kramp və ya şişkinliyə səbəb ola bilər.
Pestisidlərə məruz qalma. Almaların ekoloji cəhətdən təmiz fermalardan alındığı hallar istisna olmaqla, alma ilə birlikdə az miqdarda pestisid istehlak etmək ehtimalı var.  Ancaq almanın qabığını soymaq bu maddələri aradan qaldıra bilər, lakin bu, böyük miqdarda vitaminlərin itirilməsinə və meyvənin qida dəyərinin azalmasına səbəb ola bilər.
Allergik reaksiya. Alma allergiyası ümumi deyil, hətta böyüklərdə də baş verə bilər. Odur ki, alma yedikdən sonra ağız və dodaqlarınızın ətrafında yanma hissi, dildə şişlik, qaşınma və gözlərdə sulanma hiss edirsinizsə, almaya qarşı allergiyanız ola bilər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 962   Tarix: 19 sentyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Saçınız tez yağlanırsa, belə edin - 20 qəpiklik çarə

Bəzi istifadəçilər saç baxımında ev üsulları axtararkən şampunun içinə aspirin əzib qarışdıraraq saçlarını yumağa başlayıblar. xəbər verir ki, əsas məqsəd ölü dəri hüceyrələrini təmizləmək, baş dərisini sakitləşdirmək v

.

Kardioloqların xəbərdarlığı: Ürəyinizə zərər verən ət növləri

Ət bir çox insanın gündəlik qidasının əsas hissəsini təşkil edir, lakin kardioloqlar bəzi ət növlərinin ürək sağlamlığına ciddi təhlükə yarada biləcəyini bildirirlər. Araşdırmalar göstərir ki, ət istehlakı müəyyən şərtlərd

.

Nə yeməyi azaltmağa ehtiyac var, nə də idmana - Gündə 10 dəqiqə edirsən, arıqladır

Düzgün nəfəs alma təkbaşına piyləri əridə bilməsə də, orqanizmdə arıqlama prosesini sürətləndirən mexanizmləri işə salır. xəbər verir ki, bunu idmançı Kseniya Qufranova deyib. Onun sözlərinə görə nəfəs texnikası üzərind

.

Gündə neçə fincan qəhvə təhlükəsizdir? - Həkim xəbərdarlığı

Orqanizmdə kofeinin həddindən artıq toplanması koronar arteriyanın daralmasına və nəticədə miokard infarktına səbəb ola bilər. xəbər verir ki, kofein qısa müddətdə arterial təzyiqi yüksəldir. Bu xüsusilə hipertoniyası v

.

Qışda mütləq kərə yağı yeyin - Səbəb

Payız aylarında yaranan vitamin çatışmazlığının qarşısını almaq üçün bəzi qidaların gündəlik rasionda yer alması vacibdir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı alim Dmitri Kulikov deyib. Onun sözlərinə görə kərə yağı A, E, D v

.

C vitamininin ən yüksək mənbələri: Portağaldan daha zəngin 10 qida

Portağal, C vitamini deyildikdə əksər insanlar tərəfindən ağla gələn ilk qida olsa da, əslində bu vacib qida maddəsi baxımından daha zəngin alternativlər mövcuddur. xəbər verir ki, Dr. Sohaib İmtiaz askorbin turşusunun (

.

Evdə nəmlik və kifə qarşı 7 effektli bitki - Ekspert məsləhəti ilə

Ev şəraitində toplanan nəmlik zamanla küfün yaranmasına və xoşagəlməz qoxulara yol açır. Bu problemi yalnız dezinfeksiya və havalandırma ilə həll etmək çətin ola bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün seçilmiş ev bitkilər

.

Soyuqdəyməyə qarşı təbii dərman - Bir stəkan için

Mütəxəssislər soyuqdəymə və qrip mövsümündə itburnu çayının faydalı olduğunu bildirir. xəbər verir ki, itburnu tərkibində yüksək miqdarda C vitamini, antioksidantlar və iltihab əleyhinə maddələr ehtiva edir. Həkimlər deyi

.

Həftədə bir dəfə yeməklə damarları "təmizləyən" möcüzəvi qida

Yüksək xolesterol bu gün geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biri hesab olunur. Vaxtında müdaxilə edilmədikdə infarkt, insult və ateroskleroz riskini artıran bu vəziyyət daha çox həyat tərzi və gündəlik qidalanma il

turlar.az

qadın geyimi aksessuarlar gozel gorunmek qripdə nə etməli qanda viruslar geyimler maraqli sekiller kosmetika klitor novruz hakıştası xanim az efsaneler gözəllik