Almanın nə qədər təhlükəli olduğunu bilirdiniz?

Almanın nə qədər təhlükəli olduğunu bilirdiniz?Bu meyvə təkcə orqanizm üçün faydalı ola bilməz, həm də sağlamlığa əhəmiyyətli zərər verə bilər.
Ümumiyyətlə, alma çox faydalı və sağlam qəlyanaltıdır, lakin çox miqdarda yeyildikdə və ya müəyyən əks göstərişlər olarsa, müəyyən zərər verə bilər.
Milli.Az lent.az-a istinadən almanın əsas yan təsirlərini təqdim edir.
Həzm problemləri. Almada olan liflərin çoxu həll olunur, çünki meyvə pektinlə zəngindir, lakin almanın qabığında həll olunmayan lif var. Qidalarda yüksək lif tərkibi həzm sistemində problemlər yarada bilər.
Qarın ağrısı. Bəzi insanlar alma yedikdən sonra yüngül mədə ağrısı hiss edə bilərlər. Bu, almanın yüksək lif tərkibinin səbəb olduğu başqa bir əlamət ola bilər. Lifin həzm edilməsi mədə-bağırsaq traktında qazın meydana gəlməsinə səbəb ola bilər, bu da kramp və ya şişkinliyə səbəb ola bilər.
Pestisidlərə məruz qalma. Almaların ekoloji cəhətdən təmiz fermalardan alındığı hallar istisna olmaqla, alma ilə birlikdə az miqdarda pestisid istehlak etmək ehtimalı var.  Ancaq almanın qabığını soymaq bu maddələri aradan qaldıra bilər, lakin bu, böyük miqdarda vitaminlərin itirilməsinə və meyvənin qida dəyərinin azalmasına səbəb ola bilər.
Allergik reaksiya. Alma allergiyası ümumi deyil, hətta böyüklərdə də baş verə bilər. Odur ki, alma yedikdən sonra ağız və dodaqlarınızın ətrafında yanma hissi, dildə şişlik, qaşınma və gözlərdə sulanma hiss edirsinizsə, almaya qarşı allergiyanız ola bilər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 989   Tarix: 19 sentyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Hansı kosmetoloqlardan razı qalmısız? - SORĞU

Son dövlər vətəndaşların kosmetoloqlardan şikayət halları artmaqdadır. şikayətləri nəzərə alaraq sorğu keçirir. Razı və narazı qaldığınız kosmetoloqların adlarına "Facebook" səhifəmizdəki sorğuda qeyd edə bilərsiziniz.

.

Qığırdaq və sümükləri "gəncləşdirən" dərman tapıldı - Elm dünyasında inqilab

Sümüklərin və qığırdaqların "gəncləşməsi" üçün yeni preparat hazırlanıb. Stenford Universitetinin tədqiqatçıları yaşlanma ilə əlaqəli oynaq aşınmasını ləngidə bilən və 15-PGDH adlı fermentin fəaliyyətini zəiflədə

.

Diş həkimindən qorxursunuzsa, şirniyyatı azaldın

Yeni il ərəfəsində şirniyyatların çoxluğu dişlər üçün risk yaradır. xəbər verir ki, mikrobioloqlar bildirirlər ki, şirniyyat ağıza daxil olduqda dişlərdə yaşayan bakteriyalar onu enerji üçün istifadə edir və bir-iki dəqiq

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Hamiləlik testinin səhv göstərdiyi saatlar açıqlandı

Hamiləlik testinin hansı vaxtda edilməsi nəticənin dəqiqliyinə təsir edir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı ginekoloq Yuliya Lobaçeva deyib. O bildirib ki, testin axşam edilməsi yalnış nəticə ehtimalını artıra bilər. "Mayalanmada

.

Ümumiyyətlə zərərlidir, ancaq bir növü var ki, birbaşa "xəstəliyə dəvətnamədir"

Həkim ən zərərli kolbasa növünü açıqlayıb. xəbər verir ki, rusiyalı qastroenteroloq Yevgeniya Melnikova bildirib ki, hər gün sosiska və kolbasa yemək zərərlidir. "Bu məhsulların tərkibində çoxlu dad artırıcılar, duz

.

Səhərlər qətiyyən yemək olmaz, ancaq bütün restoranların menyusunda var

Bəzi ənənəvi səhər yeməyi məhsulu əslində səhər saatlarında orqanizmə zərər verə bilər. xəbər verir ki, bunu türkiyəli həkim Halit Furkan deyib. O bildirib ki, səhər yeməyi bədən üçün ən kritik vaxt hesab olunur. "B

.

Alimlər çuğundurun inanılmaz faydasını aşkarladı

Britaniyalı tədqiqatçılar çuğundurun damar, ürək və beyin sağlamlığı üçün faydalı olduğunu müəyyən edib. xəbər verir ki, "Nutrients" jurnalında dərc olunan icmalda çuğundurun nitrat, betalain və polifenol tərkibini

.

Qışda axşam 7-dən sonra yeməyi dayandırın - Yoxsa

Qışda ideal şam yeməyi vaxtı açıqlanıb. xəbər verir ki, rusiyalı diyetoloq Valentina Palatsso qış aylarında şam yeməyini saat 18-19-a qədər yeməyi tövsiyə edir. O bildirir ki, qışda gün işığının azalması səbəbindən melatoni

turlar.az

geyim şəkilləri maskalar qadin dunyasi pizzalar qonag otagi dizayni kakos yagi tüklərin təmizlənməsi kosmetika badambura veten haqqinda bayati sevda hədəfi olmayan gəmiyə heç bir külək kömək edə bilməz qiz burcu