Almanın nə qədər təhlükəli olduğunu bilirdiniz?

Almanın nə qədər təhlükəli olduğunu bilirdiniz?Bu meyvə təkcə orqanizm üçün faydalı ola bilməz, həm də sağlamlığa əhəmiyyətli zərər verə bilər.
Ümumiyyətlə, alma çox faydalı və sağlam qəlyanaltıdır, lakin çox miqdarda yeyildikdə və ya müəyyən əks göstərişlər olarsa, müəyyən zərər verə bilər.
Milli.Az lent.az-a istinadən almanın əsas yan təsirlərini təqdim edir.
Həzm problemləri. Almada olan liflərin çoxu həll olunur, çünki meyvə pektinlə zəngindir, lakin almanın qabığında həll olunmayan lif var. Qidalarda yüksək lif tərkibi həzm sistemində problemlər yarada bilər.
Qarın ağrısı. Bəzi insanlar alma yedikdən sonra yüngül mədə ağrısı hiss edə bilərlər. Bu, almanın yüksək lif tərkibinin səbəb olduğu başqa bir əlamət ola bilər. Lifin həzm edilməsi mədə-bağırsaq traktında qazın meydana gəlməsinə səbəb ola bilər, bu da kramp və ya şişkinliyə səbəb ola bilər.
Pestisidlərə məruz qalma. Almaların ekoloji cəhətdən təmiz fermalardan alındığı hallar istisna olmaqla, alma ilə birlikdə az miqdarda pestisid istehlak etmək ehtimalı var.  Ancaq almanın qabığını soymaq bu maddələri aradan qaldıra bilər, lakin bu, böyük miqdarda vitaminlərin itirilməsinə və meyvənin qida dəyərinin azalmasına səbəb ola bilər.
Allergik reaksiya. Alma allergiyası ümumi deyil, hətta böyüklərdə də baş verə bilər. Odur ki, alma yedikdən sonra ağız və dodaqlarınızın ətrafında yanma hissi, dildə şişlik, qaşınma və gözlərdə sulanma hiss edirsinizsə, almaya qarşı allergiyanız ola bilər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1140   Tarix: 19 sentyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Kollagenin müntəzəm istifadəsi sağlamlığa necə təsir edir?

Beynəlxalq tədqiqatçılar ölü dəri hüceyrələrinin yenilənməsi, orqanların qorunması və qanın laxtalanmasında əsas rol oynayan kollagen zülalının gündəlik qəbulunun dəri sağlamlığına təsirini araşdırıblar. xəbər verir ki, 11

.

İnfarktdan sonra ürəyin bərpası üçün inqilabi kəşf

Alimlər infarktdan sonra ürəyin bərpasına kömək edə biləcək eksperimental inyeksiya hazırlayıblar. Preparatın bir dozası ürəkdə qoruyucu prosesləri bir neçə həftə ərzində dəstəkləyə bilir. xəbər verir ki, bu barədə tədqiqatı

.

Gündə üç dəfə qəbul etmək bağırsaqda möcüzələr yaradır

Bağırsaqlarınızın düzgün işləməsini təmin etmək üçün müəyyən qidaları istehlak etməlisiniz. Xüsusilə müxtəlif meyvələr bağırsaq hərəkətini stimullaşdırmağa kömək edir və qəbizlik kimi sağlamlıq problemlərini aradan qaldırır

.

Bu meyvələrdən uzaq durun – Qorxunc xəstəliklərə səbəb olur

Almanı hər zaman sağlamlıq rəmzi hesab etmişik, lakin Avropadan gələn son hesabat bu təsəvvürləri alt-üst edir. "PAN Europe" təşkilatının 2025-ci ilin sonunda apardığı araşdırma göstərir ki, marketlərdə satıla

.

Alış-veriş zamanı diqqətli olun, bakteriya mənbəyidir - Hamınız istifadə edirsiniz

Market arabaları azyaşlı uşaqlar üçün təhlükəlidir. -ın məlumatına görə, Avstraliyada yaşayan bir ana 10 aylıq körpəsini market arabasının uşaq oturacağına əyləşdirib. Körpə tutacaqları ağzına aparıb və əlləri ilə metal hissələr

.

Uşaqlar üçün düzgün qidalanma necə qurulmalıdır? - QAYDALAR

"Uşaqlar üçün pəhriz cədvəli hazırlamaq bəzən valideyn üçün "faydalı addım" kimi görünür. Lakin həkim məsləhəti olmadan tərtib edilən, xüsusən də qida qruplarını kəskin məhdudlaşdıran pəhrizlər uşağın sağlamlığın

.

Tatu görmə pozğunluğuna səbəb ola bilər

Son araşdırmalar göstərir ki, bəzi hallarda tatu (döymə) sağlamlıq üçün gözlənilməz risklər yarada bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, xüsusilə keyfiyyətsiz boya və gigiyenik qaydalara əməl olunmaması müxtəli

.

Vərəm xəstələri necə qidalanmalıdır? - Tövsiyələr

"Vərəm xəstəliyi zamanı düzgün qidalanma müalicənin vacib hissəsidir". xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəlikləri İnstitutunun direktoru İradə Axundova deyib. Onun sözlərin

.

Stomatoloqdan oruc tutanlara mühüm tövsiyə

Ramazan ayının gəlişi ilə iftar və sahur süfrələrinin ayrılmaz hissəsi olan çay və qəhvə ilə bağlı mütəxəssis xəbərdarlığı edilib. xəbər verir ki, stomatoloq Demet Bozyiğit Yüksel bildirib ki, xüsusilə sahurda kofeinli içkiləri

turlar.az

yemek reseptleri həkim məsləhəti hamilelikde qidalanma sufle resepti aysel elizade sevgilisi göyəmin faydası aylıq bürclər kosmetika video klitor hakisda hakisdalar novruz bayramına aid bakışta