Almanın nə qədər təhlükəli olduğunu bilirdiniz?
Bu meyvə təkcə orqanizm üçün faydalı ola bilməz, həm də sağlamlığa əhəmiyyətli zərər verə bilər.
Ümumiyyətlə, alma çox faydalı və sağlam qəlyanaltıdır, lakin çox miqdarda yeyildikdə və ya müəyyən əks göstərişlər olarsa, müəyyən zərər verə bilər.
Milli.Az lent.az-a istinadən almanın əsas yan təsirlərini təqdim edir.
Həzm problemləri. Almada olan liflərin çoxu həll olunur, çünki meyvə pektinlə zəngindir, lakin almanın qabığında həll olunmayan lif var. Qidalarda yüksək lif tərkibi həzm sistemində problemlər yarada bilər.
Qarın ağrısı. Bəzi insanlar alma yedikdən sonra yüngül mədə ağrısı hiss edə bilərlər. Bu, almanın yüksək lif tərkibinin səbəb olduğu başqa bir əlamət ola bilər. Lifin həzm edilməsi mədə-bağırsaq traktında qazın meydana gəlməsinə səbəb ola bilər, bu da kramp və ya şişkinliyə səbəb ola bilər.
Pestisidlərə məruz qalma. Almaların ekoloji cəhətdən təmiz fermalardan alındığı hallar istisna olmaqla, alma ilə birlikdə az miqdarda pestisid istehlak etmək ehtimalı var. Ancaq almanın qabığını soymaq bu maddələri aradan qaldıra bilər, lakin bu, böyük miqdarda vitaminlərin itirilməsinə və meyvənin qida dəyərinin azalmasına səbəb ola bilər.
Allergik reaksiya. Alma allergiyası ümumi deyil, hətta böyüklərdə də baş verə bilər. Odur ki, alma yedikdən sonra ağız və dodaqlarınızın ətrafında yanma hissi, dildə şişlik, qaşınma və gözlərdə sulanma hiss edirsinizsə, almaya qarşı allergiyanız ola bilər.
Milli.Az









Yatanda ayağınızı örtməyin - SƏBƏB
LvbelC5 -in konserti ləğv olundu - SƏBƏB
Elza Seyidcahan məhkəmədə uddu - Roza Zərgərli təzminat ödəyəcək
Gen terapiyası ilə çox yaşamaq mümkündür?
Necə unudum səni?'ni hələ belə oxuyan olmamışdı - Audio
Həyatımızı idarə edən hormon - KORTİZOL
Göylərdən gələn hədiyyə': Biri 20 manata satılır
Məşhur müğənni vergidən yayınmaqda ittham olunur
Avroviziya' təmsilçimiz bunu ilk dəfə etdi
Yatmazdan əvvəl su içmək: Doğrusu nədir?
Balaş bəyin İTV-dən getməsini heç istəmirəm' - Kənan MM
Vüsaləyə maraqlı təklif: Şeirləri albomda yer alacaq
Stresi saniyələr içində yox edən MƏŞQLƏR
Məşhur müğənninin narkotik test nəticələri açıqlandı