am yalatmaq

Çılpaq yatmağın faydaları

Keyfiyyətli və dərin yuxu sağlamlığın, yüksək enerjinin və yaxşı əhval-ruhiyyənin əsas şərtlərindən biridir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, gecə istirahətinin keyfiyyətinə təsir edən amillərdən biri də yatarkən geyim seçimidir

Ev heyvanı ilə yatanların nəzərinə

Pişik və ya itlə eyni yataqda yatmaq sağlamlıq və yuxu keyfiyyəti baxımından müəyyən risklər yarada bilər. xəbər verir ki, araşdırmalara görə, Niderlandın Utrext Universitetində aparılan tədqiqat ən böyük təhlükənin mikrobla

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

Evdə pilates: Doğru başlamaq üçün bilməli olduğunuz məqamlar

Pilates müasir dövrdə arıqlamaq və formada qalmaq üçün ən çox üstünlük verilən idman növlərindən biridir. İdman zallarına getmədən, ev şəraitində rahatlıqla edilə bilən bu məşqlər xüsusilə qarın, kürək və omba əzələlərin

Buzlu içkiləri sevənlərə xəbərdarlıq

Buz hazırlanarkən gigiyena qaydalarına əməl edilmədiyi halda, buzlu içkilər bağırsaq infeksiyalarının mənbəyinə çevrilə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı mütəxəssis Asiyat Abdullayeva "RT"y

Xanımından Azərlə bağlı paylaşım - FOTOLAR

Həyat yoldaşı Nigar Seyid mərhum aktyor Azər Baxşəliyevlə arxiv görüntülərini yayımlayıb. xəbər verir ki, o, həyat yoldaşı ilə yanaşı mərhum Əməkdar artist Cabir İmanovu da yad edib. Azərlə Nigarın toyunda çəkilən şəkild

Xalq artisti tanınmaz hala düşdü - FOTOLAR

Rusiyanın xalq artisti Filip Kirkorov qatıldığı tədbirdə üzündəki ciddi dəyişikliklə diqqət çəkib. . Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, onun yeni plastik əməliyyat keçirdiyi iddia edilib. Belə ki, sənətçinin buru

Kaş ailəmi saxlayardım' - İllər sonra gələn peşmançılıq

"Cavanlıqda çox səhvlər buraxmışam. Kaş ailəmdən möhkəm yapışardım, saxlayardım. Səbəbkar tək mən deyildim. Onun da, mənim də günahım oldu. Boş buraxdıq". xəbər verir ki, bu sözləri Əməkdar artist Nahidə Orucov

Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR

Qüsursuz və ideal seks üçün yataqda riayət etməli olduğunuz qaydaları bilirsinizmi?. 1. Gigiyena. Qadını məmnun etmək üçün aşağıdakıları tətbiq etmək lazımdır:. - Düzgün şəkildə yuyunmaq lazımdır ki, heç bir yerindən iy gəlməsin

Səyahət edənlər daha çox yaşayırlar

Yeni elmi araşdırma göstərib ki, səyahətlər insana yalnız xoş emosiyalar və yeni təəssüratlar qazandırmır, həm də fiziki sağlamlığa, beyin fəaliyyətinə və sağlam qocalma prosesinə müsbət təsir göstərə bilər. Mütəxəssislə

Hollandiya məhkəməsi Kanye Vestlə bağlı qərar verdi

Hollandiya məhkəməsi Hollandiya Yəhudi Şurasının amerikalı reper Kanye Westin ölkədə keçirilməsi planlaşdırılan konsertlərinin ləğv olunması ilə bağlı müraciətini təmin etməyib. xəbər verir ki, məlumata görə, şura sənətçini

Santa Barbara'nın ulduzunun müalicəsi üçün pul toplanır

Məşhur "Santa Barbara" serialının ulduzu, aktrisa Marsi Uoker ciddi sağlamlıq problemləri ilə üzləşib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu barədə aktrisanın serialdakı keçmiş tərəf müqabili Ey Martine

Biznes sahibi olan məşhurlar: Kim hansı sahəyə sərmayə yatırıb?

Son illər Azərbaycanda bir sıra məşhur simalar qazanc mənbələrini genişləndirərək müxtəlif sahələrə sərmayə yatırırlar. Onların arasında restoran, kafe, geyim, gözəllik və qida sektorunda fəaliyyət göstərən, öz adları il

Keyfiyyətli kərə yağı necə seçilir?

İlk baxışda kərə yağı seçmək çox sadə görünür. Lakin praktikada "kərə yağı" adı ilə satılan məhsullar keyfiyyət baxımından bir-birindən əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənə bilər. Bəzi istehsalçılar daha ucuz xammalda

Evdəki gizli təhlükə: Tozsoranla bağlı bilinməyənlər

Tozsoran evdə təmizliyi qorumağa kömək etsə də, ona düzgün qulluq edilmədikdə sağlamlıq üçün risk yarada bilər. xəbər verir ki, rusiyalı infeksionist həkim Mariyat Muxinanın sözlərinə görə, vaxtında təmizlənməyən və həddində

Günvurma əlamətləri və ilk yardım - Terapevt nə deyir?

"İsti havalarda uzun müddət günəş altında qalan və ya yüksək temperatur şəraitində fiziki fəaliyyət göstərən şəxslərdə günvurma baş verə bilər". xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi Instagra