Arıqlamaq üçün kartofu nə ilə yemək lazımdır?
Məhsulların bəzi birləşmələri yalnız dadda uyğunlaşmır, həm də arıqlamaqda əla köməkçi kimi xidmət edir.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, kartofun tərkibində kök yumrularında kalium var, bu da öz növbəsində bədəndən artıq mayenin çıxarılmasına kömək edir. Nəticədə heç bir pəhriz olmadan arıqlayacaqsınız.
Bununla belə, kartofu düzgün şəkildə bişirib, istehlak etdikdə nəticə ala bilərsiniz.
Bişmiş tərəvəzi (tercihen birbaşa qabığı ilə) yarıya bölün. Zeytun yağı ilə bişirin və qara bibər əlavə edin. Qara bibər bədəndə xüsusi növ yağ hüceyrələrinin əmələ gəlməsinə kömək edir.
Bu reaksiyaya adipogenez deyilir. Arıqlamağa kömək edir və pis xolesterinin səviyyəsini azaldır.
Milli.Az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Biran Damla Yılmaza Almaniyada 6 ay həbs cəzası verildi
Ülviyyə Əliyevaya ağır itki
2 aktrisa saxlanıldı
11 yaşımda ana oldum, mən böyümədim' - Xalq artisti
Yusif Mustafayev 17 kiloqram arıqlayıb
Elnarə Abdullayeva nənə olacaq
Səssiz irəliləyən xərçəng növü - İlk əlamətləri bunlardır