Arıqlamaq üçün kartofu nə ilə yemək lazımdır?
Məhsulların bəzi birləşmələri yalnız dadda uyğunlaşmır, həm də arıqlamaqda əla köməkçi kimi xidmət edir.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, kartofun tərkibində kök yumrularında kalium var, bu da öz növbəsində bədəndən artıq mayenin çıxarılmasına kömək edir. Nəticədə heç bir pəhriz olmadan arıqlayacaqsınız.
Bununla belə, kartofu düzgün şəkildə bişirib, istehlak etdikdə nəticə ala bilərsiniz.
Bişmiş tərəvəzi (tercihen birbaşa qabığı ilə) yarıya bölün. Zeytun yağı ilə bişirin və qara bibər əlavə edin. Qara bibər bədəndə xüsusi növ yağ hüceyrələrinin əmələ gəlməsinə kömək edir.
Bu reaksiyaya adipogenez deyilir. Arıqlamağa kömək edir və pis xolesterinin səviyyəsini azaldır.
Milli.Az









Kəmaləni sevənlərə ŞAD XƏBƏR – Bu tarixdə konsert verəcək
Səhhəti ağırlaşan Firuzə İbadovanın vəziyyəti AÇIQLANDI
Afra Saraçoğlu İstanbul aeroportunda saxlanıldı
Tacir Şahmalıoğlu əməliyyat olundu
Sərxanın Rusiyaya girişinə 'stop' qoyulub
Filipp Kirkorov məhkəmədə qalib gəldi: 26 milyon rubl alacaq
Avtobusa minənlərin diqqətinə - Ciddi xəbərdarlıq edildi
Serdar Ortaç vəsiyyətini açıqladı