ARTAN TƏZYİQ, YADDAŞ ZƏİFLİYİ, İNFEKSİYA ƏLEYHİNƏ TƏBİİ ÇARƏ AÇIQLANIB

MİN DƏRDƏ DƏRMAN - NAR
ARTAN TƏZYİQ, YADDAŞ ZƏİFLİYİ, İNFEKSİYA ƏLEYHİNƏ TƏBİİ ÇARƏ AÇIQLANIBAlimlər xalq arasında "cənnət meyvəsi" olaraq da bilinən narın çoxsaylı faydalarını açıqlayıb.
Bir kasa narın tərkibində 93 kalori, 2,30 qram protein, 20,88 qram karbohidrat və 0,14 qram yağ var.
Alimlər narın qan təzyiqini normallaşdırdığını bildirir.
Yüksək təzyiqi olan insanlar üzərində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, nar şirəsi qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir.
Bundan əlavə narın infeksiya ilə mübarizə aparmaq xüsusiyyəti də var.
Antibakterial xüsusiyyətləri ilə bədəndəki infeksiya ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
Yaddaşın gücləndirilməsi, əzələlərin inkişafı üçün də istehlakı məsləhət görülür.
4 həftə ərzində müntəzəm olaraq nar şirəsinin yemək həm vizual, həm də şifahi yaddaşı yaxşılaşdırdığı sübut edilib.
Mütəxəssislər idmandan əvvəl bir kasa nar yeməyin əzələ inkişafına faydası olduğunu da vurğulayır.
C vitamini və antioksidantlarla zəngin olan nar şirəsi qan lipidlərini oksidləşmədən qoruyur və arterial lövhə əmələ gəlməsinin qarşısını ala bilir.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 988   Tarix: 15 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Türkiyədə narkotik əməliyyatı: Ölkənin ən gözəl qadını və məşhur repçi saxlanıldılar

Türkiyədə məşhur şəxslər arasında narkotik vasitələrin istifadəsi və satışı üzrə istintaq davam edir. -a istinadən xəbər verir ki, İstanbulda təhqiqat çərçivəsində keçirilən əməliyyat zamanı daha iki nəfər saxlanılıb. Bildirili

.

"Samirin qayıdışı çox adamın qanını qaraltdı" - Xalq artisti

Xalq artisti Flora Kərimova müğənni Samir Bağırovun sənət fəaliyyətini bərpa etməsi ilə bağlı danışıb. xəbər verir ki, bu barədə o, "Xəzər axşamı" verilişində açıqlama verib. Kərimova deyib ki, Bağırovun qayıdış

.

"Mərhəmətdən danışmağa ixtiyarımız yoxdur

Xalq artisti Tünzalə Ağayeva "Könüllü danış" layihəsinin qonağı olub. xəbər verir ki, pop ulduz ilin ən qalmaqallı hadisələrindən sayılan "Uşaq Avroviziyası" və ermənilərə səs verilməsi məsələsinə toxunub. 

.

Qalkin bayramda ailəsini tək qoyacaq

Alla Puqaçovan Yeni ili övladları ilə tək qarşılayacaq. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Puqaçovanın həyat yoldaşı Maksim Qalkin (Rusiya Federasiyasında xarici agent təyin edilib) korporativ tədbirlər səbəbində

.

Məşhur aşpaz özündən 21 yaş kiçik sevgilisi ilə evlənir

"Master Chef Türkiyə" proqramı ilə tanınan aşpaz Somer Sivrioğlu özündən 21 yaş kiçik sevgilisinə evlilik təklif edib. xəbər verir ki, aşpaz bir müddətdir münasibət yaşadığı Didem Belendən "Hə" cavab

.

Faiq Ağayev ad gününə özəl mahnı təqdim etdi - AUDİO

Xalq artisti Faiq Ağayev doğum gününə özəl olaraq yeni nəğmə təqdim edib. xəbər verir ki, megastar  "Yenə bir gün" adlı mahnısını dinləyicilərin ixtiyarına verib. Ağayev söz-musiqisi və aranjimanı Rabil Səfərliy

.

"Avatar" kino tarixində rekorda imza atdı

Rejissor Ceyms Kemeronun "Avatar" filmi kino tarixində ən çox gəlir gətirən trilogiya olub. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, üç filmin ümumi gəliri 6 milyard dollardan çoxdur. Bu nəticəyə üçüncü hissə ola

.

Həyat yoldaşı ilə arxiv fotosunu paylaşdı

Əməkdar artist Vəfa Zeynalova arxiv fotosunu paylaşıb. Şəkildə aktrisanın həyat yoldaşı və qızı Səbinə yer alıb. . Qeyd edək ki, V.Zeynalovanın əkiz qız övladları var. Axşam.az. /

.

"Ölüb gedəcəyəm, amma 2 əsr məndən danışacaqlar

"İmadəddin Nəsimi, Mikayıl Müşfiq kimi şair və sənətkarımız var ki, ömürlərini asan başa vurmayıblar. Elələri var ki, nakam gediblər. Mən də öz dövrümdə bəzi haqsızlıqlara, təzyiqlərə məruz qalıram". xəbər veri

turlar.az

kosmetika mehsullari geymler 2026 yaz geyimleri 2026 toylar gözəl geyimlər xinayaxdi bayati doğumu necə keçirtdim kosmetika qurd ve quzu üzeyir hacıbəyli ana haqqinda bayati hakista sozler haqisda