ARTAN TƏZYİQ, YADDAŞ ZƏİFLİYİ, İNFEKSİYA ƏLEYHİNƏ TƏBİİ ÇARƏ AÇIQLANIB

MİN DƏRDƏ DƏRMAN - NAR
ARTAN TƏZYİQ, YADDAŞ ZƏİFLİYİ, İNFEKSİYA ƏLEYHİNƏ TƏBİİ ÇARƏ AÇIQLANIBAlimlər xalq arasında "cənnət meyvəsi" olaraq da bilinən narın çoxsaylı faydalarını açıqlayıb.
Bir kasa narın tərkibində 93 kalori, 2,30 qram protein, 20,88 qram karbohidrat və 0,14 qram yağ var.
Alimlər narın qan təzyiqini normallaşdırdığını bildirir.
Yüksək təzyiqi olan insanlar üzərində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, nar şirəsi qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir.
Bundan əlavə narın infeksiya ilə mübarizə aparmaq xüsusiyyəti də var.
Antibakterial xüsusiyyətləri ilə bədəndəki infeksiya ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
Yaddaşın gücləndirilməsi, əzələlərin inkişafı üçün də istehlakı məsləhət görülür.
4 həftə ərzində müntəzəm olaraq nar şirəsinin yemək həm vizual, həm də şifahi yaddaşı yaxşılaşdırdığı sübut edilib.
Mütəxəssislər idmandan əvvəl bir kasa nar yeməyin əzələ inkişafına faydası olduğunu da vurğulayır.
C vitamini və antioksidantlarla zəngin olan nar şirəsi qan lipidlərini oksidləşmədən qoruyur və arterial lövhə əmələ gəlməsinin qarşısını ala bilir.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1102   Tarix: 15 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Azaltmaq sağalmaq deməkdir' - Kənandan məsləhət

Qalmaqalıı fikirləri ilə diqqət çəkən aktyor Kənan Mahmudov sosial media paylaşımı ilə gündəmə gəlib. xəbər verir ki, aktyor, ad çəkmədən ona sənətində mane olan insanlara atmaca atıb. Tez-tez tənqidlərə məruz qalan Kəna

.

Qanun buna icazə vermir

"Musiqi bir mədəniyyətdi, millətin tarixi, keçmişidir. Təbliğat önəmlidir. Yeni nəsil televiziyada, sosial şəbəkədə bayağı mahnı, xoşagəlməz musiqi ilə qarşılaşırsa, elə düşünür ki, Azərbaycan musiqisi budur". xəbə

.

Aşıq Zülfiyyə ilk dəfə xəstəliyindən danışdı

Aşıq Zülfiyyə ilk dəfə canlı efirdə xəstəliyindən danışıb. xəbər verir ki, "Qonaqcanlı" verilişinə dəvət olunan sənətçi ilk dəfə qabırğa arası nevralgiya xəstəliyindən əziyyət çəkdiyini bildirib. "20 tələb

.

Əvvəl çiynimizdə dərd, yük yox idi, indi isə

Müğənnilər Sevil və Sevinc Səfərova izləyicilərinin onlara ünvanladığı sualları cavablandırıblar. xəbər verir ki, əkizlər onları "aqressiv" adlandıran izləyiciyə belə reaksiya veriblər:. "Əvvəl çiynimizdə dərd

.

Samirənin qızı ilə bağlı qərar verildi

Xəbər verdiyimiz kimi, Fərəh Samirə qızı polis əməkdaşları tərəfindən saxlanılıb. -un əldə etdiyi məlumata görə, o məhkəmə qərarı ilə 500 manat məbləğində cərimələnib və sərbəst buraxılıb. Qeyd edək ki, müğənninin sosia

.

Ağzından horra tökülən zırramaların qonağı olmaq istəmirik' - Murad Arif

"Efirlər sanki pusqudadır, hansı divara ehtiyacını ödəyən bir gic, ağzının danışığını bilməyən, tərbiyədən yanıq varsa, dərhal tapıb, musiqi-əyləncəli adıyla xalqa təbliğ edirlər. . AZXEBER. COM xəbər verir ki, bun

.

Evimə qapanıb, etibarımı qorudum' - İradə İbrahimovadan atmaca

Müğənni İradə İbrahimova yeni paylaşımı ilə diqqət çəkib. xəbər verir ki, o, ad çəkmədən atmaca atıb. . "Zamanın tərs, söhbətin faydasız, hərkəsin bezgin və hər başın bir ağrı daşıdığını görüncə, evimə qapanıb insanlığımı

.

Samirənin qızı Fərəh saxlanıldı

Fərəh Samirə qızı polis əməkdaşları tərəfindən saxlanılıb. xəbər verir ki, sosial şəbəkələrdə yayılan qalmaqallı görüntülər və qeyri-etik ifadələrə görə özünü müğənni kimi təqdim edən Fərəh Samirə qızı polis əməkdaşları tərəfində

.

Hülya Avşarın serialı ilə bağlı dəyişiklik

"Aynı yağmur altında" serialının yayım günü dəyişib. xəbər verir ki, bazar ertəsi axşamları yayımlanan layihə martın 1-dən etibarən bazar günləri izləyicilərə təqdim olunacaq. Qeyd edək ki, "ATV" kanalınd

turlar.az

yaz geyimleri 2026 makiyaj etmek qaydalari kosmetik vasiteler dil haqqinda atalar sozu terevezler sengulum nagili kişi xəyanət kosmetika kahfe fali rus dilini öyrənək layla qardasa aid haxistalar xərçəng bürcü