ARTAN TƏZYİQ, YADDAŞ ZƏİFLİYİ, İNFEKSİYA ƏLEYHİNƏ TƏBİİ ÇARƏ AÇIQLANIB

MİN DƏRDƏ DƏRMAN - NAR
ARTAN TƏZYİQ, YADDAŞ ZƏİFLİYİ, İNFEKSİYA ƏLEYHİNƏ TƏBİİ ÇARƏ AÇIQLANIBAlimlər xalq arasında "cənnət meyvəsi" olaraq da bilinən narın çoxsaylı faydalarını açıqlayıb.
Bir kasa narın tərkibində 93 kalori, 2,30 qram protein, 20,88 qram karbohidrat və 0,14 qram yağ var.
Alimlər narın qan təzyiqini normallaşdırdığını bildirir.
Yüksək təzyiqi olan insanlar üzərində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, nar şirəsi qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir.
Bundan əlavə narın infeksiya ilə mübarizə aparmaq xüsusiyyəti də var.
Antibakterial xüsusiyyətləri ilə bədəndəki infeksiya ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
Yaddaşın gücləndirilməsi, əzələlərin inkişafı üçün də istehlakı məsləhət görülür.
4 həftə ərzində müntəzəm olaraq nar şirəsinin yemək həm vizual, həm də şifahi yaddaşı yaxşılaşdırdığı sübut edilib.
Mütəxəssislər idmandan əvvəl bir kasa nar yeməyin əzələ inkişafına faydası olduğunu da vurğulayır.
C vitamini və antioksidantlarla zəngin olan nar şirəsi qan lipidlərini oksidləşmədən qoruyur və arterial lövhə əmələ gəlməsinin qarşısını ala bilir.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1167   Tarix: 15 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Demi Mur Brüs Uilsin son görüntülərini paylaşdı - FOTOLAR

Demi Mur keçmiş əri Brüs Uillisin ad günü şərəfinə çəkilmiş təsirli fotolarını paylaşıb. xəbər verir ki, "Die Hard" filminin ulduzunun 71 yaşı martın 19-da tamam olub. Fotolarda aktyorun nəvəsi Louetta da yer alıb

.

Maska' şousu növbəti mövsümə başlayır

Azərbaycanda ən bahalı, ən maraqlı və əyləncəli şou deyəndə ilk ağıla gələn İctimai TV-nin görkəmli layihəsi "Maska" şou yenidən efirə qayıdır. xəbər verir ki, şounun ikinci mövsümü 29 martda yayımlanacaq. Bu sezond

.

Afaq Gəncəli ilə bağlı bu xəbər yalandır

Aparıcı Afaq Gəncəlinin "Afaqla 10lar" verilişinin də bağlandığı xəbərləri yayılıb. xəbər verir ki, bununla bağlı Axşam.az-a ATV-nin Media və İctimaiyyətlə əlaqələr şöbəsinin rəhbəri Ozal İbrahimli açıqlama verib

.

Məşhur müğənniyə ilik köçürüləcək

Bir müddətdir xərçəngdən əziyyət çəkən türkiyəli müğənni Cansevər əməliyyat olunacaq. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bu gün ona Almaniyada müalicə aldığı xəstəxanada ilik köçürüləcək. Müğənni sosial media hesabınd

.

Doğuş Avropa turnesinə çıxır

Müğənni Doğuş tezliklə Avropa turnesinə çıxacağını bildirib. xəbər verir ki, o, bu haqda sosial media izləyicilərinə deyib. Doğuş bildirib ki, tezliklə Avropa turnesinə çıxacaq və canlı akustik ifaları ilə dinləyicilərin

.

Tamaşaçılar Larisa Dolinanı görüb, konserti tərk etdilər

Mənzil qalmaqalından sonra Larisa Dolinanın Sankt-Peterburqdakı ilk çıxışı qalmaqalla yekunlaşıb. xəbər verir ki, tamaşaçılar konsert zamanı kütləvi şəkildə zalı tərk ediblər. Dolina İqor Butmanın Moskva Caz Orkestrinin d

.

Abbas Bağırov buna görə Gəncəyə köçüb

Əməkdar artist Abbas Bağırov oğulları Raul və Murada görə Gəncəyə köçdüyünü bildirib. xəbər verir ki, bu haqda sənətçi "Evdəkilərə salam" proqramında danışıb. O, bildirib ki, Gəncədə daha rahat yaşayır:. "Gəncəd

.

Boşanmağa hazırlaşan məşhur cütlük BARIŞDI

türkiyəli mərhum sənətçi Ferdi Tayfurun qızı Tuğçe Tayfur boşanmaq üçün məhkəməyə müraciət etdiyi həyat yoldaşı ilə barışıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Aydın həyat yoldaşının ad günündə çəkilmiş şəkillər

.

Dilarə Kazımova ölkə üzrə top 10-a daxil oldu

Avroviziya təmsilçimiz və İctimai Televiziyada (İTV) yayımlanan "Maska" şousunun birinci mövsümünün qalibi Dilarə Kazımova növbəti uğurunu qeyd edib. xəbər verir ki, sənətçi yeni qoşulduğu TikTok canlılarında izləyic

turlar.az

yay geyimləri 2026 gelinlikler yemek reseptleri uşağın sağlamlığı gözəl geyimlər hicab masin sou kosmetika nizami gəncəvi google anabaci bayatılarımızda vətən həsrəti vətənə aid bayatılar