ARTAN TƏZYİQ, YADDAŞ ZƏİFLİYİ, İNFEKSİYA ƏLEYHİNƏ TƏBİİ ÇARƏ AÇIQLANIB

MİN DƏRDƏ DƏRMAN - NAR
ARTAN TƏZYİQ, YADDAŞ ZƏİFLİYİ, İNFEKSİYA ƏLEYHİNƏ TƏBİİ ÇARƏ AÇIQLANIBAlimlər xalq arasında "cənnət meyvəsi" olaraq da bilinən narın çoxsaylı faydalarını açıqlayıb.
Bir kasa narın tərkibində 93 kalori, 2,30 qram protein, 20,88 qram karbohidrat və 0,14 qram yağ var.
Alimlər narın qan təzyiqini normallaşdırdığını bildirir.
Yüksək təzyiqi olan insanlar üzərində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, nar şirəsi qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir.
Bundan əlavə narın infeksiya ilə mübarizə aparmaq xüsusiyyəti də var.
Antibakterial xüsusiyyətləri ilə bədəndəki infeksiya ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
Yaddaşın gücləndirilməsi, əzələlərin inkişafı üçün də istehlakı məsləhət görülür.
4 həftə ərzində müntəzəm olaraq nar şirəsinin yemək həm vizual, həm də şifahi yaddaşı yaxşılaşdırdığı sübut edilib.
Mütəxəssislər idmandan əvvəl bir kasa nar yeməyin əzələ inkişafına faydası olduğunu da vurğulayır.
C vitamini və antioksidantlarla zəngin olan nar şirəsi qan lipidlərini oksidləşmədən qoruyur və arterial lövhə əmələ gəlməsinin qarşısını ala bilir.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 996   Tarix: 15 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Çelentanonun qızı valideynlərinin örək münasibətindən danışıb

Məşhur italiyalı aktyor Çelentanonun qızı Rosita Çelentano atasını 88-ci doğum günü münasibətilə təbrik edib. xəbər verir ki, Rosita onun şəxsi həyatı haqqında danışıb. İtalyan kino ulduzunun varisi iddia edir ki, valideynlər

.

Sənəti nə günə qoydunuz

Xalq artisti Brilliant Dadaşova mahnılarını başqalarının oxumasına qadağa qoyanlara əsəbiləşib. . xəbər verir ki, müğənni "Gün ortası" verilişində bunun yersiz olduğunu adlandırıb:. "Belə söhbətlər ayıbdır

.

Mənim hesabıma bayram edirlər' - Xalq artisti

Xalq artisti Faiq Ağayev doğum gününü qeyd edir. xəbər verir ki, Xalq artistinin 54 yaşı tamam olur. "İncə səhər" verilişində qonaq olan Ağayev ailəsinin ad günü ənənələrindən danışıb:. "Mənim hesabıma ailəj

.

Türkiyədə daha 23 məşhur saxlanıldı

İstanbul Respublika Baş Prokurorluğu tərəfindən aparılan istintaq çərçivəsində 26 şübhəli barəsində narkotik vasitələri istifadə məqsədilə saxlamaq, narkotik istifadəsini asanlaşdırmaq və fahişəliyə təşviq etmək ittihamlar

.

Bengü 13 il sonra Bakıya gəlir

Türkiyənin məşhur müğənnisi Bengü 13 ildən sonra yenidən Bakıya gəlir. xəbər verir ki, sonuncu dəfə 2013-cü ildə Bbakıya gələn sənətçi 21 fevralda konsert verəcək. Bakı Konqres Mərkəzində baş tutacaq gecədə müğənni "İk

.

Həyat yoldaşı ilə arxiv fotosunu paylaşdı

Əməkdar artist Vəfa Zeynalova arxiv fotosunu paylaşıb. Şəkildə aktrisanın həyat yoldaşı və qızı Səbinə yer alıb. . Qeyd edək ki, V.Zeynalovanın əkiz qız övladları var. Axşam.az. /

.

Namiq Qaraçuxurlu karyerasını bitirmək istəyirmiş

"Müəyyən yaş gələcək ki, mən oxumaqdan uzaqlaşacağam və yalnız mahnı yazacağam. Məsələn, meyxanada uğurlu idim, çoxlu pul qazanırdım. Amma başa düşdüm ki, uzaqlaşmaq lazımdır. Eləcə də bundan yapışıb qalmayacağam"

.

Mehindən yeni FOTOSESSİYA

Soyuq qış aylarında isti Dubayda kamera qarşısına keçən müğənni Mehin Hümbətova yeni fotosessiyası ilə diqqət çəkib. . xəbər verir ki, xəz detallı obrazı ilə fərqli ovqat yaradan sənətçi, isti şəhərdə qış ab-havası yaşadıb

.

Elnarə Abdullayevaya ağır itki

Əməkdar artist Elnarə Abdullayevanın ailəsinə ağır itki üz verib. . xəbər verir ki, sənətçinin qayınanası dünyasını dəyişib. . Bu haqda o özü sosial şəbəkə hesabında məlumat verib. . "Nur üzlü anamı, nəslimizin ağbirçəyin

turlar.az

adlarin menasi donlar 2026 qadin sayti hicab haqqinda xercengden qoruyan qidalar dolu xanimlar ucun donlar silikon sinə kosmetika tərəzi bürcü lakonizim zencefil burclerin uygunlugu rəksanə