ARTAN TƏZYİQ, YADDAŞ ZƏİFLİYİ, İNFEKSİYA ƏLEYHİNƏ TƏBİİ ÇARƏ AÇIQLANIB

MİN DƏRDƏ DƏRMAN - NAR
ARTAN TƏZYİQ, YADDAŞ ZƏİFLİYİ, İNFEKSİYA ƏLEYHİNƏ TƏBİİ ÇARƏ AÇIQLANIBAlimlər xalq arasında "cənnət meyvəsi" olaraq da bilinən narın çoxsaylı faydalarını açıqlayıb.
Bir kasa narın tərkibində 93 kalori, 2,30 qram protein, 20,88 qram karbohidrat və 0,14 qram yağ var.
Alimlər narın qan təzyiqini normallaşdırdığını bildirir.
Yüksək təzyiqi olan insanlar üzərində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, nar şirəsi qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir.
Bundan əlavə narın infeksiya ilə mübarizə aparmaq xüsusiyyəti də var.
Antibakterial xüsusiyyətləri ilə bədəndəki infeksiya ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
Yaddaşın gücləndirilməsi, əzələlərin inkişafı üçün də istehlakı məsləhət görülür.
4 həftə ərzində müntəzəm olaraq nar şirəsinin yemək həm vizual, həm də şifahi yaddaşı yaxşılaşdırdığı sübut edilib.
Mütəxəssislər idmandan əvvəl bir kasa nar yeməyin əzələ inkişafına faydası olduğunu da vurğulayır.
C vitamini və antioksidantlarla zəngin olan nar şirəsi qan lipidlərini oksidləşmədən qoruyur və arterial lövhə əmələ gəlməsinin qarşısını ala bilir.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 864   Tarix: 15 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Hansı ölkəyə gedirsənsə, oranın qayda-qanunu ilə davranmağa məcbursan' - Nadir

Müğənni Nadir Qafarzadə Rusiyaya gedən azərbaycanlı müğənnilərin ölkəyə buraxılmaması ilə bağlı danışıb. xəbər verir ki, Moskvada olduğunu bildirən müğənni, iddiaları təkzib edərək əslində məsələnin o qədər də böyüdülməməl

.

Sosial mediada ən çox izləyicisi olan aparıcılar onlar oldu - SİYAHI

Sosial mediada izləyici sayının çoxluğuna görə müğənnilərlə yanaşı aparıcılar da bir-biri ilə yarışır. Müğənnilərdən bu siyahıya liderliyi 3.4 milyon izləyici sayı ilə Şəbnəm Tovuzlu edir. bu dəfə sosial mediada ən çox izləyicis

.

Məşhur aktrisa 14 illik ərindən BOŞANIR?

Məşhur aktrisa Yasemin Özilhan və 14 illik iş adamı həyat yoldaşı İzzet Özilhan boşanma xəbərləri ilə gündəmə gəlib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, TV8-də yayımlanan "Gel Konuşalım" verilişinin aparıcıs

.

Əsgərlik yaşını 21 etmək olmaz ki?

"Deyəndə ki, təhsil sistemində dəyişiklik mütləqdir, təkcə məktəbləri nəzərdə tutmurdum. Düşündüm ki, statusumdan sonra millət vəkilləri, məşhurlar da başqa problemləri işıqlandırarlar. Mən özümə aid problemləri yox

.

"Bu müsabiqədə çox böyük haqsızlıqlar oldu" - "Muğam müsabiqəsi"nin iştirakçısı

Xəbər verdiyimiz kimi, Laçından canlı olaraq yayımlanan IX "Muğam müsabiqəsi"ndə qalmaqal yaşanıb. Qalib olacağı deyilən xanəndə Kənan Novruzov müsabiqədə ona təqdim olunan mükafatdan imtina edib. mövzu ilə bağl

.

Məşhur aktrisaya ağır itki

Məşhur aktrisa Nilperi Şahinkayanın uzun müddətdir xərçənglə mübarizə aparan anası Meltem Vural vəfat edib. xəbər verir ki, aktrisa bu barədə sosial şəbəkədə paylaşım edib:. "Canım anamla bu gün xərçənglə mübarizəmiz

.

Zemfira illər sonra efirə qayıdır

Aparıcı Zemfira Adıgözəlova uzun zaman sonra efirə qayıdır. -un əldə etdiyi məlumata görə o, MTV Azərbaycan kanalında veriliş aparacaq. Adıgözəlovanın yeni layihəsi "Qızıl pillə" adlanır. Aysel

.

Namiq Qaraçuxurlu Rusiyaya buraxılmadı

Meyxanaçı Namiq Qaraçuxurlu (Namiq Şükürov) Rusiyaya buraxılmayıb. -a istinadən xəbər verir ki, qonşu ölkəyə yollanan sənətçi ötən gecə Şeremetyevo Beynəlxalq Hava Limanında sərhəd xidməti əməkdaşları tərəfindən saxlanılıb

.

Hüseyn evinə bıçaqla gələn qadını polisə verdi - FOTO

Bloger Hüseyn Həsənov aylardır onu narahat edən qadını polisə şikayət edib. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə qadın aylardır ona mesaj yazaraq ruhunun onun bədənində olduğunu iddia edir. Bu gün qadın bıçaqla Hüseynin evin

turlar.az

makiyaj etmek qaydalari geyim seçimi qadin sayti ana və uşaq salat reseptləri ilk cinsi əlaqə usaq saclarinin yigilmasi kosmetika xerceng video aybawi gunay toy gecesı