ARTAN TƏZYİQ, YADDAŞ ZƏİFLİYİ, İNFEKSİYA ƏLEYHİNƏ TƏBİİ ÇARƏ AÇIQLANIB

MİN DƏRDƏ DƏRMAN - NAR
ARTAN TƏZYİQ, YADDAŞ ZƏİFLİYİ, İNFEKSİYA ƏLEYHİNƏ TƏBİİ ÇARƏ AÇIQLANIBAlimlər xalq arasında "cənnət meyvəsi" olaraq da bilinən narın çoxsaylı faydalarını açıqlayıb.
Bir kasa narın tərkibində 93 kalori, 2,30 qram protein, 20,88 qram karbohidrat və 0,14 qram yağ var.
Alimlər narın qan təzyiqini normallaşdırdığını bildirir.
Yüksək təzyiqi olan insanlar üzərində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, nar şirəsi qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir.
Bundan əlavə narın infeksiya ilə mübarizə aparmaq xüsusiyyəti də var.
Antibakterial xüsusiyyətləri ilə bədəndəki infeksiya ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
Yaddaşın gücləndirilməsi, əzələlərin inkişafı üçün də istehlakı məsləhət görülür.
4 həftə ərzində müntəzəm olaraq nar şirəsinin yemək həm vizual, həm də şifahi yaddaşı yaxşılaşdırdığı sübut edilib.
Mütəxəssislər idmandan əvvəl bir kasa nar yeməyin əzələ inkişafına faydası olduğunu da vurğulayır.
C vitamini və antioksidantlarla zəngin olan nar şirəsi qan lipidlərini oksidləşmədən qoruyur və arterial lövhə əmələ gəlməsinin qarşısını ala bilir.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 957   Tarix: 15 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yalvar-yaxar edib efirimə gəlir, sonra da...' - Vüsalə onu tənqid etdi

Aparıcı Vüsalə Əlizadə nitqi ilə diqqət çəkib. xəbər verir ki, o, aparıcısı olduğu "İncə səhər" verilişində qonaq etdiyi bəzi müğənnilərə iradını bildirib. Aparıcı deyib ki, verilişinə şərt qoyaraq gələn müğənniləri

.

Rekor qıran mahnının ifaçısı bu məşhurun qızı imiş - FOTO

"YouTube" və "Spotify"da milyonlarla izlənmə əldə edən mahnının ifaçısının kimliyi bəlli oldu. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, ifaçı Ceylin Selin Arslanın məşhur müğənni və aparıcı Uğur Arsla

.

Məşhur aktrisa üçüncü dəfə ana oldu

Rusiyada yaşayan latviyalı aktrisa Aqata Museniese üçüncü övladını dünyaya gətirib. xarici mətbuata itinadən xəbər verir ki, aktrisa dünən Moskvada xəstəxanaların birində ana olub. Onun qızı dünyaya gəlib. Xatırladaq ki

.

Sevda İtaliyadakı qiymətləri müqayisə etdi - 'Bakıda çox bahadı

Müğənni Sevda Yahyayeva bu dəfə İtaliyaya gəzməyə yollanıb. xəbər verir ki, Florensiya və Pizada olan sənətçi oradan görüntü paylaşıb. Sevda həyat yoldaşı Zakir Bayramovun "Qəhvələr Bakıdan qat-qat ucuzdur. Bakıda qəhv

.

Xalq artistinin həyat yoldaşı oğlunu təbrik etdi - FOTO

Xalq artisti Natiq Şirinovun həyat yoldaşı Sevinc Şirinova oğlu Ümidi ad günü münasibətilə təbrik edib. xəbər verir ki, o, övladı ilə fotosunu sosial media hesabında paylaşıb. "Məni ana adı ilə şərəfləndirən ilk gö

.

Xalq artisti Simarə İmanova nənə oldu

Xalq artisti Simarə İmanova nənə olub. xəbər verir ki, bu haqda aparıcı Aytəkin Mərdanova məlumat verib. "Qonaqcanlı" verilişinə telefonla bağlanan xalq artisti oğlunun ata olduğu xəbərini təsdiqləyib:. "Alla

.

Blok 3 konsertlərini ləğv etdi

Reper Blok 3 Türkiyədə keçiriləcək konsertlərini ləğv etməli olub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bu haqda musiqiçi özü məlumat verib. O, səhhətində ciddi problemləri olduğunu, sağlamlığı bərpa olunduqdan sonr

.

Burak Özçivit Bakıya gəlir

Türkiyənin məşhur aktyoru Burak Özçivit Azərbaycana gəlir. . xəbər verir ki, sənətçi 31 yanvar 2026-cı il tarixində Bakı Konqres Mərkəzində tək adamlıq tamaşası ilə çıxış edəcək. . Özçivitin uzun zamandır hazırlaşdığı  "İstanbulu

.

Əlikram Bayramovun evində toy olacaq

Müğənni Əlikram Bayramovun evində xeyir iş olacaq. xəbər verir ki, bu haqda müğənninin oğlu deyib. "Qonaqcanlı" verilişinə zəng edən sənətçinin oğlu Qalib övladlarına kiçik toy etməyə hazırlaşdığını deyib:. "Dekabrı

turlar.az

həkim məsləhəti geyim və ayaqqabılar aksessuarlar magura geyim otaq dizaynlari yumurtlama dovru xina haqqinda melumat kosmetika terezi faydalı bilgilər rus dilini oyrenek 2ci ders şəhid vətən haqqında bayatılar