Balıq yağı aqressiyaya təsiri

Balıq yağı aqressiyaya təsiriPensilvaniya Universitetinin amerikalı alimləri sübut ediblər ki, balıq yağında olan omeqa-3 əlavələrinin istehlakı aqressivliyin orta, lakin əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına gətirib çıxarır.
Milli.Az report-a istinadən xəbər verir ki, tədqiqat "Aggression and Violent Behavior" (AVB) elmi jurnalında dərc olunub.
Balıq və balıq yağı əlavələrində olan omeqa-3 yağ turşularının beyin funksiyası ilə əlaqəli olduğu bilinir. Onlar neyron böyüməsini artırmaq, neyrotransmitterləri və gen ifadəsini tənzimləmək və sinir hüceyrəsi siqnalını dəstəkləmək daxil olmaqla, müxtəlif idrak fəaliyyətini təşviq edirlər.
Onlar həmçinin beyin iltihabını azaldır və beyin qan axını yaxşılaşdırır. Yeni araşdırmada komanda aqressiyanın ölçülməsi və omeqa-3-lərin təsirləri ilə bağlı 29 elmi məqaləni təhlil edib.
Bu nəşrlər təxminən 30 ili və 3,9 min iştirakçının məlumatlarını əhatə edib. Meta-analiz, omeqa-3 əlavəsinin aqressivliyin ciddi azalması ilə nəticələndiyini göstərib. Omeqa-3 əlavəsi zorakılığa meyilliyi təxminən 28% azaldır.
Təhlil müəllifləri vurğulayıblar ki, balıq yağı aqressiv davranış üçün panacea hesab edilə bilməz, çünki ona pəhrizlə yanaşı bir çox başqa amillər də təsir edir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1353   Tarix: 07 iyul 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Limonlu çay içənlər niyə daha uzun ömür sürür? - Mütəxəssislər açıqladı

Son araşdırmalar göstərir ki, gündəlik limonlu çay içmək sağlamlığa ciddi faydalar gətirir və ömrü uzada bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, limon C vitamini və flavonoidlər baxımından zəngin bir meyvədir

.

Albalının xərçənglə mübarizədə rolu

Texas Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, tünd şirin albalılarda olan antosiyaninlər üçqat mənfi süd vəzi xərçənginin böyüməsini yavaşlada və metastaz riskini azalda bilər, xüsusilə ağciyərlərə yayılma zamanı. -ı

.

Xorultudan qurtulmağa kömək edən MƏHSULLAR

Xorultu bir çox insanın qarşılaşdığı narahat edici problemlərdən biridir.  xəbər verir ki, bu hal təkcə yuxu keyfiyyətini aşağı salmır, həm də ailə üzvlərinin rahatlığını poza bilir. Mütəxəssislər bildirir ki, bəzi məhsulları

.

Şampun saç tökülməsinə səbəb ola bilər?

"Patoloji saç tökülməsi insanın başını hansı şampunla yuması ilə heç cür əlaqəli deyil". xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı dermatoveneroloq Eduard Buçarov deyib. "Şampun keçəlliyin səbəbi deyil. O, tərkibin

.

Dəridəki yara izlərini yox edən MÖCÜZƏVİ YAĞ: Faydasını çox az adam bilir

Yara və çapıq izləri bir çox insan üçün həm estetik, həm də psixoloji narahatlıq mənbəyidir. Xüsusilə üz və əllər kimi görünən nahiyələrdə olan bu izlər gündəlik sosial həyatda özünəinamı azalda bilir. . xəbər verir ki, bahal

.

Ananas düşündüyünüz qədər məsum deyilmiş: Dilinizi "yeyən" meyvənin gizli zərərləri

​Tropik meyvələr arasında həm dadı, həm də ekzotik görünüşü ilə ən çox sevilənlərdən biri olan ananas sağlam qidalanma siyahılarının əvəzolunmazı hesab olunur. Vitamin mənbəyi kimi tanınan bu "ekzotik kral" arıqlam

.

Ən riskli yaş açıqlandı: Kartof yeyərkən iki dəfə düşünün

Kartof məsum görünsə də, ondan çox istifadə etmək təzyiq riskini artırır. Həftədə dörd porsiyanı keçmək bəzi yaş qruplarında qan şəkərini sürətlə yüksəldə bilər və damar sağlamlığına mənfi təsir göstərər.  xəbər verir ki

.

Uşaqlar arasında yeni virus YAYILIR - Valideynlərin diqqətinə

Mövsümi dəyişikliklər zamanı uşaqlar arasında sürətlə yayılan Norovirus son dövrlərdə daha çox müşahidə olunur. xəbər verir ki, bu virus qəfil qusma, ishal, qarın ağrısı və bəzən qızdırma ilə özünü göstərir. Ən böyük təhlük

.

Dirilik suyu – Şalğam: Min dərdə dəva olan sehirli içkinin əvəzsiz faydaları

Şalqam suyu adlanan alkoqolsuz ferment içki qardaş ölkə Türkiyəyə aiddir. xəbər verir ki, Türkiyənin cənub bölgələrində kəşf olunan şalgam suyu maraqlı ləzzəti və özünəxas dadıyla hərkəsin diqqətini cəlb edir. Şalğam suy

turlar.az

qis geyimləri 2026 makiyaj etmek qaydalari kosmetoloq öpüşmək qaydası qaşların formalari gözəllik sirləri pilinqin hazirlanmasi kosmetika novruza aid hakışta eqreb kəlamlar google uzeyir