sebet.az onlayn maqazin

Balıq yağının misilsiz faydaları və düzgün qəbulu

Balıq yağının misilsiz faydaları və düzgün qəbuluBalıq yağı A və D vitaminləri, omeqa-3 və omeqa-6 yağlı turşularla zəngindir. Bu maddələr sağlamlığımızda olduqca böyük rol oynayır.
Balıq yağının faydalı xüsusiyyətləri bunlardır:
- görməni yaxşılaşdırır
- dəri, saç və dırnaqların vəziyyətinə müsbət təsi edir
- diş və sümükləri möhkəmləndirir
- immun sisteminin fəaliyyətini gücləndirir
- ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, o cümlədən infarkt və insultun riskini azaldır
- təzyiqi aşağı salır
- xərçəng şişlərinin inkişafını ləngidir
- ağ ciyəri qoruyur (Bu xüsusilə siqaret çəkən insanlar üçün vacibdir.)
- artrit zamanı oynaqlarda iltihabı və ağrıları azaldır
- dəri xəstəlikləri (psoriaz və s.) zamanı faydalıdır
- depressiyanın və stressin simptomlarını azaldır.
Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi xəstəliklər zamanı balıq yağının qəbulu əks-göstəriş sayılır:
- böyrək və öd daşı xəstəliyi
- qalxanvari vəzinin fəaliyyətində pozulmalar
- xroniki böyrək çatışmazlığı
- qaraciyər xəstəlikləri
- mədə və 12 barmaq bağırsağı xorası xəstəliyi
- bədəndə sağalmayan yaralar, xoralar olduqda və həmçinin əməliyyatdan əvvəl (Balıq yağı qanı duruldur ki, bu da əməliyyatdan sonra qanaxmaların riskini artırır).
Balıq yağını yeməkdən dərhal sonra qəbul etmək lazımdır. Əks halda həzm prosesləri pozula bilər.

Saglamolun.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1298   Tarix: 09 yanvar 2017
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Əməkdar artist efirdə ağladı - VİDEO - FOTO

ARB TV-nin efirində yayımlanan "Evgördü" verilişinin qonağı olan əməkdar artist Almaz Mustafayeva maraqlı açıqlamalar verib:. "Zamanında bir-birimizi çox sevmişik. Onun da valideynləri, mənimkilər də razı olmayıb

Nadir Qafarzadə toy sahibi ilə əlbəyaxa olub: "Halallıq vermirəm"

Müğənni Nadir Qafarzadəni dəvət aldığı toy məclislərinin birində aldadıblar. Qadınsaytı.az -a istinadən xəbər verir ki, müğənni Nadir Qafarzadə rayon toylarının birinə dəvət alıb. O, bu dəvəti ilk öncə rədd etsə də, toy sahibini

Məşhur aktrisa BİABIR OLDU - FOTOLAR

Xəbər verdiyimiz kimi, ABŞ-ın Los-Anceles şəhərindəki "The Beverly Hilton Hotel"də dünya kinematoqrafının və televiziyasının ən nüfuzlu mükafatlarından biri sayılan "Golden Globe"ın təqdimat mərasimi keçirilib

"Yoxlama" verlişində növbəti QALMAQAL: "Məktəbə girib özlərini "qoçu" kimi..." + VİDEO

"ATV" telekanalında yayımlanan "Yoxlama" verilişinin çəkilişi zamanı daha bir qalmaqal yaşanıb. xəbər verir ki, hadisə Xətai rayonu, Z.Məmmədov adına 171 nömrəli tam orta məktəbdə baş verib. Məktəbin rəhbərliy

Oksana gəlinlik geyindi - FOTO

Rəqqasə Oksana Rəsulova gəlinlik geyinib. Axşam.az-ın məlumatına görə, sənətçinin fotosu sosial şəbəkədə yayılıb. Şəklin "Bayram axşamı" filminin çəkilişi zamanı lentə alındığı vurğulanıb. Əməkdar artist Murad Dadaşovu

Prezidentin bacısı oğlunun maraqlı görüntüləri yayıldı - VİDEO

Azər Əliyev Ulu öndər Heydər Əliyevin nəvəsi, Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyevin bacısı oğludur. Sputnik xəbər verir ki, o, uzun illər Londonda yaşayıb, Böyük Britaniyada təhsil alıb, magistr təhsilini d

Kişilərin Qadına Marağının Itməsinə Səbəb Olan — 7 Amil

Bəzən qadınlar kişilərin diqqətindən kənarda qalmasalar da, məhəbbət romanları ciddi münasibət, evliliklə nəticələnmir. Tanışlıqdan bir müddət sonra kişi sözün əsl mənasında itir. İlkin tanışlıq müddətində hər saatda zən

Tüklərimiz Niyə Biz-Biz Olur? Siz Bunun Səbəbini Bilirsiniz?

Məsələn, hovuzdan çıxırsınız və həmin anda külək əsir və sizin tükləriniz soyuqdan biz-biz olur. Yaxud da çoxdandır qulaq asmadığınız bir mahnını eşidirsiniz, təsirli bir videoya baxırsınız və eyni hal yenidən baş verir

Ölən qızın kabusu taksiyə mindi - DƏHŞƏTLİ VİDEO

Ruhlar təyinat məntəqəsinə çatmamış yoxa çıxır. Sosial şəbəkədə qara, uzun saçlı qızın ruhunun sərnişinin ardınca taksiyə mindiyini açıq-aşkar göstərən video yayılıb. Qaranlıq siluet hərəkət edən avtomobilə sarı gəlib v




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

geyimler son xeberler geyim şəkilləri yemek reseptleri qaşların formalari praktik məsləhətlər asan ariqlamagin yollari xina yaxdi sozleri elme aid atalar sozleri xeberler kosmetika novruz bayatıları hakişda