sebet.az onlayn maqazin

Balıq yağının misilsiz faydaları və düzgün qəbulu

Balıq yağının misilsiz faydaları və düzgün qəbuluBalıq yağı A və D vitaminləri, omeqa-3 və omeqa-6 yağlı turşularla zəngindir. Bu maddələr sağlamlığımızda olduqca böyük rol oynayır.
Balıq yağının faydalı xüsusiyyətləri bunlardır:
- görməni yaxşılaşdırır
- dəri, saç və dırnaqların vəziyyətinə müsbət təsi edir
- diş və sümükləri möhkəmləndirir
- immun sisteminin fəaliyyətini gücləndirir
- ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, o cümlədən infarkt və insultun riskini azaldır
- təzyiqi aşağı salır
- xərçəng şişlərinin inkişafını ləngidir
- ağ ciyəri qoruyur (Bu xüsusilə siqaret çəkən insanlar üçün vacibdir.)
- artrit zamanı oynaqlarda iltihabı və ağrıları azaldır
- dəri xəstəlikləri (psoriaz və s.) zamanı faydalıdır
- depressiyanın və stressin simptomlarını azaldır.
Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi xəstəliklər zamanı balıq yağının qəbulu əks-göstəriş sayılır:
- böyrək və öd daşı xəstəliyi
- qalxanvari vəzinin fəaliyyətində pozulmalar
- xroniki böyrək çatışmazlığı
- qaraciyər xəstəlikləri
- mədə və 12 barmaq bağırsağı xorası xəstəliyi
- bədəndə sağalmayan yaralar, xoralar olduqda və həmçinin əməliyyatdan əvvəl (Balıq yağı qanı duruldur ki, bu da əməliyyatdan sonra qanaxmaların riskini artırır).
Balıq yağını yeməkdən dərhal sonra qəbul etmək lazımdır. Əks halda həzm prosesləri pozula bilər.

Saglamolun.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1045   Tarix: 09 yanvar 2017
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

ŞOK! Məşhur aktrisanı elə qorxutdular ki, huşunu itirdi - VİDEO - FOTO

"Demet Akbağ ilə Çox Aramızda" verlişinin son qurbanı "Afrodita" ləqəbli aktrisa Banu Alkan olub. Qadınsaytı.az -a istinadən xəbər verir ki, Show TV-də yayımlanan verlişin final bölümü olduqca maraql

"Dəlicəsinə sevdiyim üçün çox sağ ol, sən olmayanda belə onsuz da mənimləsən" - LEYLA ƏLİYEVA

Heydər Əliyev Fondunun Rusiya nümayəndəliyinin rəhbəri, 2007-ci ildən Baku jurnalının təsisçisi və baş redaktoru Leyla Əliyevanən son şeiri sosial şəbəkədə yayılıb. xəbər verir ki, şeir çox bəyənilib və sosial şəbəkələrd

SON DƏQİQƏ!Terror qorxusu ilə əlaqədar 4 ticarət mərkəzi nəzarətə götürüldü

Digər alış-veriş mərkəzlərində də tətbiqi nəzərdə tutulur. İstanbulun 4 iri ticarət mərkəzini terror hadisələrinə cəhd zamanı çevik müdaxilə edən bilən dəstələr mühafizə edəcək. Qadınsaytı.az İstiPress-ə istinadən xəbər veri

Qanı təmizləyən 3 ƏN UCUZ VASİTƏ

Tibet təbibləri hesab edir ki, istənilən xəstəliyi qanı və limfaları təmizləyərək müalicəyə başlamaq lazımdır. Qadınsaytı.az -ın sağlamlıq bölməsinə istinadən oxucuları tibetlilərin qanı təmizləyən müalicə üsulları ilə tanı

Bu əşyaların son istifadə tarixini bilirsiniz? - SİYAHI

Elə əşyalar var ki, mütəmadi olaraq onlardan istifadə edirik. Lakin istifadə müddətlərini nəzərə almırıq. Halbuki əşyaşların da ömrü var. Aile. son istifadə tarixini bilmədiyiniz əşyalarla sizi tanış edir. Əgər hələ də onlar

Balıq yağının misilsiz faydaları və düzgün qəbulu

Balıq yağı A və D vitaminləri, omeqa-3 və omeqa-6 yağlı turşularla zəngindir. Bu maddələr sağlamlığımızda olduqca böyük rol oynayır. Balıq yağının faydalı xüsusiyyətləri bunlardır:. - görməni yaxşılaşdırır. - dəri, saç v

Əməkdar artist efirdə ağladı - VİDEO - FOTO

ARB TV-nin efirində yayımlanan "Evgördü" verilişinin qonağı olan əməkdar artist Almaz Mustafayeva maraqlı açıqlamalar verib:. "Zamanında bir-birimizi çox sevmişik. Onun da valideynləri, mənimkilər də razı olmayıb

Nadir Qafarzadə toy sahibi ilə əlbəyaxa olub: "Halallıq vermirəm"

Müğənni Nadir Qafarzadəni dəvət aldığı toy məclislərinin birində aldadıblar. Qadınsaytı.az -a istinadən xəbər verir ki, müğənni Nadir Qafarzadə rayon toylarının birinə dəvət alıb. O, bu dəvəti ilk öncə rədd etsə də, toy sahibini

Məşhur aktrisa BİABIR OLDU - FOTOLAR

Xəbər verdiyimiz kimi, ABŞ-ın Los-Anceles şəhərindəki "The Beverly Hilton Hotel"də dünya kinematoqrafının və televiziyasının ən nüfuzlu mükafatlarından biri sayılan "Golden Globe"ın təqdimat mərasimi keçirilib




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

geyimler son xeberler geymler 2020 yay geyimləri 2020 gelinlikler ilk tibbi yardım hicab baglamaq gavali murebbesi bayatilar vetene aid xeberler kosmetika qurdlar bir gecədə töküləcək iki dost