sebet.az onlayn maqazin

Balıq yağının misilsiz faydaları və düzgün qəbulu

Balıq yağının misilsiz faydaları və düzgün qəbuluBalıq yağı A və D vitaminləri, omeqa-3 və omeqa-6 yağlı turşularla zəngindir. Bu maddələr sağlamlığımızda olduqca böyük rol oynayır.

Xanim.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, balıq yağının faydalı xüsusiyyətləri bunlardır:

- görməni yaxşılaşdırır
- dəri, saç və dırnaqların vəziyyətinə müsbət təsi edir
- diş və sümükləri möhkəmləndirir
- immun sisteminin fəaliyyətini gücləndirir
- ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, o cümlədən infarkt və insultun riskini azaldır
- təzyiqi aşağı salır
- xərçəng şişlərinin inkişafını ləngidir
- ağ ciyəri qoruyur (Bu xüsusilə siqaret çəkən insanlar üçün vacibdir.)
- artrit zamanı oynaqlarda iltihabı və ağrıları azaldır
- dəri xəstəlikləri (psoriaz və s.) zamanı faydalıdır
- depressiyanın və stressin simptomlarını azaldır.
Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi xəstəliklər zamanı balıq yağının qəbulu əks-göstəriş sayılır:
- böyrək və öd daşı xəstəliyi
- qalxanvari vəzinin fəaliyyətində pozulmalar
- xroniki böyrək çatışmazlığı
- qaraciyər xəstəlikləri
- mədə və 12 barmaq bağırsağı xorası xəstəliyi
- bədəndə sağalmayan yaralar, xoralar olduqda və həmçinin əməliyyatdan əvvəl (Balıq yağı qanı duruldur ki, bu da əməliyyatdan sonra qanaxmaların riskini artırır).
Balıq yağını yeməkdən dərhal sonra qəbul etmək lazımdır. Əks halda həzm prosesləri pozula bilər.

Xəbərlər     Baxılıb: 900   Tarix: 27 fevral 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Övladlarınızın boyundan narahatsız? - bu təbii üsulla...

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərs

Bakıda məşhur restoranın sahibi EVİNDƏ ÖLÜ TAPILDI

Bakıda məşhur ailə restoranı olan "Şır-Şır"da iaşə obyektinin sahibi Elbrus Hüseynovun meyiti tapılıb. Sputnik Azərbaycan-a istinadən xəbər verir ki, məlumat Binəqədi Rayon Polis İdarəsindən alınıb. Mənbəyə əsasən

Nazirliyin yüksək vəzifəli əməkdaşı vəfat etdi

Vergilər Nazirliyinin əməkdaşı vəfat edib. -a istinadən xəbər verir ki, Nazirliyin 9 saylı Ərazi Vergilər İdarəsinin vergi ödəyicilərinə xidmət və şəffaf vergi partniyorluğu şöbəsinin rəisi Teyyub Əsgərov dünyasını dəyişib

"Dedilər "yaxşıya doğru gedir", axırda uşağımızın meyitin verdilər" - Ölən uşağın əmisi - VİDEO

Xəbər verdiyimiz kimi, Şabran rayonunda 7 yaşlı Gülnur Dadaşovaya antibiotik iynə vurulduqdan sonra dünyasını dəyişib. xəbər verir ki, qafqazinfo-nun əməkdaşı uşağın ailə üzvləri ilə görüşüb. G.Dadaşovanın əmisi Elman Dadaşo

Ledi Qaqa "Oskar"ı 40 milyonluq brilyantla aldı - Foto

Müğənni Ledi Qaqa "Oskar" mükafatının təqdimetmə mərasiminə dəyəri 40 milyon dollar olan boyunbağı ilə gəlib. xəbər verir ki, bu məlumatı ABC yayıb. Məlumata görə, boyunbağıda dünyanın ən böyük brilyantlarında

Xərçəngi yox edən azərbaycanlı qadın İNANILMAZ FAKTLARI AÇDI: Stress və cadu...

Çox tez yorulub haldan düşürsünüz? Səhərlər oyanmağa taqətiniz qalmır? Heç bir əsas olmadığı halda hər şeydən bezdiyinizi hiss edirsiniz? Güclü baş ağrılarınız sinirlərinizi tarıma çəkir? Əzələləriniz, çiyinləriniz sızıldayır?

Bu şəxslərin aylıq müavinəti 50 faiz artırıldı- TƏCİLİ XƏBƏR

Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev fevralın 26-da "Məcburi köçkünlər və onlara bərabər tutulan şəxslər üçün vahid aylıq müavinətin artırılması haqqında" Sərəncam imzalayıb. xəbər verir ki, Sərəncama əsasən, məcbur

Yol kənarında dayanıb sürücülərə intim münasibət göstərən bacılar ölümə səbəb oldu-VİDEO

Yol kənarında dayanıb yük maşınlıarının sürücülərinə intim münasibət təklif etdikdən sonra onlara qarşı soyğunçuluq edən qadınlar saxlanılıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, hadisə Adanada baş verib. Məlumat

Stressin səbəb olduğu dəhşətli xəstəliklər - SİYAHI

Artıq elm və tibb sübut edib ki, stres, əsəb və xəstəliklər bir –birilə sıx bağlıdır. İnsanın həyatında nə qədər çox stress vəziyyətləri olursa, onda sistem xəstəlikləri inkişaf edir, mövcud xəstəliklər isə xronikləşir. Artı




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

geyimler son xeberler donlar 2020 geyim necə seçməli qis geyimləri 2020 psixoloq meslehetleri xina qoymaq qaydasi əllərə qulluq tutmalar xeberler kosmetika qoc burcu faydalı bilgilər