Ürəyi və bağırsaqları yaxşılaşdıracaq MEYVƏ
Pəhrizinizə nar suyu əlavə etmək bədəninizə əhəmiyyətli faydalar verə bilər. Narın tərkibində güclü polifenollar və bol lif var. -a istinadən bildirir ki, nar hüceyrələrin zədələnməsi, sərbəst radikallarla mübarizə aparmağ
Şirin qəhvə və çay vərdişindən QURTULMAĞIN YOLU
Mütəxəssislərin fikrincə, qəhvə və ya çayda şəkərin çox olması orqanizmdə təhlükə yaradır. . -a istinadən bildirir ki, hər şeydən əvvəl səhər çayınıza və ya günorta qəhvəsinə nə qədər şəkər əlavə etməyə alışdığınızı bilmə
Kriminal xəbərləri sevənlər təcili həkimə getsin
Məşhur ABŞ-li psixoloq Tema Brayanın açıqlaması birmənalı qarşılanmayıb. . -a istinadən bildirir ki, psixoloq bildirib ki, uşaqlıqda hansısa ciddi psixoloji travma almış şəxslər kriminal xəbərlərə və filmlərə aludə olurlar
Demensiya riskini azaltmaq üçün bu qidalardan UZAQ DURUN
Sağlam qidalanma qan dövranını normallaşdırdığına görə demensiya riskini azaldır. . -a istinadən bildirir ki, yetkinlik dövründə demensiyanın inkişaf riskini azaltmaq üçün mütəxəssislər beyin fəaliyyətini (oxumaq, problemlə
Bu musiqiyə qulaq asmaq cinsi pozulma yaradır
Rep musiqisi dinləmək yeniyetmələri cinsi əlaqəyə erkən başlamağa təşviq edə bilər. Bu nəticəyə Texas Universitetinin alimləri gəlib. -a istinadən bildirir ki, amerikalı alimlər rep kompozisiyalarında cinsi məzmunlu sözləri
Limon qabığının MÖCÜZƏVİ TƏSİRİ - Qaynadıb suyunu içsəniz
Heç limon qabığının çayını dəmləmisiniz?. -a istinadən bildirir ki, limon qabığından hazırlanan çay həm ləzzətli, həm də şəfaverici xüsusiyyətlərə malikdir. Turş dada malik limon qabığı çayı bir çox ölkələrdə müalicəvi məqsədlərl
Həzmi yaxşılaşdıran 3 meyvə
Həkim Roman Geron həzmi yaxşılaşdıran meyvələri açıqlayıb. -a istinadən bildirir ki, həkimin fikrincə, bağırsaqların sağlamlığı və həzm sistemini qorumaq çox vacibdir. Onun sözlərinə görə, bunun vacib tərəfi balanslaşdırılmı
Gündə 10 min addım atmağın faydaları
Gəzinti ən asan və ən təbii fiziki fəaliyyətdir. Heç bir alətə və ya cihaza, şərtlərə və hətta xüsusi geyim formasına ehtiyac duyulmur. Bəs həqiqətən sağlamlıq üçün gündə 10 min addım getməliyik? Gəzinti cavan qalmağa kömə