Böyrəkləri məhv edən 3 qida - Diqqət

Böyrəkləri məhv edən 3 qida - DiqqətƏgər böyrəklər sağlam şəkildə işləmirsə, dializə məruz qalınması mümkündür. Böyrəklər üçün kifayət qədər su içilməlidir. Bəs, böyrəklərə ziyan vuran üç qida hansılardır?
Bu üç qida böyrəkləri məhv edir:
Qazlı içkilər:
Həkim Janine Brouninq böyrək sağlamlığı üçün azaldılması və ya tərk edilməsi gərəkən üç qidanı açıqlayıb. İlk olaraq qazlı və şəkərli içkilərə diqqət çəkən Brouninq "Bu içkilər, yüksək şəkər və fosfor tərkibi ilə böyrəkləriniz üçün zərərli olduğunu bildirib.
Kolbasa və sosislər
Böyrəkləri məhv edən qidalar sırasında ikinci yeri emal olunmuş ətlər, xüsusilə, kolbasa və sosislər tutur. Brouninq böyrəklərini qorumaq istəyənlərin kolbasa, sosis və digər sendviç məhsulları kimi məhsulları heç vaxt istifadə etməməli olduqlarını bildirib.
Konverv məhsullar
Marketlərdə satılan konservləşdirilmiş qidalar böyük təhlükə daşıyır. Brouninq bildirib ki, yüksək natrium miqdarı olan konserv qidaların istehlak edilməsi ciddi sağlamlıq problemlərinə yol açır.
İslam
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 695   Tarix: 16 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Tərkibində zərərli maddələr olan dodaq nəmləndiriciləri - SİYAHI

Dərinizdə yaranan səpgilərin səbəbi dodaq nəmləndiriciniz və yaxud dodaq boyanız ola bilər. . xəbər verir ki, bunu nutrisioloq Aytən Xaqan deyib. "Əgər istifadə etdiyiniz məhsul lanolin, vazelin, kokos yağı, bal mum

.

Hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ - Sabah evdən çıxmayın

Fevralın 7-də gözlənilən tibbi-meteoroloji proqnoz açıqlanıb. Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən -a verilən məlumata görə, Abşeron yarımadasında xəzri küləyinin arabir güclənəcəyi və rütubətli hava şəraiti gözlənilir ki

.

Burgeri sağlamlıq üçün faydalı etmək olarmış

"Bəzi inqrediyentləri əvəzləməklə burgerləri daha faydalı etmək olar". xəbər verir ki, bunu diyetoloq, nutrisioloq Sofiya Kovanova deyib. O izah edib ki, ənənəvi fastfudda karbohidratlar və yağlar termiki emal yol

.

Başımız niyə ağrıyır? - müalicə üsulları və qarşısını alma yolları

Baş ağrısı dünyada bir çox insanın ciddi probleminə çevrilib. baş ağrısının səbəbləri, müalicə üsulları və qarşısını alma yollarını təqdim edir. Baş ağrısının səbəbləri. Baş ağrısı bir çox fərqli faktordan qaynaqlana bilər

.

İtburnunun tərkibində xərçəng əleyhinə maddələr aşkar edildi

Rusiyanın alimləri itburnunun (gülbeyaz meyvəsi) tərkibində xərçəng əleyhinə təsir göstərən maddələr aşkar ediblər. Bu kəşf xərçənglə mübarizədə təbii vasitələrin inkişafı sahəsində mühüm bir addım olaraq qiymətləndirilir

.

İmmuniteti gücləndirir, xərçəngdən QORUYUR

Əzgil payız və qış aylarında bitən, həm dadı, həm də sağlamlığa faydaları ilə tanınan meyvədir. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, xüsusilə C vitamini, B vitaminləri, kalium, maqnezium və kalsiumla zəngindir. Bu xüsusiyyətlər

.

Kokosun faydaları

Təbii qidalar arasında sağlamlıq üçün faydalı olan qidalardan biri də kokosdur.  . qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, kokos özünəməxsus ecazkar qoxusu və dadı ilə seçilir. Kokos həzm sisteminin sağlam işləməsini dəstəkləyir

.

Orqanizmi zəhərlərdən təmizləyən 5 məhsul

Toksikoloq, professor Mixail Kutışov özünün Teleqram kanalında detoksikasiyanı təşviq edən beş sadə məhsulu sadalayıb.  xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, yaşıl yarpaqlılar və göyərti bağırsaqlardan zərərli maddələrin çıxarılmasın

.

Baş ağrısını kəsən təbii vasitə

Bir çox insan gündə bir neçə dəfə baş ağrısından şikayətlənir. Bəzən bu vəziyyət dözülməz hal alaraq, bütün günü davam edir, daha güclənir, ürəkbulanma, iştahsızlıq yaradır. Bu cür ağrını yaradan bir çox səbəblər var. Bun

turlar.az

sonxeber.az yay geyimləri 2025 sac duzumleri aksessuarlar i̇mtahana hazırlıq yay paltarları 2025 keyks imam sadiq vətənə aid bayatı novruz bayramına aid bakışta yumurta gözəllik qiz adlari