Böyrəkləri məhv edən 3 qida - Diqqət

Böyrəkləri məhv edən 3 qida - DiqqətƏgər böyrəklər sağlam şəkildə işləmirsə, dializə məruz qalınması mümkündür. Böyrəklər üçün kifayət qədər su içilməlidir. Bəs, böyrəklərə ziyan vuran üç qida hansılardır?
Bu üç qida böyrəkləri məhv edir:
Qazlı içkilər:
Həkim Janine Brouninq böyrək sağlamlığı üçün azaldılması və ya tərk edilməsi gərəkən üç qidanı açıqlayıb. İlk olaraq qazlı və şəkərli içkilərə diqqət çəkən Brouninq "Bu içkilər, yüksək şəkər və fosfor tərkibi ilə böyrəkləriniz üçün zərərli olduğunu bildirib.
Kolbasa və sosislər
Böyrəkləri məhv edən qidalar sırasında ikinci yeri emal olunmuş ətlər, xüsusilə, kolbasa və sosislər tutur. Brouninq böyrəklərini qorumaq istəyənlərin kolbasa, sosis və digər sendviç məhsulları kimi məhsulları heç vaxt istifadə etməməli olduqlarını bildirib.
Konverv məhsullar
Marketlərdə satılan konservləşdirilmiş qidalar böyük təhlükə daşıyır. Brouninq bildirib ki, yüksək natrium miqdarı olan konserv qidaların istehlak edilməsi ciddi sağlamlıq problemlərinə yol açır.
İslam
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1486   Tarix: 16 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Evdə stress yaradan 5 şey

Eviniz istirahət edib güc topladığınız məkan olmalıdır. Lakin gündəlik həyatda adi görünən bəzi əşyalar və şərait fərqinə varmadan gərginliyi artıra bilər. -a istinadən bildirir ki, 886 nəfərin iştirak etdiyi araşdırma göstəri

.

Tənhalıq sağlamlığa ciddi zərər verə bilər

Düzgün qidalanma və müntəzəm idmanla məşğul olmaq sağlam həyat tərzinin əsas şərtləri hesab edilir. Lakin alimlərin araşdırmasına görə, insan sağlamlığına ciddi təsir göstərən daha bir mühüm amil var. Bu da sosial münasibətlə

.

Marketlərdəki bu qidalar ürək xəstəliyi riskini artırır

Yüksək səviyyədə üzərində E-rəqəmləri olan emal olunmuş qidaların istehlakı ürək xəstəliyi riskini artıra bilər. -a istinadən xəbər verir ki, təxminən 100.00 qadından ibarət bir qrup üzərində işləyən tədqiqatçılar daha yüksə

.

Hər gün üzüm yesək, nə olar?

Üzüm həm dadı, həm də zəngin qida tərkibi ilə seçilən meyvələrdəndir. -ın məlumatına görə, tərkibində vitaminlər, minerallar, lif və antioksidantlar olan bu meyvənin müntəzəm, ölçülü miqdarda istehlakı sağlam qidalanmay

.

Diabet xəstələri banan yeyə bilər?

Yaşıl və həddindən artıq yetişmiş banan qanda qlükoza səviyyəsinə fərqli təsir göstərə bilər. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bananlar çox vaxt şəkərli diabet zamanı rasiondan çıxarılmalı məhsullar sırasında göstərilir

.

Günorta yatmazdan əvvəl qəhvə içmək niyə faydalıdır?

Günorta saatlarında yorğunluq hiss edən insanların əksəriyyəti özlərini gümrah hiss etmək üçün bir fincan qəhvə içirlər. Lakin mütəxəssislər qəhvənin təsirini artırmaq üçün maraqlı üsul təklif edirlər. . xəbər verir ki, qəhv

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Xərçəngə səbəb ola bilən bakteriya bu imiş - Diqqətli olun

Xərçəng riskinə təsir edən amillərlə bağlı yeni araşdırma diqqətçəkən nəticə ortaya qoyub. xəbər verir ki, "The Lancet Oncology" jurnalında dərc edilən araşdırmaya görə, 2024-cü ildə dünyada diaqnoz qoyulan bütü

turlar.az

geyim dəbləri yay geyimləri 2026 aksessuarlar qonaq otağı üçün pərdələr xallarin menasi hepatitlər səfər duası kosmetika sekis bedii edebiyyat novruz bayramına aid ariqlamaq hakista