Bu balıq növü xərçəngə səbəb olur
Mütəxəssislər xərçəngə səbəb olan ən təhlükəli balıq növünü açıqlayıblar.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, həftədə ən azı iki dəfə pəhrizinizə balıq daxil etmək lazımdır.
Balıq sağlamlığı qorumaq üçün istehlak edilməsi tövsiyə edilən bir məhsuldur. Ancaq bütün balıq növləri eyni dərəcədə faydalı deyil, bəziləri təhlükəli ola və hətta xərçəngə səbəb ola bilər.
Məsələn, duzlu balıq xərçəngə səbəb ola bilər, ona görə də onu yeməkdən çəkinmək və qida rasionunuza tez-tez əlavə etməmək tövsiyə olunur.
Həkimlər duzlu balıqları kolbasa kimi emal edilmiş ətlərlə birlikdə 1-ci qrup kanserogen kimi təsnif edirlər. Duzlu balıq uzun müddət saxlandıqda kanserogen əlavə məhsullar əmələ gəlir ki, bu da belə məhsullardan istifadə edən insanlarda xərçəngə səbəb olur.
Ümumilikdə balıqların zülal, omeqa-3 yağ turşuları və digər vacib qida maddələri ilə zəngin sağlam və qidalı qida olduğunu xatırlamaq lazımdır.
Bununla belə, hər bir məhsulda olduğu kimi, orta və müxtəlif istehlak, eləcə də istehlakdan əvvəl məhsulun təhlükəsizliyi və düzgün işləməsi üçün tövsiyələrə riayət etmək vacibdir.
Milli.Az









Maksim Qalkinin Bakı gəzintisi - FOTOLAR
"Survivor"da dəhşətli hadisə: İştirakçının ayağı amputasiya edildi
Məşhur müğənni SAXLANILDI
ÜST-dən hantavirusla bağlı XƏBƏRDARLIQ
Arıqlama iynələri möcüzədirmi?
Fərda Xudaverdiyev aparıcılığa başlayır
Məşhur aktyorun son görüntüsü yayıldı - FOTO
İstəməzdim məni sadəcə bilet satmaq üçün teatra dəvət etsinlər' - Əməkdar artist
Qandakı zərərli yağları azaldan möcüzəvi QİDA
"Avroviziya"da qalmaqal - Bu ölkənin bayraqları qaldırıldı
Evlilik üç il müddətində müqavilə ilə olmalıdır' - Aktrisadan maraqlı təklif
Beş bacı-qardaşın hamısı professordur, ataları akademik
Röya və Əkbərin "Ay qız" mahnısı geri qaytarıldı - Plagiat iddiaları yalan çıxdı
Beynimiz bu yaşdan sonra KİÇİLİRMİŞ
Öncə qəbrə girdi, sonra… – Mərdan Kazımovdan sosial layihə