Bu balıq növü xərçəngə səbəb olur
Mütəxəssislər xərçəngə səbəb olan ən təhlükəli balıq növünü açıqlayıblar.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, həftədə ən azı iki dəfə pəhrizinizə balıq daxil etmək lazımdır.
Balıq sağlamlığı qorumaq üçün istehlak edilməsi tövsiyə edilən bir məhsuldur. Ancaq bütün balıq növləri eyni dərəcədə faydalı deyil, bəziləri təhlükəli ola və hətta xərçəngə səbəb ola bilər.
Məsələn, duzlu balıq xərçəngə səbəb ola bilər, ona görə də onu yeməkdən çəkinmək və qida rasionunuza tez-tez əlavə etməmək tövsiyə olunur.
Həkimlər duzlu balıqları kolbasa kimi emal edilmiş ətlərlə birlikdə 1-ci qrup kanserogen kimi təsnif edirlər. Duzlu balıq uzun müddət saxlandıqda kanserogen əlavə məhsullar əmələ gəlir ki, bu da belə məhsullardan istifadə edən insanlarda xərçəngə səbəb olur.
Ümumilikdə balıqların zülal, omeqa-3 yağ turşuları və digər vacib qida maddələri ilə zəngin sağlam və qidalı qida olduğunu xatırlamaq lazımdır.
Bununla belə, hər bir məhsulda olduğu kimi, orta və müxtəlif istehlak, eləcə də istehlakdan əvvəl məhsulun təhlükəsizliyi və düzgün işləməsi üçün tövsiyələrə riayət etmək vacibdir.
Milli.Az









İbrahim Tatlıses yenidən xəstəxanaya yerləşdirildi
Aygün ilə Muradın "Çalxala"sı koreyalı DJ-i valeh etdi
"Kirkorovun qalibiyyətimizlə heç bir əlaqəsi yoxdur
Kaş ailəmi saxlayardım' - İllər sonra gələn peşmançılıq
Cistka trendinə aldanmayın: Prosedurun riskləri də az deyil
Oyuncaq deyiləm ki, məni aldadadaraq efirə çıxardasınız' -Vüqardan Mətanətə cavab
Mirələm Mirələmovun ailəsinə ağır itki
Eyni vaxtda iki telefon işlətmək zərərlidir – yeni araşdırma
Ağırlıq qaldıranlar daha uzunömürlü olur
Kilosu 10 manata olan kartof - Batat hansı xəstəliklərdə faydalıdır?
Hasan Can Kaya ABŞ-də evləndi - FOTOLAR
İnsanlar 150 ilə qədər yaşaya biləcəklər
Hər gün saç daramaq saç tökülməsinə səbəb olur?
Ev heyvanı ilə yatanların nəzərinə