Bu element çatışmayanda diabet yaranır - Mütləq diqqət edin

Bu element çatışmayanda diabet yaranır - Mütləq diqqət edinXrom - insan üçün hava-su kimi lazım olan vacib fermentdir.
O, metabolizm, yağ turşuları, karbohidrat, zülal və xolesterin sintezində açar rolunu oynayır.
Qanda şəkərin səviyyəsini, insulinin aktivliyini tənzimləyir.
Orqanizmində kifayət qədər xrom olan insanlarda diabet və ateroskleroza tutulma riski azdır. Xrom damarları tutan xolesterin və yağ bloklarını təmizləyir, miokard infarktının qarşısını alır.
Milli.Az xəbər verir ki, yaşlı insanın gündəlik xrom tələbatı -50-200 mkq-dır.
Orqanizmdə xrom çatışmazlığı əlamətləri:
-Yorğunluq, yuxusuzluq, narahatlıq
-Baş ağrıları, spazmlar
-Nevralgiya ağrıları
-əzələ kordinasiyasının pozulması
-əl-ayaqda əsmə
-hiperqlikemiya, hipoqlikemiya
-metobolizm pozğunluğu
-qanda triqliseridlərin və xolesterinin çoxalması
- ürəyin işemik xəstəlikləri
-bədən kütləsinin çox dəyişməsi - çox kökəlmə və ya arıqlama
-kişilərdə reproduktiv funksiyasının azalması
Orqanizm xromu su, hava, qida ilə qəbul edir.
Xromun sovrulması qalın bağırsaqda baş verir, mənimsənilməmiş xrom nəcislə xaric olur.
Daha böyük miqdar xrom isə öd şirəsi ilə itirilir.
Xrom qlükozaya tolerantlıq faktorunun əsas komponenti olduğundan o qlükozanın hüceyrə membranını təşkil edir. O, insulinin fəaliyyətini aktivləşdirir, bu hormonun təsir etdiyi bütün prosesləri tənzimləmiş olur.
Ona görə xrom şəkərli diabet xəstələrinə çox lazımdır. İstənilən şəkər xəstəsinin qanında xrom defisiti var. Bəlkə də xrom ehtiyatı kifayət qədər olsaydı, qanda qlükoza qalxmazdı, insulin pozulmazdı. Məhz bu mikroelementin çatışmazlığı diabet önü mərhələ zamanı aşkarlanmalı, qarşısı alınmalıdır.
Xrom hamilə qadınlarda da azalır. Ona görə çox vaxt hamiləlik diabeti adlanan sindrom baş verir.
Xrom lipid mübadiləsinə təsir edir, artıq piy-yağın belə deyək əridilib çıxarılmasına səbəb olur.
Ateroskleroz, damar tıxanıqlığı, işemiya kimi xəstəliklərin kökündə də xrom defisiti var.
Heyvanlar üzərində aparılmış təcrübə göstərib ki, xrom defisiti boy artımını saxlayır, sinir sistemini pozur, spermatozoidlərin keyfiyyətini azaldır.
Bəs xromu hardan almalı?
Xrom tuns balığından, bir çox balıq və dəniz məhsullarında, mal qaraciyərində, mal dilində, yumurta, toyuq əti, brokkoli, qarğıdalı, çuğundur, ördək ətində, bildirçin və yumurtasında, şaftalıda, mərci, turp, şampinyon göbələyində olur.
Lakin xrom artıqlığı da fəsadlar yaradır
İri şəhərlərdə havada normadan artıq xrom olması, suda xrom olması orqanizmdə xromun dozasını artırır. Bu da allergiya, astma, bronxit, hormonal problemlər, baş ağrıları, xroniki toksiki zəhəlrənmə verir. Hətta havada həddən artıq xrom olması ağciyər və qırtlaq xərçənginə kimi gətirib çıxarır.
Zob xəstəliyi olanlar və diabet xəstələri yalnız həkim məsləhəti ilə əlavə xrom preparatı qəbul edə bilər. Çünki başqa dərmanlar, aspirin və insulin xromun mənimsənilməsini pozur. /medicina.az
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 813   Tarix: 01 dekabr 2023
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Onları Allaha həvalə edirəm' - Əminə

Müğənni Əminə Şirin haqqında deyilən xoşagəlməz iddialara cavab verib. xəbər verir ki, aparıcı Zaur Nəbioğlunun "pis vərdişlərdən istifadə edirsənmi?" sualını cavablayıb. "Rəngarəng" verilişinə qonaq ola

.

Gülay qonşusundan şikayət etdi

Müğənni Gülay Zeynallı xoşagəlməz hadisə ilə üzləşib. xəbər verir ki, xanəndə gecə saatlarında səs-küy salan qonşusundan şikayət edib. O, bildirib ki, qonşusu gecə saatlarında səsucaldıcı ilə musiqiyə qulaq asır:. "Saa

.

Nilufər Bakıya gəlir

Türkiyənin güclü səslərindən müğənni Nilufər Bakıya gəlir. xəbər verir ki, o, paytaxtda azərbaycanlı pərəstişkarları ilə bir araya gələcək. Konsert 2 noyabr tarixində Bakı Konqres Mərkəzində baş tutacaq. Aysel

.

Artıq sənətimdə fasilə verməyəcəyəm' - İlqarə

Xalq artisti Aygün Kazımovanın müğənni qızı İlqarə Kazımova uzun müddət ifaçılıq sənətinə fasilə verməsindən danışıb. xəbər verir ki, bu barədə İlqarə "106.3 FM"də aparıcı Kazım Sübhanın qomağı olarkən açıqlam

.

Yandırdı məni' mahnısına görə qalmaqal yarandı

Müğənni Nadir Bayramlının "Gün ortası" verilişində qonaq olarkən səsləndirdiyi çıxışı qalmaqala səbəb olub. xəbər verir ki, gənc müğənni Nuran Nadir Bayramlı ilə sözügedən verilişdə qonaq olarkən onun hit olmu

.

Günay özünə bahalı avtomobil aldı - FOTO

Müğənni Günay İbrahimli özünə yeni bahalı avtomobil alıb. xəbər verir ki,bu haqda o sözü məlumat verib. Avtomobilinin görüntülərini paylaşan sənətçi "Nəhayət ki, yeni avtomobilim gəldi" şərhini yazıb. Qeyd edə

.

Məsləhət olsa yenə də əməliyyat etdirəcəyəm' - Mənzurə

"Mənim bədənşəkilləndirməyə ehtiyacım yoxdur, Allah məni elə şəkilləndirilmiş yaradıb". xəbər verir ki, bu sözləri müğənni Mənzurə Musayeva deyib. "Qonaqcanlı" verilişində danışan sənətçi ikinci dəfə əməliyya

.

Tünzaləni gördüyüm zaman deyirəm onsuz da bir azdan gedəcək

"Bu gecə Tünüşü gördüm yuxumda. Baxdı mənə uzun müddət. xəbər verir ki, bu sözləri Əməkdar artist Tünzalə Əliyevanın həyat yoldaşı Röyal sosial media hesabında yazıb. Röyal illər keçməsinə baxmayaraq həyat yoldaşını

.

Çağatay bu ölkənin vətəndaşı oldu

Sevilən aktyor Çağatay Ulusoy addımı ilə sevənlərini təəccübləndirib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, ata tərəfdən bolqar əsilli olan Çağatay Ulusoyun Bolqarıstan vətəndaşlığı aldığı öyrənilib. Aktyor ikili vətəndaşlı

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az gelinlikler qadin sayti geyim seçimi xərçəng bürcü hamileliyin elametleri qrip haqqında ayaqqabi modelleri 2025 ariqla novruz bayramına aid burclər xeyanet itburnu