Bu element çatışmayanda diabet yaranır - Mütləq diqqət edin

Bu element çatışmayanda diabet yaranır - Mütləq diqqət edinXrom - insan üçün hava-su kimi lazım olan vacib fermentdir.
O, metabolizm, yağ turşuları, karbohidrat, zülal və xolesterin sintezində açar rolunu oynayır.
Qanda şəkərin səviyyəsini, insulinin aktivliyini tənzimləyir.
Orqanizmində kifayət qədər xrom olan insanlarda diabet və ateroskleroza tutulma riski azdır. Xrom damarları tutan xolesterin və yağ bloklarını təmizləyir, miokard infarktının qarşısını alır.
Milli.Az xəbər verir ki, yaşlı insanın gündəlik xrom tələbatı -50-200 mkq-dır.
Orqanizmdə xrom çatışmazlığı əlamətləri:
-Yorğunluq, yuxusuzluq, narahatlıq
-Baş ağrıları, spazmlar
-Nevralgiya ağrıları
-əzələ kordinasiyasının pozulması
-əl-ayaqda əsmə
-hiperqlikemiya, hipoqlikemiya
-metobolizm pozğunluğu
-qanda triqliseridlərin və xolesterinin çoxalması
- ürəyin işemik xəstəlikləri
-bədən kütləsinin çox dəyişməsi - çox kökəlmə və ya arıqlama
-kişilərdə reproduktiv funksiyasının azalması
Orqanizm xromu su, hava, qida ilə qəbul edir.
Xromun sovrulması qalın bağırsaqda baş verir, mənimsənilməmiş xrom nəcislə xaric olur.
Daha böyük miqdar xrom isə öd şirəsi ilə itirilir.
Xrom qlükozaya tolerantlıq faktorunun əsas komponenti olduğundan o qlükozanın hüceyrə membranını təşkil edir. O, insulinin fəaliyyətini aktivləşdirir, bu hormonun təsir etdiyi bütün prosesləri tənzimləmiş olur.
Ona görə xrom şəkərli diabet xəstələrinə çox lazımdır. İstənilən şəkər xəstəsinin qanında xrom defisiti var. Bəlkə də xrom ehtiyatı kifayət qədər olsaydı, qanda qlükoza qalxmazdı, insulin pozulmazdı. Məhz bu mikroelementin çatışmazlığı diabet önü mərhələ zamanı aşkarlanmalı, qarşısı alınmalıdır.
Xrom hamilə qadınlarda da azalır. Ona görə çox vaxt hamiləlik diabeti adlanan sindrom baş verir.
Xrom lipid mübadiləsinə təsir edir, artıq piy-yağın belə deyək əridilib çıxarılmasına səbəb olur.
Ateroskleroz, damar tıxanıqlığı, işemiya kimi xəstəliklərin kökündə də xrom defisiti var.
Heyvanlar üzərində aparılmış təcrübə göstərib ki, xrom defisiti boy artımını saxlayır, sinir sistemini pozur, spermatozoidlərin keyfiyyətini azaldır.
Bəs xromu hardan almalı?
Xrom tuns balığından, bir çox balıq və dəniz məhsullarında, mal qaraciyərində, mal dilində, yumurta, toyuq əti, brokkoli, qarğıdalı, çuğundur, ördək ətində, bildirçin və yumurtasında, şaftalıda, mərci, turp, şampinyon göbələyində olur.
Lakin xrom artıqlığı da fəsadlar yaradır
İri şəhərlərdə havada normadan artıq xrom olması, suda xrom olması orqanizmdə xromun dozasını artırır. Bu da allergiya, astma, bronxit, hormonal problemlər, baş ağrıları, xroniki toksiki zəhəlrənmə verir. Hətta havada həddən artıq xrom olması ağciyər və qırtlaq xərçənginə kimi gətirib çıxarır.
Zob xəstəliyi olanlar və diabet xəstələri yalnız həkim məsləhəti ilə əlavə xrom preparatı qəbul edə bilər. Çünki başqa dərmanlar, aspirin və insulin xromun mənimsənilməsini pozur. /medicina.az
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 659   Tarix: 01 dekabr 2023
f Paylaş

xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Problemlərimiz olsa da, düşünürdüm bəlkə düzələr' - Leyla Rəhimova

"Keçmiş həyat yoldaşımın ayrılıq paylaşımını görəndən sonra əsla barışmayacağıma dair söz verdim. Çünki çox qırılmışdım". Bu sözləri -amüsahibəsində müğənni Leyla Rəhimova deyib. O, həyat yoldaşı ilə ayrılmasını

.

"Alatava" serialının rəsmi soundtreki təqdim olunub - KLİP

Tezliklə yayımlanacaq "Alatava" serialının rəsmi soundtreki təqdim olunub. xəbər verir ki, "Vurulmuşdum" adlı ifa Xalq Artisti Miri Yusif tərəfindən səsləndirilib. Miri Yusif klip üçün kamera qarşısın

.

Can Yaman jurnalistləri qınadı

İtaliyada yaşayan türk aktyor Can Yaman uzun aradan sonra İstanbula gəlib. xəbər verir ki, o, paylaşımı ilə onu görüntüləyən jurnalistlərə reaksiya verib. "Siz, İtaliyanın ulduzu olandan sonra məni çəkməkdən əl çəkmişdini

.

Tolik vəfat edən atasından yazdı

Prodüser Tarix Əliyev (Tolik) dünyasını dəyişən atası ilə bağlı paylaşım edib. xəbər verir ki, o, valideyni ilə olan şəkillərini instaqram hesabında izləyiciləri ilə bölüşərək bunları yazıb:. "Yaşasaydın bu gün 67 yaşın

.

İnsult keçirən məşhur aktyorun son vəziyyəti açıqlandı

Tanınmış türkiyəli aktyor Settar Tanrıöğenin son vəziyyəti açıqlanıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, iki dəfə əməliyyat olunan Tanrıöğen reanimasiyada müalicəsini davam etdirir. Sabah evə buraxılması gözlənilən

.

Monika Belluççi ərəb 'Vogue' jurnalının üz qabığında - FOTO

59 yaşlı Monika Belluççi ərəb Vogue jurnalının mart buraxılışının üz qabığını bəzəyib. xəbər verir ki, ötən ilin oktyabrında Roma Film Festivalında rejissor Tima Brutonla ilk dəfə qırmızı xalçada görüntülənən ulduz müsahibəsind

.

Məşhur aktrisa təcili əməliyyat olunacaq

Berna Laçın təcili xəstəxanaya aparılıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, tanınmış aktrisa Berna Laçın sosial media hesabındakı paylaşımında təcili əməliyyat olunacağını açıqlayıb. O bildirib ki, həkimlər hərəkə

.

Məşhur serialın balaca aktyoru illər sonra - FOTOLAR

"Öyle Bir Geçer Zaman ki" serialının unudulmaz obrazlarından olan Osmanın son halı təəccübə səbəb olub. xəbər verir ki, onun son görünüşünü görənlər gözlərinə inana bilmirlər. O dövrün uşaq aktyoru indi tamam başq

.

Ronaldinyo "Survivor"a qatılacaq

Dünya şöhrətli futbolçu Ronaldo De Assis Moreyra (Ronaldinyo) türk iş adamı Acun Ilıcalının təklifi ilə "Survivor 2024 All Star"a qonaq qismində qatılacaq. xəbər verir ki, bu barədə Acun "TV8" də yayımlana

turlar.az

sonxeber.az yaz geyimleri 2024 geyim necə seçməli yay kolleksiyasi resept seksual her sey daxil boyuk qadin dosleri kosmetika veten seirleri haxışda kokelmek cekc pornuxa novruz hakisdalari