BU Qafqaz xalqlarının ən MƏŞHUR İÇKİSİDİR: Sizdə öyrənin+FOTO

BU Qafqaz xalqlarının ən MƏŞHUR İÇKİSİDİR: Sizdə öyrənin+FOTOQafqaz xalqlarına məxsus içki olan kefir inək, qoyun, keçi südünə maya əlavə edilərək hazırlanan, tərkibində bol miqdarda probiyotik olan faydalı içkidir.

Medicina.az xəbər verir ki, bu içkinin indiyə qədər məlum olmayan bir çox faydaları var. Onlardan ən əsası DNT-də olan zədələri aradan qaldırmasıdır.

Bundan əlavə kefirin tərkibində olan selen, E vitamini və bəzi enzimlər xərçəngdən müdafiə rolunu icra edir.

Araşdırmalar kefir içkisinin qaraciyər, böyrək, qan dövranına, ürək sağlamlığı, beyin qan dövranına yaxşı təsir etdiyi, duzlaşmanın qarşısını aldığı, mikroblara qarşı qoruyucu funksiyasının olduğu məlum olub.

Bəzi elm adamları kefiri "uzun ömrün açarı" kimi də səciyyələndirirlər.

Alimlərin bildirdiklənə görə, gündə içilən 300-500 ml kefir içkisi bağırsaq xərçəngi başda olmaqla mədə, süd vəzi, qan, dəri və uşaqlıq boynu kimi xərçəng növlərinin metastaz verməsinin qarşısını alır.

Xərçəngdən qorunmaq üçün yalnız kefir içmək deyil, həmçinin də zərərli vərdişlərdən uzaq durmaq, sağlam qidalanmaq, mütəmadi olaraq idmanla məşğul olmaq tələb olunur.

Həkimlər həmçinin xərçəng səbəbindən kimyaterapiya və ya radyoterapiya alan xəstələrə dərmanların və terapiyanın yan təsirlərinin qarşısını almaq üçün ev qatığı və kefir istifadə etməyi məsləhət görürülər.

Xəbərlər     Baxılıb: 1478   Tarix: 11 fevral 2019
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Gündə bu quru meyvədən cəmi iki dənə yesəniz bədəniniz sizə "təşəkkür edəcək"

Xurma sadəcə dadlı bir çərəz deyil, həm də təbiətin bizə bəxş etdiyi ən güclü "super qidalardan" biridir. Son araşdırmalar göstərir ki, hər gün müntəzəm olaraq cəmi iki ədəd xurma yemək bədənin ümumi funksiyalarına

.

Maqnezium hansı qidalarda var? - Sağlamlıq üçün 10 möcüzəvi mənbə

Maqnezium bədənimizdə 300-dən çox biokimyəvi prosesdə iştirak edən həyati əhəmiyyətli bir mineraldır. Enerji istehsalından əzələ fəaliyyətinə qədər bir çox funksiyanı yerinə yetirən bu mineralın çatışmazlığı yorğunluq, stres

.

Həmin yaşda beynimiz "yavaşlayır": Qocalıqda 3 vacib dönüş nöqtəsi

Yeni araşdırma göstərir ki, insan beynində yaşlanma prosesi üç kritik dövrdə sürətlə baş verir. xəbər verir ki, Kembric Universitetindən professor Barbara J. Sahakian və uzunömürlülük üzrə mütəxəssis Dr. Sabine Donnai bildiri

.

Narın bu möcüzələri var

Dadı və müalicəvi faydaları ilə dünyada getdikcə populyarlaşan bir meyvə olan narın araşdırmalara görə yaşıl çaydan 3 qat daha çox antioksidant olduğu ortaya çıxıb. xəbər verir ki, narın tərkibində fol turşusu, kalium, fosfor

.

Uşaqlarda boy artımını sürətləndirən əsas amillər nələrdir?

Uşaqların sağlam böyüməsi və boyunun uzanması valideynləri ən çox düşündürən məsələlərdəndir. Mütəxəssislər bildirir ki, boy artımı yalnız genetik faktorlarla deyil, qidalanma, fiziki aktivlik və yemək vaxtlarının düzgü

.

Qızdırması olan uşağa bu səhvləri etməyin – vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, uşaqlarda bədən temperaturunun 38C və üzərinə qalxması diqqət tələb edən haldır. Lakin valideynlərin ev şəraitində etdiyi bəzi yanlış müdaxilələr qızdırmanı azaltmaq əvəzinə, əksinə, vəziyyət

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Uşaqlar çox sevir amma sağlamlıq üçün təhlükəlidir - Valideynlər diqqət

Mütəxəssislər bəzi qida və içkilərin uşaqlar üçün sağlamlıq riskləri daşıya biləcəyini xəbərdarlıq edirlər. xəbər verir ki, onların siyahısında xüsusilə aşağıdakı məhsullar yer alır:. 1. Jelibon. Bəzi jelibonlarda afrodizya

.

İllərlə sirr qalan xəstəliyin səbəbi üzə çıxdı

Avstraliyanın Qriffit Universitetinin alimləri xroniki yorğunluq sindromunun (mialgik ensefalomielit) mümkün bioloji səbəbini müəyyən ediblər. Araşdırmaya görə, bu xəstəlik zamanı hüceyrələrdə kalsiumun ötürülməsinə cavabde

turlar.az

gozel gorunmek makiyaj etmek qaydalari hamilelikde qidalanma ciyer qovurma kabab reseptləri salatlarin dizayni üz və bədənə qulluq kosmetika novruz bayramı haxışta burcler haqqinda oğlan evine aid hakisda dieta azərbaycan