BU Qafqaz xalqlarının ən MƏŞHUR İÇKİSİDİR: Sizdə öyrənin+FOTO

BU Qafqaz xalqlarının ən MƏŞHUR İÇKİSİDİR: Sizdə öyrənin+FOTOQafqaz xalqlarına məxsus içki olan kefir inək, qoyun, keçi südünə maya əlavə edilərək hazırlanan, tərkibində bol miqdarda probiyotik olan faydalı içkidir.

Medicina.az xəbər verir ki, bu içkinin indiyə qədər məlum olmayan bir çox faydaları var. Onlardan ən əsası DNT-də olan zədələri aradan qaldırmasıdır.

Bundan əlavə kefirin tərkibində olan selen, E vitamini və bəzi enzimlər xərçəngdən müdafiə rolunu icra edir.

Araşdırmalar kefir içkisinin qaraciyər, böyrək, qan dövranına, ürək sağlamlığı, beyin qan dövranına yaxşı təsir etdiyi, duzlaşmanın qarşısını aldığı, mikroblara qarşı qoruyucu funksiyasının olduğu məlum olub.

Bəzi elm adamları kefiri "uzun ömrün açarı" kimi də səciyyələndirirlər.

Alimlərin bildirdiklənə görə, gündə içilən 300-500 ml kefir içkisi bağırsaq xərçəngi başda olmaqla mədə, süd vəzi, qan, dəri və uşaqlıq boynu kimi xərçəng növlərinin metastaz verməsinin qarşısını alır.

Xərçəngdən qorunmaq üçün yalnız kefir içmək deyil, həmçinin də zərərli vərdişlərdən uzaq durmaq, sağlam qidalanmaq, mütəmadi olaraq idmanla məşğul olmaq tələb olunur.

Həkimlər həmçinin xərçəng səbəbindən kimyaterapiya və ya radyoterapiya alan xəstələrə dərmanların və terapiyanın yan təsirlərinin qarşısını almaq üçün ev qatığı və kefir istifadə etməyi məsləhət görürülər.

Xəbərlər     Baxılıb: 1687   Tarix: 11 fevral 2019
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

100 yaşını aşanların ortaq sirri: Hər gün bir fincan

"Blue Zones" layihəsinin qurucusu Dan Buettnerin qeyd etdiyinə görə, Mavi zonalarda (Okinava, Sardiniya, İkariya kimi yerlər) yaşayan insanlar digər cəmiyyətlərlə müqayisədə ən azı dörd qat daha çox lobya istehla

.

Hamı onu ATIR: Çiyələyin bu hissəsi də yeməlidir

Çiyələyin yaşıl hissəsi, yəni çanaq yarpaqları və saplağı qida üçün yararlıdır və zəhərli deyil. Onların tərkibində antioksidantlar və C vitamini mövcuddur. Lakin bu hissənin dadı bir qədər acı olduğuna görə hər kəs tərəfində

.

Siqaretdən 10 qat daha zərərli: Hər evdə var

Kork və Qalvey universitetlərinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, gündəlik həyatda tez-tez istifadə edilən ətirli şamlar havadakı incə toz səviyyəsini Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının tövsiyə etdiyi həddən 15 dəfə daha ço

.

Zərərli bildiyiniz bu qidalar əslində faydalıdır - Popkorn, makaron

Bəzi qidalar uzun müddətdir ki, "sağlam olmayan" kimi təsnif edilsə də, onların qida tərkibinin araşdırılması fərqli bir reallığı ortaya qoyur. Düzgün bişirmə üsulları və nəzarətli istehlak ilə bu qidalar bədə

.

Ev heyvanları ilə bağlı vacib XƏBƏRDARLIQ: Səbəb tükdür?

"Ev heyvanları bəzi insanlarda allergiya riskini artıra bilər". xəbər verir ki, bnunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəlikləri İnstitutunun pulmonoloqu Günay Əliyeva deyib. Onun sözlərin

.

Evdə etdiyiniz bu səhvlər allergiyanı kəskin artırır - NƏLƏRDİR?

"Allergiyanı tam aradan qaldırmaq hər zaman mümkün olmasa da, simptomları nəzarətdə saxlamaq və xəstəliyin təsirini azaltmaq mümkündür". xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Ağciyə

.

Beyin iltihabını azaldan burun spreyi: Yaddaşı da bərpa edir

Alimlər cəmi iki dozada beyin iltihabını kəskin şəkildə azalda və yaddaşı bərpa edə bilən yeni bir burun spreyi hazırlayıblar . Spreyin təsirinin aylarla davam etdiyi bildirilir. xəbər verir ki, son zamanlar aparılan çoxsayl

.

Bu içkilər infarkt riskini artıra bilər

Ürək cərrahı Ceremi London şirin qazlı içkilərin sağlamlığa ciddi zərər vurduğunu bildirib. xəbər verir ki, yüksək kalorili və şəkərli qazlı içkilər gündəlik qidalanmada böyük risk yaradır. Həkimin sözlərinə görə, insanla

.

Limonlu çay içənlərin DİQQƏTİNƏ

Limonlu çay bəzi hallarda sağlamlığa müsbət təsir göstərsə də, hər kəs üçün eyni dərəcədə faydalı deyil. xəbər verir ki, həkim Yekaterina Antipova bildirib ki, limon həzmi stimullaşdırır, orqanizmin tonusunu və enerjisin

turlar.az

qadin dunyasi hamiləlik sac duzumleri onkologiya dini qadin geyimleri şef master üzdə civzələr kosmetika terezi uşaq nece olur balıq uzeyir hacibeyli dostluq