BU Qafqaz xalqlarının ən MƏŞHUR İÇKİSİDİR: Sizdə öyrənin+FOTO
Qafqaz xalqlarına məxsus içki olan kefir inək, qoyun, keçi südünə maya əlavə edilərək hazırlanan, tərkibində bol miqdarda probiyotik olan faydalı içkidir.
Medicina.az xəbər verir ki, bu içkinin indiyə qədər məlum olmayan bir çox faydaları var. Onlardan ən əsası DNT-də olan zədələri aradan qaldırmasıdır.
Bundan əlavə kefirin tərkibində olan selen, E vitamini və bəzi enzimlər xərçəngdən müdafiə rolunu icra edir.
Araşdırmalar kefir içkisinin qaraciyər, böyrək, qan dövranına, ürək sağlamlığı, beyin qan dövranına yaxşı təsir etdiyi, duzlaşmanın qarşısını aldığı, mikroblara qarşı qoruyucu funksiyasının olduğu məlum olub.
Bəzi elm adamları kefiri "uzun ömrün açarı" kimi də səciyyələndirirlər.
Alimlərin bildirdiklənə görə, gündə içilən 300-500 ml kefir içkisi bağırsaq xərçəngi başda olmaqla mədə, süd vəzi, qan, dəri və uşaqlıq boynu kimi xərçəng növlərinin metastaz verməsinin qarşısını alır.
Xərçəngdən qorunmaq üçün yalnız kefir içmək deyil, həmçinin də zərərli vərdişlərdən uzaq durmaq, sağlam qidalanmaq, mütəmadi olaraq idmanla məşğul olmaq tələb olunur.
Həkimlər həmçinin xərçəng səbəbindən kimyaterapiya və ya radyoterapiya alan xəstələrə dərmanların və terapiyanın yan təsirlərinin qarşısını almaq üçün ev qatığı və kefir istifadə etməyi məsləhət görürülər.
f Paylaş








Vətən haqqında bayatılar
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
Qaravəllilər
Arzuolunmaz hamiləlik
İlhamə xanım çox qəlblər qırıb, ona görə də...' - Röya
O gedəndən zaman mənim üçün dayanıb
Dünyanın başqa ölkələrinə gedəndə məni tanıyan insanları görmək çox xoşdur' - Xalq artisti
Kompüter qarşısında uzun müddət oturmağın zərərləri
Darçınlı suyun möcüzəvi təsiri
Namiqdən atası ilə bağlı paylaşım - FOTO
Aspirin hamilələr üçün faydalıdır?
Ajda Pekkan villasının təmirinə 30 milyon xərclədi
Qazaxıstanda musiqiçilər arasında dava düşdü - Müğənninin burnu sındı
Çarpıntı'final qərarı aldı