sebet.az onlayn maqazin

Bu qidalar sizi infeksiyadan qoruyur

Bu qidalar sizi infeksiyadan qoruyurDüzgün qidalanma sağlamlıq üçün əhəmiyyətli dərəcədə vacibdir, xüsusilə də immun sisteminin ehtiyatlarının infeksiya ilə mübarizə üçün lazım olan bir vaxtda. Qida rasionuna bizi infeksiyadan qoruya bilən qida məhsullarını daxil etmək tövsiyə olunur. 
Milli.Az "qafqazinfo"-ya istinadən onlardan bəzilərini təqdim edir:
Zəncəfil 
Xalq təbabətində məhz immunitetin möhkəmləndirilməsi üçün vasitə kimi çoxdan istifadə edilir. Zəncəfil virus təhlükəsindən qorumağa qadirdir, o, boğazda ağrıları və şişkinliyi azaldır, infeksiyalardan azad edir. Zəncəfilin tərkibində immunitetin möhkəmləndirilməsi üçün qinqerol adlı çox faydalı komponent var.
Sarıkök 
Virusların profilaktikası üçün ən yaxşı vasitələrdən biri hesab olunur. Sarıkök, çox əsrlərdir ki, istifadə olunur və effektivliyini itirməyib. Bu qida məhsulu virus infeksiyalarının qarşısını alır, o, həm yeməklərin tərkib hissəsi, həm də ədviyyat kimi ən müxtəlif növlərdə istifadə oluna bilər.
Kivi
Tərkibində fol turşusu, kalium, K, C vitaminləri və digər faydalı maddələr olan super qida məhsuludur. Onlar infeksiyalarla mübarizə üçün qan hüceyrələrinin sayını artırır. Minerallar orqanizmin tez sağalmasında mühüm rol oynayır.
Sarımsaq 
Əksər ailələrdə qidanın hazırlanması üçün istifadə edilir. O nəinki qidanın dadını artırır, həm də immuniteti qaldıraraq, sağlamlığı gücləndirir. Sarımsaq infeksiyaların qarşısını alan və iltihabları azaldan kükürd birləşmələri ilə zəngindir.
Quru xurma
Lif, kalsium, vitaminlər, dəmir və maqnezium sayəsində çox qidalandırıcı və faydalı qida məhsulu hesab oluna bilər. Gündəlik səhər yeməyi üçün koronavirusun "omikron" ştamı da daxil olmaqla, viruslar təhlükəsindən müdafiəni təmin edən yaxşı seçimdir. Xurma immuniteti möhkəmləndirir və xolesterinin səviyyəsini aşağı salır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 588   Tarix: 15 yanvar 2022
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Azərbaycanda hemodializ xəstələrinin sayı açıqlanıb

"Azərbaycanda 4 minə yaxın hemodializ xəstələri var". xəbər verir ki, bunu Akademik M.C.Cavadzadə adına Respublika Klinik Uroloji Xəstəxanasının direktoru Fariz Babayev xroniki böyrək çatışmazlığı mövzusunda danışarkə

"Yeni ştam yüksək yoluxucudur"

Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti Təyyar Eyvazov nazirliyin sosial şəbəkələrdəki hesablarına "omicron" ştamı ilə bağlı gələn sualları cavablandırıb.  Trend-ə istinadən xəbər verir ki, Təyyar Eyvazov bildiri

Bağçaya gedən uşaqların sağlamlığı TƏHLÜKƏDƏ: bunu etməsək... - Professordan XƏBƏRDARLIQ

Türkiyəli professor Mehmet Ceyhan Omikron ştamının qızılca və su çiçəyindən daha yoluxucu olmadığını qeyd edib. . Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, həkim Omikronun yoluxma əmsalını 4,5-5 qiymətləndirib. . "Qızılc

Hansı halda "Omikron"a sürətlə yoluxa bilərsiniz?

Koronavirusun "Omikron" ştammının daşıyıcısı asqırdıqda və ya öskürdükdə eyni anda 100-ə qədər insanı yoluxdura bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı immunoloq Vladimir Bolibok deyib. Onun sözlərin

40 yaşından kişilərdə prostat riski yaranır

Prostat riski kişilərdə təxminən 40 yaşında görülür. Prostat xərçəngi prostat vəzidəki hüceyrələrin anormal böyüməsi ilə başlayır. xəbər verir ki, bunu Uzman həkim Xədicə Başaran bldirib. "Xərçəng hüceyrələri böyüyü

Həkim-endokrinoloq: Mütəmadi həkim nəzarətində olan prediabet xəstələrində

Şəkərli diabet müasir dövrdə ən çox rast gəlinən xəstəliklərdəndir. Xəstəliyin əsas göstəricisi qanda şəkərin miqdarının çox olmasıdır. Xəstəliyin səbəbi insulin hormonu ifrazının bir sıra səbəblərdən kifayət qədər və y

Mövsüm dəyişikliyinin səbəb olduğu xəstəliklər

Günəş şüalarının isbat olunmuş bir sıra faydaları var və insan orqanizmi üçün çox böyük əhəmiyyət daşıyır. Gün işığı depressiyanı aradan qaldırır, eləcə də sümüklərin güclənməsinə, beynin normal fəaliyyətinə xidmət edir

Omikron əsnəməklə də keçə bilər

Koronavirusun "Omikron" ştammının daşıyıcısı asqırdıqda və ya öskürdükdə eyni anda 100-ə qədər insanı yoluxdura bilər. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı immunoloq Vladimir Bolibok deyib. Onun sözlərinə görə, tərkibind

"Hər bir insanın şəfası onun içindədir, sadəcə bu 2 şey vacibdir" - Türk professor

İnsan orqanizmi ona vaxt və lazımi qidalar verildiyi müddətcə özünü bərpa etmək qabiliyyətinə malikdir. xəbər verir ki, türkiyəli professor Osman Erkin İmmunitet kitabında xilas yollatı açıqlanıb. "Hər bir insan içind


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az yay geyimləri 2021 qis geyimləri 2021 qaşların formalari cəmiyyət yay koftalari gözəl qadin cox yasa kosmetika plombir kremnin hazirlanmasi qiz evi ucun