Demensiya riskini 50% azaltmağın yolu məlum oldu

Demensiya riskini 50% azaltmağın yolu məlum olduBəzi həyat tərzi faktorları demensiya riskini 50% azaldır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mail"ə demensiyanın qarşısının alınması və müalicəsi üzrə Lancet Komissiyasının mütəxəssisləri məlumat verib.
2020-ci ildə nəşr olunan araşdırma idrak qabiliyyətinin azalması riskinə təsir edən 12 dəyişdirilə bilən amili müəyyən edib.
Bunlara qan təzyiqi, piylənmə, istehlak edilən spirt miqdarı, siqaret çəkmək, fiziki hərəkətsizlik, diabet, travmatik beyin zədəsi tarixi, sosial izolyasiya, eşitmə itkisi, depressiya, beyin fəaliyyətinin səviyyəsi və havanın çirklənməsi daxildir.
Alimlər hesab edirlər ki, bu amilləri aradan qaldıran sağlam vərdişlər (məsələn, yaxşı yemək və qan şəkərinə nəzarət) demensiyanın inkişaf riskini 40% azalda bilər.
Alimlərin 2024-cü ildə təqdim etdiyi yeni hesabatda iki əlavə faktor müəyyən edilib. Tədqiqata görə, yaddaş problemlərinin yaranma ehtimalı müalicə olunmayan göz xəstəlikləri və qanda aşağı sıxlıqlı lipoprotein xolesterinin (pis LDL xolesterin) səviyyəsinin artması ilə artır.
Ekspert komissiyasının üzvləri qeyd ediblər ki, hər cəhətdən əlverişli həyat tərzi demensiyanın inkişaf riskini 50% azalda bilər. Bununla belə, ətraf mühitin bəzi xüsusiyyətləri, məsələn, ekoloji problemlər öz sağlamlığını qorumaq istəyən tək bir şəxsin nəzarətindən kənarda qalır. Belə problemlərin həlli üçün dövlət tənzimlənməsi tələb olunur.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1382   Tarix: 01 avqust 2024
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Süfrəyə qoymadığımız bu ət ən faydalısı imiş

Azərbaycan mətbəxində içalat arasında qaraciyər və böyrək qədər məşhur olmasa da, dana dalağı əslində qida dəyəri baxımından ən zəngin ət məhsullarından biri hesab olunur. Çox vaxt süfrələrdə diqqətdən kənarda qalan bu qid

.

Hər səhər acqarına bir qaşıq için - Damarları şüşə kimi təmizləyir

Ənənəvi tibbin minilliklər boyu davam edən sirri müasir elmlə qarşılaşır. Hər səhər acqarına qəbul edilən bu qarışım təkcə immunitet sistemini gücləndirmir, həm də ateroskleroza qarşı qalxan təmin edir. . xəbər verir ki

.

Beyin iltihabını azaldan burun spreyi: Yaddaşı da bərpa edir

Alimlər cəmi iki dozada beyin iltihabını kəskin şəkildə azalda və yaddaşı bərpa edə bilən yeni bir burun spreyi hazırlayıblar . Spreyin təsirinin aylarla davam etdiyi bildirilir. xəbər verir ki, son zamanlar aparılan çoxsayl

.

Bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırmağın 5 elmi yolu

Bağırsaq sağlamlığı təkcə həzm sistemi üçün deyil, həm də immunitet, enerji səviyyəsi və hətta psixi vəziyyətimiz üçün həlledici rol oynayır. Elm sübut edir ki, bağırsaq mikrobiomumuzu (orada yaşayan faydalı bakteriya v

.

Ev heyvanları ilə bağlı vacib XƏBƏRDARLIQ: Səbəb tükdür?

"Ev heyvanları bəzi insanlarda allergiya riskini artıra bilər". xəbər verir ki, bnunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəlikləri İnstitutunun pulmonoloqu Günay Əliyeva deyib. Onun sözlərin

.

Həddindən artıq yuxu niyə təhlükəlidir?

Yuxu rejimi ilə bağlı yeni araşdırma diqqət çəkən nəticələr önə çıxarıb. xəbər verir ki, "PLOS One" jurnalında dərc olunan tədqiqatda qeyd edilir ki, həm yuxusuzluq, həm də normadan artıq yatmaq sağlamlıq üçün ris

.

Həkimdən qorxuducu XƏBƏRDARLIQ - Bu əlamətlər astmanın xəbərçisi İMİŞ

"Allergiya vaxtında müalicə olunmadıqda astmanın yaranmasına gətirib çıxara bilər". . xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəlikləri İnstitutunun pulmonoloqu Günay Əliyev

.

Limonlu çay içənlərin DİQQƏTİNƏ

Limonlu çay bəzi hallarda sağlamlığa müsbət təsir göstərsə də, hər kəs üçün eyni dərəcədə faydalı deyil. xəbər verir ki, həkim Yekaterina Antipova bildirib ki, limon həzmi stimullaşdırır, orqanizmin tonusunu və enerjisin

.

Süni intellekt sınaqdan keçmədi - Sağlamlıq üçün TƏHLÜKƏ

Populyar süni intellekt modellərinin tibbi mövzularda verdiyi cavabların 70 faizdən çoxu ya problemlidir, ya da elmi əsaslardan uzaq mənbələrə istinad edir. xəbər verir ki, "BMJ Open" jurnalında yayımlanan yen

turlar.az

qis geyimləri 2026 yay geyimləri 2026 həkim məsləhəti asan badımcan yeməyi şirniyyat ve tortlar quru deri ucun maska kosmetika qizlar novruza aid englishdilində qulaq əfsanələr xalqlar dostluğu metrosunun üstündə çox təcili mənzil satılır