Xanim.az / Şou Biznes

DEMENSİYANIN İNKİŞAF RİSKİNİ 12% AZALDAN TƏBİİ ƏRZAQ

AVROPA ALİMLƏRİNİN ARAŞDIRMASI
 DEMENSİYANIN İNKİŞAF RİSKİNİ 12% AZALDAN TƏBİİ ƏRZAQİspaniyanın Kastilya-La-Mança və Portuqaliyanın Porto Universitetinin alimləri müəyyən edib ki, demans inkişaf riskini 12% azaltmaq üçün hər gün təxminən 30 qram duzsuz qoz-fındıq yemək lazımdır.
Araşdırmanın nəticələri GeroScience jurnalında dərc olunub.
Alimlər könüllülərdən pəhrizləri və qoz-fındıq yeyib-yetmədikləri barədə danışmağı xahiş ediblər.
Məlumat topladıqdan sonra tədqiqatçılar iştirakçıları müşahidə etməyə başlayıblar.
Müşahidə başlandıqdan 7 il sonra alimlər tədqiqat qrupunda demans hallarını təhlil ediblər.
Məlum olub ki, gündəlik 30 qram duzsuz və qovrulmamış qoz-fındıq istehlakı bu xəstəliyə tutulma riskini 12% azaldır.
Eyni zamanda, qoruyucu təsir qadınlarda, 60 yaşdan yuxarı insanlarda,
piylənmə və pis vərdişləri olmayan insanlarda daha çox özünü göstərib.
Alimlər qozun qida maddələri, sağlam yağlar, zülal, lif və beyin fəaliyyətinə
müsbət təsir göstərən bir sıra mikroelementlərlə zəngin olduğunu vurğulayıblar.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 778   Tarix: 15 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Məşhur müğənni boşandığını elan etdi

32 yaşlı Rusiyalı müğənni Şaman (əsl adı Yaroslav Dronov) həyat yoldaşından boşanıb.  . Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, müğənni 46 yaşlı Yelena Martınova ilə yollarını ayırıb. Şaman və Martınovanın boşanması sentyabrı

.

Bəzi 'palatka' müğənniləri efirdə dərs keçirlər' - Tarix Əliyev

"Hələ də verilişlərə pul verib çıxırsınızsa, deməli sizin heç bir sənətiniz yoxdur. Özünüzü tamaşaçıya pul ilə tanıdırsınız". xəbər verir ki, bu sözləri aparıcı, prodüser Tarix Əliyev sosial media hesabında deyib

.

Zümrüd 'Gün ortası' ilə geri dönür

ARB kanalı ilə yollarını ayıraraq ATV-yə keçən tanınmış aparıcı Zümrüd Bədəlovanın yeni verilişi bəlli olub. xəbər verir ki, bu haqda aparıcı özü məlumat verib. . Verilişinin anonsunu paylaşan Zümrüd "Tezliklə "Gü

.

Çinarə apardığı ən bahalı xınadan danışdı: 60 min manat

Çinarə Əliyeva adət-ənənələrimizə uyğun təşkil olunan xına mərasimlərindən danışıb. xəbər verir ki, "KANAL-S"də "Xəbərin var?" verilişində qonaq olan aparıcı, indiyədək təşkil etdiyi ən bahalı xına məclisini

.

SARIMSAQ YEYƏNLƏRƏ PİS XƏBƏR

FAYDALI OLDUĞU QƏDƏR DƏ ZƏRƏRLIDIR. Təbii antibiotik kimi tanınan sarımsaq, güclü antibakterial xüsusiyyətləri ilə orqanizmdəki infeksiyalarla mübarizə aparır. Hər mətbəxdə rast gəlinən, yeməklərə ləzzət qatan və sağlamlığ

.

Alfons idi, imkanlı xanımlara yazırdı' - Afətdən iddia

Son günlər boşanması ilə gündəmə gələn müğənni Afət Fərmanqızı keçmiş həyat yoldaşı ilə bağlı iddialar səsləndirməyə davam edir. xəbər verir ki, müğənni bu dəfə onun xəyanətindən danışıb. . Müğənni keçmiş həyat yoldaşını

.

"Oğlun təcavüzkardır!" - Pi Diddi-nin anası və uşaqları məhkəmə çıxışı hücuma məruz qalıb

İnsan alverində və zorakılıqda təqsirləndirilən reper Pi Diddinin (əsl adı Şon Kombs) anası və altı övladı onun işi üzrə hazırlıq iclasında iştirak ediblər.  . xarici mətbuata istinadən bildirir ki, reperin ailəsi məhkəmədə

.

Elə gündə səhnəyə çıxanlar var, bilmirsən əynindəki köynəkdir, ya ətək' - Damla susqunluğunu pozdu

"Heç vaxt tamaşaçı məni belə görməmişdi. Ölkə bir-birinə dəydi". xəbər verir ki bu sözləri ARB telekanalında yayımlanan "Günə bax" verilişində müğənni Damla deyib. Sənətçi, görüntülərinin bu qədər mara

.

ÜST ÖLDÜRƏN QİDALARIN SİYAHISINI AÇIQLANDI

SİYAHI. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) bildirir ki, dünyada təxminən 5 milyard insan bu qidaları istehlak etdiyinə görə sağlamlığını təhlükəyə atır. Bu yedikləriniz ürək xəstəlikləri, diabet və xərçəng kimi ciddi xəstəliklər

Seçilmiş xəbərlər
. 51 yaşlı Haydi Klum qızı ilə alt paltarı reklamında - FOTOLAR. Bəzi 'palatka' müğənniləri efirdə dərs keçirlər' - Tarix Əliyev. Doğma balanın dadını heç vaxt bilmədim' - Mənzurə göz yaşı tökdü. Pul verib aldığımız xərçəng xəstəliyi. Uzunömürlülük üçün ən faydalı 5 ləpə. Zümrüd 'Gün ortası' ilə geri dönür. 78 yaşlı aktrisa Steadman təcavüzə uğradığını açıqlayıb. Bilan Ledi Qaqa ilə iş birliyindən imtina etdi. Hər gün qoz yeməyin faydası. Victoria's Secret' moda nümayişi 6 ildən sonra yenidən keçirildi. Türkiyənin ən varlı 10 qadını onlardır - SİYAHI. Əzgil bu xəstəliklərə dərmandır. MAQNEZİUM ÇATIŞMAZLIĞNI BU ÇƏRƏZLƏRLƏ ARADAN QALDIRIN  . Allergiya nəyə səbəb olur və sonradan yarana bilərmi?. Müğənni Şöhrət ailə qurur
turlar.az

sonxeber.az qis geyimləri 2024 hamilelikde qidalanma qaşların formalari qadın qohum evlilik prezervativ ilk tibbi yardim kosmetika irem derici xocali anabaci faydalı maskalar oğlan evine aid hakisda