Xanim.az / Şou Biznes

DEMENSİYANIN İNKİŞAF RİSKİNİ 12% AZALDAN TƏBİİ ƏRZAQ

AVROPA ALİMLƏRİNİN ARAŞDIRMASI
 DEMENSİYANIN İNKİŞAF RİSKİNİ 12% AZALDAN TƏBİİ ƏRZAQİspaniyanın Kastilya-La-Mança və Portuqaliyanın Porto Universitetinin alimləri müəyyən edib ki, demans inkişaf riskini 12% azaltmaq üçün hər gün təxminən 30 qram duzsuz qoz-fındıq yemək lazımdır.
Araşdırmanın nəticələri GeroScience jurnalında dərc olunub.
Alimlər könüllülərdən pəhrizləri və qoz-fındıq yeyib-yetmədikləri barədə danışmağı xahiş ediblər.
Məlumat topladıqdan sonra tədqiqatçılar iştirakçıları müşahidə etməyə başlayıblar.
Müşahidə başlandıqdan 7 il sonra alimlər tədqiqat qrupunda demans hallarını təhlil ediblər.
Məlum olub ki, gündəlik 30 qram duzsuz və qovrulmamış qoz-fındıq istehlakı bu xəstəliyə tutulma riskini 12% azaldır.
Eyni zamanda, qoruyucu təsir qadınlarda, 60 yaşdan yuxarı insanlarda,
piylənmə və pis vərdişləri olmayan insanlarda daha çox özünü göstərib.
Alimlər qozun qida maddələri, sağlam yağlar, zülal, lif və beyin fəaliyyətinə
müsbət təsir göstərən bir sıra mikroelementlərlə zəngin olduğunu vurğulayıblar.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 980   Tarix: 15 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Məşhur aktrisa ikinci dəfə ana olub?

Sosial şəbəkədə aktrisa Ülviyyə Əliyeva ilə bağlı hamiləlik xəbərləri yayılıb. xəbər verir ki, aktrisa bu haqda açıqlama verib. "Afaqla onlar" verilişinə danışan Ülviyyə, iddiaları təkzib edib:. "Bu iddialar

.

Ülviyyə özünə yarım milyonluq ev aldı

Ülviyyə Namazova dənizə yaxın ərazidə özünə yarım milyonluq lüks ev alıb. xəbər verir ki, o, bu haqda özü məlumat verib. "Rəngarəng" verilişində qonaq olan sənətçi evi kredit ilə aldığını etiraf edib:. "Alla

.

Okan Karacan da saxlanıldı

Türkiyəli komediya ustası Okan Karacan saxlanılıb. xəbər verir ki, o, "GAİN Media" ilə bağlı aparılan istintaq çərçivəsində tutulub. İstanbul Respublika Prokurorluğunun açıqlamasında bildirilib ki, istintaq qanunsu

.

Aramızda yaşananlar bizə böyük dərs oldu' - Aygün Röya ilə barışmasından danışdı

"Röyanı hər zaman çox sevmişəm. O mənim balaca bacımdır. Aramızda nə olub-bitibsə, nə yaşanıbsa bizə böyük dərs oldu". xəbər verir ki, bu sözləri Xalq artisti Aygün Kazımova "İncə səhər" verilişinə müsahibəsind

.

Xalq artisti yeni doğulan nəvəsini paylaşdı - FOTO

Xalq artisti Simarə İmanova ilk dəfə nəvəsi ilə foto paylaşıb. . xəbər verir ki, müğənni yeni doğulan nəvəsinin fotosuna "Bəzən elə anlar olur ki, onu sözlə ifadə etmək olmur. Bax, bu, o anların ən gözəlidir" sözlərin

.

İlqarə yeni mahnı təqdim etdi - Audio

Müğənni İlqarə Kazımova yaradıcılığında yeniliyə imza atıb. xəbər verir ki, müğənni "6-cı hiss" adlı yeni mahnısını dinləyicilərin ixtiyarına verib. Dinamik və ritmik üslubda təqdim olunan mahnı enerjili ahəng

.

Zamiq qayğıya möhtac uşaqları sevindirdi - FOTOLAR

Müğənni Zamiq Hüseynov bayram ərəfəsində qayğıya möhtac uşaqlarla bir araya gəlib. xəbər verir ki, sənətçi internat tipli ümumitəhsil məktəbində təhsil alan uşaqların istəyi ilə onların görüşünə gedib. Sevilən mahnıların

.

Kral Harri və Meqanı saraya gətirmək istəyir

Britaniya Kralı II Çarlz xərçəng xəstəliyinin gələn il daha da pisləşməsindən qorxur. xəbər verir ki, bu səbəbdən o, qarşıdan gələn Miladın onun üçün sonuncu ola biləcəyindən narahatdır. Buna görə də, Britaniya kralı on

.

Meray Keri illərdir birinciliyini qoruyur

Məşhur müğənni Meray Keri dünya musiqi platformalarında bu il də ilk sıranı zəbt edib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, onun ifa etdiyi "All I Want For Christmas Is You" mahnısı yenidən trend olub. Mahn

Seçilmiş xəbərlər
. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Belə məşq heç bir işə yaramır - Mif imiş. Niyə gündə mütləq 3 dəfə yemək yeməliyik?. Terapevtdən elektron siqaretlə bağlı XƏBƏRDARLIQ. Şizofreniyanın yaranma səbəbi açıqlandı. İsti su ilə çimənlərə pis xəbər. Niyə gündə üç dəfə yemək vacibdir? - Diyetoloqdan xəbərdarlıq. Zərərli olduğu deyilən pendir növləri demensiyanın qarşısını alırmış. Qızartma yağ neçə dəfə istifadə oluna bilər? - Günəbaxan, qarğıdalı, zeytun yağı üçün hədd. Aramızda yaşananlar bizə böyük dərs oldu' - Aygün Röya ilə barışmasından danışdı. Xəzər Süleymanlı Gəncədə konsert verəcək. Böyük sənətkarlar özündən aşağı müğənnilərdən pul dilənir' - Taleh Yahyayev
turlar.az

toy makiyaji sekilleri gözəllik məhsulları qaşların formalari asan findiq qabiginin faydalari cinsi sağlamlıq meslehetler kosmetika gözəllik bayatılarımızda vətən həsrəti nizami gencevi bayati terezi