Xanim.az / Şou Biznes

DEMENSİYANIN İNKİŞAF RİSKİNİ 12% AZALDAN TƏBİİ ƏRZAQ

AVROPA ALİMLƏRİNİN ARAŞDIRMASI
 DEMENSİYANIN İNKİŞAF RİSKİNİ 12% AZALDAN TƏBİİ ƏRZAQİspaniyanın Kastilya-La-Mança və Portuqaliyanın Porto Universitetinin alimləri müəyyən edib ki, demans inkişaf riskini 12% azaltmaq üçün hər gün təxminən 30 qram duzsuz qoz-fındıq yemək lazımdır.
Araşdırmanın nəticələri GeroScience jurnalında dərc olunub.
Alimlər könüllülərdən pəhrizləri və qoz-fındıq yeyib-yetmədikləri barədə danışmağı xahiş ediblər.
Məlumat topladıqdan sonra tədqiqatçılar iştirakçıları müşahidə etməyə başlayıblar.
Müşahidə başlandıqdan 7 il sonra alimlər tədqiqat qrupunda demans hallarını təhlil ediblər.
Məlum olub ki, gündəlik 30 qram duzsuz və qovrulmamış qoz-fındıq istehlakı bu xəstəliyə tutulma riskini 12% azaldır.
Eyni zamanda, qoruyucu təsir qadınlarda, 60 yaşdan yuxarı insanlarda,
piylənmə və pis vərdişləri olmayan insanlarda daha çox özünü göstərib.
Alimlər qozun qida maddələri, sağlam yağlar, zülal, lif və beyin fəaliyyətinə
müsbət təsir göstərən bir sıra mikroelementlərlə zəngin olduğunu vurğulayıblar.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 935   Tarix: 15 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Alabina Bakıda konsert verəcək

Ərəb və ivrit dillərində mahnılar oxuyaraq məşhurlaşan müğənni Alabina Bakıya gəlir. xəbər verir ki, sənətçi 18 noyabrda Heydər Əliyev Sarayında azərbaycanlı pərəstişkarları ilə görüşəcək. Xatılrkadaq ki, onun ən məşhur hitlər

.

İlqarə Kazımova: Efirdə çıxıb hansısa mövzuda danışmaq marağımda deyil

Pop diva Aygün Kazımovanın özü kimi müğənni qızı İlqarə Kazımova uzun zaman sonra efirə çıxıb. xəbər verir ki, o, "Öz aramızda" verilişində maraqlı açıqlamalar edib. İlqarə gec-gec görünməsinin səbəblərini açıqlayıb:

.

Cavan Zeynallı yenidən evlənir?

Xalq artisti Cavan Zeynallı yenidən ailə qurması haqda sualları cavablandırıb. xəbər verir ki, müğənni bu haqda "Günə uğurla" verilişində danışıb. Müğənni aparıcının "Deyirlər, yenidən evlənmək istəyirsiniz"

.

Könül Kərimova məqsədinə çatdı

Əməkdar artist Könül Kərimova xeyli çəki atıb. xəbər verir ki, "Həmin Zaur" verilişində qonaq olan sənətçinin görünüşündəki dəyişiklik fərqli dərəcədə hiss edilib. Sənətçi 15 kiloqram arıqladığını bildirərək məqsədini

.

Pula görə kiminsə ərindən uşaq dünyaya gətirənlər...' - Afətdən atmaca

Afət Fərmanqızı sosial media hesabında yayımladığı video ilə həmkarlarının ünvanına tənqidlər səsləndirib. xəbər verir ki, sənətçi haqqında çıxan bəzi xəbərlərə reaksiya bildirib. O, axtarışda olması ilə bağlı yazılan xəbərlər

.

Bir qızın anası ilə on ildir danışmaması fəlakətdir' - Tolik

Ötən gün müğənni Səidə Dadaşovanın anası haqqında verdiyi açıqlamalar gündəm yaradıb. xəbər verir ki, "Öz aramızda" verilişində qonaq olan müğənni 10 ildir anası ilə danışmadığını dilə gətirmişdi. . "Məni

.

Tuba yeni filmində rəqqasəni canlandıracaq

Türkiyəli aktrisa Tuba Büyüküstünün yeni layihəsi bəlli olub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, aktrisa "Sultana" filmində rol alacaq. O, filmdə gecə klubunda çalışan "Meral" adlı rəqqasən

.

Nurgül Yeşilçay 'Ömür usta' ilə razılığa gəlib

Məşhur aktrisa Nurgül Yeşilçayın yeni layihəsi bəlli olub. . Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, aktrisa "Ömür usta" serialı ilə ekranlara dönür. "İkinci bahar", "Asmalı Konak" "Paramparça"

.

Şerif Sezərin cavanlığını qızı canlandıracaq - FOTOLAR

"Çarpıntı" serialında rol alan aktrisa Şerif Sezərin cavanlığını qızı canlandıracaq. xəbər verir ki, Star TV üçün hazırlanan "Çarpıntı" serialının ilk bölümü bazar günü nümayiş olunacaq. Serialda aktris

Seçilmiş xəbərlər
. 8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik. Yuxuda sevdiyin insanı görmək. Kişiləri ehtiraslandıran sözlər. Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT. Məşhur modelin pul qarşılığında ərəb şeyxləri ilə görüşdüyü iddia edilib. Quru sərhədlərin bağlı olmasından kasıb adamlar zərər çəkir' - Murad Arif. Bir hərəkətlə qarşı tərəfi inandırmağın asan yolu - Açıqlama. Türkan Şoray efirə qayıdır. Tökülən dişləri yenidən çıxardan dərman hazırlanıb. Kolbasa yeməyin, bu xəstəlikləri yaradır - Ekspertdən açıqlama. Göbələkdən zəhərlənməmək üçün nələrə diqqət etməliyik?. Bakını məhv etdilər' - Aparıcı kədərləndi. Netflix' Viktoriya Bekhem haqqında film çəkir. ChatGPT-yə inandı, ölümlə üz-üzə qaldı - FOTO. Səhər belə oyanırsınızsa dərhal həkimə gedin - Terapevtdən açıqlama
turlar.az

yaz geyimleri 2025 kosmetoloq donlar 2025 daglar nece yaranir kivi murebbesi ciy kartofun faydasi sharlotka resepti kosmetika vətən həsrətinə aid bayatılar qiz evi ucun novruz bayramina aid laylalar xeyanet