sebet.az onlayn maqazin

Diqqət: Baş ağrısından qurtulmaq üçün — 10 TƏBİİ VASİTƏ

Diqqət: Baş ağrısından qurtulmaq üçün — 10 TƏBİİ VASİTƏBaş ağrısı bəzən dözülməz olur. Gündəlik həyatımıza isə bu tip ağrılar mənfi təsir edir. Bu ağrıdan qurtulmaq üçün isə dərhal dərmanlara üz tuturuq.

"Ölkə.Az" oxucularına dərman qəbul etmək əvəzinə təbii üsulların siyahısını təqdim edir. Çünki dərmandansa, təbii vasitələr orqanizm üçün daha yaxşıdır.
Xroniki hala çevrilən baş ağrıları üçün isə mütləq həkimə müraciət edin.
Diqqət: Baş ağrısından qurtulmaq üçün — 10 TƏBİİ VASİTƏLavanda

Sakitləşdiri təsirə malik lavanda baş ağrısına təsir edir. Lavandanın qoxusu baş ağrısı və miqreni minimum endirir. Xüsusən də stressdən yaranan baş ağrıları üçün bir stəkan suya lavanda yağı damcıladıb qoxlamaq faydalıdır.
Diqqət: Baş ağrısından qurtulmaq üçün — 10 TƏBİİ VASİTƏNanə-limon

Nanə-limon qarışığı gərginliyi azaldır. Təmiz bir bez parçasını suda isladın, sıxın və alnınıza qoyun. Bunu bir neçə dəfə təkrar edin. Başqa bir üsul isə nanə yağını qoxlamaqdır.
Diqqət: Baş ağrısından qurtulmaq üçün — 10 TƏBİİ VASİTƏZəncəfil

Zəncəfilin ağrıkəsici xüsusiyyəti var. Xüsusən də zəncəfil çayı içmək baş ağrısını azaldır. Unutmayın ki, zəncəfilin orqanizmə çox faydalı və müsbət təsirləri var.
Diqqət: Baş ağrısından qurtulmaq üçün — 10 TƏBİİ VASİTƏİsti su və buz torbası

Ayaqlarınızı isti suya, boynunuza isə buz torbası qoyun. Bu, ağrını azaldır. Səbəb isə bədənin qan dövranı dəyişir və damarlar rahatlanır.
Diqqət: Baş ağrısından qurtulmaq üçün — 10 TƏBİİ VASİTƏQəhvə

Gündə bir fincan qəhvə ağrı kəsici xüsusiyyətə malikdir. Amma qəhvəni tez-tez içmək olmaz.
Diqqət: Baş ağrısından qurtulmaq üçün — 10 TƏBİİ VASİTƏİlıq su ilə duş

Gərginlik və stressdən yaranan baş ağrısını azaltmaq üçün ən yaxşı vasitələrdən biri ilıq su ilə duş qəbul etməkdir.
Diqqət: Baş ağrısından qurtulmaq üçün — 10 TƏBİİ VASİTƏAçıq hava

Baş ağrısı hiss edəndə qısa bir fasilə götürün və çölə çıxın. Təmiz hava və oksigen baş ağrısını azaldır. Əgər çölə çıxa bilmirsinizsə, pəncərəni açın və otağı havalandırın.
Diqqət: Baş ağrısından qurtulmaq üçün — 10 TƏBİİ VASİTƏMasaj

Gicgahınıza və qaşların arasından alnınıza doğru və burun dəlikləri üzərindən başlayaraq göz kənarlarına doğru masaj edin. Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, bu tip masaj baş ağrısını azaldır.
Diqqət: Baş ağrısından qurtulmaq üçün — 10 TƏBİİ VASİTƏQaranlıq və sükut

Bəzən çox işıqlı və səs-küylü yerlərdə olmaq da baş ağrısına səbəb olur. Bunun üçün də az işıq olan və səssiz bir yerdə qısa müddət istirahət edin.
Diqqət: Baş ağrısından qurtulmaq üçün — 10 TƏBİİ VASİTƏYatmaq

Normal bir yuxu da baş ağrısı ilə əlaqəlidir. Kifayət qədər yatmayanda orqanizm müxtəlif reaksiyalar göstərir. Bəzən baş ağrıyanda qısa müddətlik də olsa, yatmaq ağrını azaldır.

Xəbərlər     Baxılıb: 903   Tarix: 10 fevral 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Övladlarınızın boyundan narahatsız? - bu təbii üsulla...

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərs

Sabunçuda "Üzüm bağı" təriqətinə üzv olan ana 5 yaşlı körpəsini boğub öldürdü — Pis ruhları çıxarırdım

Sabunçu rayon Məhkəməsində 5 yaşlı övladını qəsdən öldürən Qulibəyova Nazilə Yusub qızı ilə bağlı təyin olunan məhkəmə tibbi ekspertizanın müddəti uzadılıb. "Ölkə.Az" xəbər verir ki, həbs qətimkan tədbirinin uzadılmas

Azərbaycanda müəllimlə valideyn saçyoldusuna çıxdı - VİDEO

Azərbaycanda müəllim və valideyn arasında dava düşüb. unikal.org-a istinadən xəbər verir ki, hadisə Gəncə şəhərində 10 nömrəli orta məktəbdə baş verib. Müəllim-valideyn davasını özündə əks etdirən görüntülər sosial şəbəkəd

Siqaretin yaratdığı dəhşətli dəri xəstəlikləri

9 Fevral Ümumdünya siqaretdən imtina günü çərçivəsində mütəxəssislər bir sıra tövsiyələr verib. Bu tövsiyələrdə bildirilir ki, bir çox xəstəliklərə səbəb olan siqaret həm də çox ciddi dəri xəstəliklərinə də yol açır. xəbə

Azərbaycanlı aparıcı həyat yoldaşı ilə Mayami sahillərində - FOTO

Bir müddət əvvəl Nyu-Yorkda yaşayan həyat yoldaşının yanına köçən azərbaycanlı aparıcı və bloger Günel Hümbətova Mayami sahillərinə üz tutub. Ailəsi ilə birlikdə Mayami çimərliklərində dincələn G.Hümbətova fotolarını sosia

"Məni yataqda qane etmirsən, başqa kişilərlə də oluram" deyən sevgilisini oteldə öldürdü - FOTO

Antalyada Qazaxıstan əsilli 33 yaşlı sevgilisi Nailia Nutfullinanı döyərək öldürdüyü üçün həbs olunan Altay Aksoy hakim qarşısına çıxarılıb. xəbər verir ki, Aksoyun ifadəsi hər kəsi məəttəl qoyub. Təqsirləndirilən şəxs "Mən

DİQQƏT: Cinsi yolla keçən dörd yeni aşkarlanmış xəstəlik

Qonoreya (süzənək), sifilis və xlamidiya cinsi yolla yoluxan xəstəliklərdir. Və bunlardan bir çox insan xəbərdardır. Lakin ictimai sağlamlıq rəsmilərinin bildirdiklərinə görə, inkişaf etməkdə olan bir sıra yeni və güclü xəstəliklə

Dünyada ZƏLZƏLƏ BAŞ VERƏCƏK: İran bu görüntüləri ilk dəfə yaydı – FOTO/VİDEO

İran raket istehsal edilən yeraltı mərkəzin görüntülərini ilk dəfə yayıb. Görüntülər "Fars News" agentliyininn instagram hesabından paylaşılıb. Məlumata görə, İran İnqilab Keşikçilər Korpusunun ("SEPAH"

Paytaxt məktəblərinin birində dəhşət - Müəllimlə şagirdin videosu yayıldı (FOTO+VİDEO)

Cənubi Afrikanın paytaxtı Keyptaundakı məktəblərin birində baş verən hadisə ölkədə sərt reaksiyaya səbəb olub. Hadisə "Sans Souci" qız məktəbində olub. unikal.org-a istinadən xəbər verir ki, şagirdin telefonda




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az kosmetoloq geyim şəkilləri maskalar öd daşı hekayələr yemək paltar olmaq kosmetika tortlar qz eviyçun