Dünyanın ən sağlam qidaları açıqlandı - SİYAHI
Aparılan araşdırmalar nəticəsində dünyanın ən sağlam qidaları müəyyən edilib.
Milli.Az xəbər verir ki, bu qidalar hüceyrə yenilənməsini sürətləndirmək, bağırsaq florasını dəstəkləmək və xərçəngə çevrilə biləcək hüceyrələrin əmələ gəlməsinin qarşısını almaq kimi mühüm faydalar təqdim edir.
Mütəxəssislərin fikrincə, müntəzəm istehlak edilən bəzi meyvə və tərəvəzlər orqanizmi xəstəliklərdən qoruyur, hüceyrələri bərpa edir və xroniki xəstəliklərə qarşı güclü müdafiə təmin edir.
Sizin sağlamlığınız üçün mütləq istehlak etməli olduğunuz bu qidaları daha yaxından tanıyın:
Kəfir, qırmızı çay, banan, moruq, portağaı, kivi, nar, pomidor, qoz, qatıq, soğan, sarımsaq, zeytunyağı,mərci , göbələk, darçın, badımcan, kətan toxumu, kartof, yulaf, ispanaq, kələm, avakado, buğda, zərdəçal, greypfrut.
Dünyanın ən sağlam qidaları bu 3 xüsusiyyətə malik qidalar sayılır:
Hüceyrə yenilənməsini sürətləndirən qidalar
Bağırsaq florasını dəstəkləyən super qidalar
Xərçəngə qarşı qoruyucu təsir göstərən təbii məhsullar
Fidan
Milli.Az









Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Gözə xeyir olan təbii QİDALAR
Türkay Rəsul bioenerjinin gücünü açıqladı: "Etik prinsiplərə riayət olunur
Oturaq həyat tərzi olanların NƏZƏRİNƏ
"Xəzər axşamı" adından dələduzluq
Bu problemi olanlar yumurtanın sarısını yeməsin
Qocalmaq istəmirsizsə, bunları bilin