Xanim.az / Xəbərlər

Evdə ideal temperatur neçə olmalıdır?

Evdə ideal temperatur neçə olmalıdır?"Evdə temperatur +20-22°C olmalıdır - bu, bütün yaşayış binaları üçün eyni standartdır".
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə dermatoveneroloq, ekspert Roman İvanov məlumat verib.
Onun sözlərinə görə, yataq otağında temperatur bir qədər aşağı ola bilər - +18-20°C:
"Belə şəraitdə yuxu daha güclü və sağlam olacaq. Qonaq otağı və uşaq otağı daha isti olmalıdır - +22 ° C-ə qədər. Mətbəxdə +17-18°C temperatur saxlamaq daha faydalıdır. Çünki bişirmə zamanı kifayət qədər böyük miqdarda istilik əmələ gəlir. Bu da otağı çox qızdıra bilər".
Ancaq hamamda istilik +24-26 ° C olmalıdır. Bu otaqda yüksək rütubət demək olar ki, həmişə qalır və temperatur çox aşağı olarsa, xəstəliklərə səbəb olur.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1210   Tarix: 17 sentyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Çox az istifadə olunur amma ən faydalı tərəvəzdir

Qulançar (asparagus) yüksək qidalılıq dəyəri və sağlamlığa müsbət təsirləri ilə tanınan tərəvəzlərdən biridir. Vitamin A, C, K, fol turşusu və antioksidantlarla zəngin olan bu məhsul həm detoks təsiri göstərir, həm də immu

.

8 saatdan az yatanlara xəbərdarlıq

Florensiyada aparılan yeni tədqiqat göstərir ki, gənc və klinik cəhətdən sağlam insanlar arasında belə yuxunun qısalığı və nizamsızlığı ürək-damar xəstəlikləri riskini artıra bilər. xəbər verir ki, araşdırma "Nutrients"

.

Son zamanlar "8-12" yaş arası uşaqlarda bel və boyun ağrılarının səbəbi

"Son zamanlar 8-12 yaş aralığındakı uşaqlarda bel və boyun ağrıları ilə bağlı şikayətlər nəzərəçarpacaq dərəcədə artıb. Halbuki, illər öncə uşaqlarda belə problemlər olmurdu. Bunu fizioterapevt Səidə Kərimova "Xəzə

.

Beyni məhv edən qidalar açıqlandı - Hər gün yeyirik

Beynin sağlamlığını təhlükəyə atan 8 qida açıqlanıb. xəbər verir ki, aşağıdakı qidaların çoxluğu beynin sürətini zəiflədir. Uzunmüddətli spirt istifadəsi qərarvermə və impulsları idarə edən beyin bölgələrinə zərər verə bilər

.

Həm immuniteti gücləndirir, həm də arıqladır

Mütəxəssislər bildirirlər ki, gündəlik qidalanmada soğanın istifadəsi həm immuniteti gücləndirir, həm də arıqlama prosesinə dəstək olur. xəbər verir ki, tərkibindəki kversetin, antibakterial maddələr və lif sayəsində soğa

.

Adi görünən gündəlik vərdiş təhlükənin xəbərçisi ola bilər

Nevroloq ayağı masa altında tərpətmək vərdişinin səbəbini açıqlayıb. xəbər verir ki, rusiyalı nevroloq Marianna Cikiya bildirib ki, əksər hallarda bu tamamilə normal və hətta faydalıdır. Lakin bəzən sağlamlıqla bağlı müəyyə

.

Az siqaret çəkmək də öldürür- Erkən ölüm riski 60% artır

Gündə yalnız iki siqaret çəkmək belə ürək-damar xəstəlikləri riskini 50%-dən çox, erkən ölüm riskini isə 60% artırır.  xəbər verir ki, ABŞ-nin Johns Hopkins Universitetindən alimlərin araşdırması göstərir ki, özünü "sosia

.

Bahalısı da, 2 manatlığı da eyni işi görür, aldanmayın - Həkim

Bahalı diş fırçaları düşündüyünüz qədər fərq yaratmır. xəbər verir ki, bunu hollandiyalı stomatoloq parodontoloq Tima Tomassenin deyib. Alim müxtəlif klinik tədqiqatları müqayisə edərək adi və elektrikli fırçaların təsirin

.

Hamiləlik testinin səhv göstərdiyi saatlar açıqlandı

Hamiləlik testinin hansı vaxtda edilməsi nəticənin dəqiqliyinə təsir edir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı ginekoloq Yuliya Lobaçeva deyib. O bildirib ki, testin axşam edilməsi yalnış nəticə ehtimalını artıra bilər. "Mayalanmada

Seçilmiş xəbərlər
. Hakışta. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR. Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Dişlərin gizli düşməni açıqlandı. Səhərlər qaranlıq otaqda oyanmaq təhlükəlidir? - Yeni araşdırma. Ofis işçilərinin ən böyük "dərdi" - Həkimdən çarə. Xoşqədəm Zeynəb Xanlarova ilə görüntüsünü paylaşdı. Çox az istifadə olunur amma ən faydalı tərəvəzdir. Soyuducuya ikinci dəfə qoyulanda zəhərə çevrilir - 5 əsas qida. Kağız dəsmal alarkən diqqət - İçində olan bu 3 maddə xərçəng yaradır
turlar.az

geyim şəkilləri reseptler yay kolleksiyasi prostat vəzi körpələrin qidalanması maqazin cemli piroq kosmetika brusell bakteriyası hamilelik novruz hakısdası novruz bayramına aid hakışda novruz haqistalari