Evdə ideal temperatur neçə olmalıdır?

Evdə ideal temperatur neçə olmalıdır?"Evdə temperatur +20-22°C olmalıdır - bu, bütün yaşayış binaları üçün eyni standartdır".
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə dermatoveneroloq, ekspert Roman İvanov məlumat verib.
Onun sözlərinə görə, yataq otağında temperatur bir qədər aşağı ola bilər - +18-20°C:
"Belə şəraitdə yuxu daha güclü və sağlam olacaq. Qonaq otağı və uşaq otağı daha isti olmalıdır - +22 ° C-ə qədər. Mətbəxdə +17-18°C temperatur saxlamaq daha faydalıdır. Çünki bişirmə zamanı kifayət qədər böyük miqdarda istilik əmələ gəlir. Bu da otağı çox qızdıra bilər".
Ancaq hamamda istilik +24-26 ° C olmalıdır. Bu otaqda yüksək rütubət demək olar ki, həmişə qalır və temperatur çox aşağı olarsa, xəstəliklərə səbəb olur.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 631   Tarix: 17 sentyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Mövsüm dəyişərkən sağlam qalmaq üçün bunları edin

Mövsüm dəyişikliyində orqanizmdə də bir çox dəyişikliklər olar. Ən çox da immunitet zəifləyir və xəstəliklər baş qaldırır. axşam.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər mövsüm dəyişikliyində qidalanmağa xüsusi diqqət edilməsin

.

Ürəyiniz niyə bərk döyünür? - 5 ƏSAS SƏBƏB

Güclü, normadan artıq, yəni dəqiqədə 100 və daha çox ürək vurğusu taxikardiya adlanır. Amma ürək başqa səbəblərdən də ritmdən çıxa bilər. Taxikardiyanı təsdiqləmək üçün bir sıra kardioloji müayinələr aparmaq lazımdır. Ürəyimi

.

Bəzi uşaqların boyu niyə artmır?

Yaxşı qidalanmayan uşaqların boyunun 20 santimetrə qədər qısaboylu olmasına səbəb olduğu üzə çıxaıb.   -a istinadən bildirir ki, bu barədə tədqiqat aparan İngilis alimlər 1985-ci illə 2019 arasında 5 və 19 yaş arasındak

.

Bununla qurdları öldürəcəksiniz

Parazit əleyhinə təbii vasitələrdən biri də limonun tumlarıdır. Bu tumlarda olan efir yağları bağırsaqlarda olan qurdları öldürür. Amma azyaşlı uşaqlara limon tumlarını vermək olmaz. -a istinadən tumlardan hazırlanan resept

.

Qısamüddətli məşqlərin sağlamlıq üçün faydalı olduğu təsdiqləndi

Alimlər qısamüddətli məşqlərin infarkt, insult və digər xəstəliklərin riskini azalda biləcəyini təsdiqləyiblər. -a istinadən xəbər verir ki, Avstraliya və Böyük Britaniya alimlərinin araşdırmasının nəticələri "The Lance

.

Oktyabrın bu günləri ilə bağlı ƏHALİYƏ XƏBƏRDARLIQ EDİLDİ

Ekspertlər bu ilin oktyabr ayı üçün maqnit qasırğalarının təqvimini tərtib ediblər. -a istinadən bildirir ki, bu barədə ABŞ Milli Okeanoqrafiya və Atmosfer Agentliyinin (NOAA) Kosmik Hava Proqnozları Mərkəzi məlumat yayıb

.

Hamilə qadınlar belə qidalanmalıdır

Hamiləlik dövründə bir qadının qida ehtiyacları dölün böyüməsini və inkişafını dəstəkləmək üçün dəyişir. Balanslaşdırılmış pəhriz həm ananın, həm də körpənin sağlamlığını təmin etmək üçün çox vacibdir. -a istinadən bildiri

.

100 yaşlı qadın uzun yaşamağın sirrini açıqladı

ABŞ-li Madelin Paldo 18 yaşından ailə şirkətində çalışıb. Zəhmətkeş xanım orada vaxt keçirməkdən və müştərilərlə ünsiyyətdən həzz alırmış. O hesab edir ki, məhz əməyi sayəsində belə uzun ömür yaşaya bilib. -a istinadən bildiri

.

Balıq yağı: orqanizmə təsiri - Kimlərə olmaz

Balıq yağı bir çoxlarının uşaqlıqda qəbul etdiyi, kəskin qoxusu və dadı olan bir qida əlavəsi kimi yadında qalıb. İndi balıq yağını yağlı okean, dəniz balıqlarından yox, apteklərdə axtarırıq. Çünki yaxşı balıq yemək hər a

Seçilmiş xəbərlər
. Bu məlhəm saçlarınız üçün möcüzədir. Mövsüm dəyişərkən sağlam qalmaq üçün bunları edin. Saçlarınızın tökülməsi bu 5 xəstəlikdən xəbər verir. İlin ən depressiv ayı açıqlandı - Ruhunuz çökəcək. Bu məhsul insan ömrünü azaldır. Bu meyvə ürəyin dərmanıdır. Bununla qurdları öldürəcəksiniz. Bu əlamətlər olarsa, beyninizdə qurd var. Ürəyiniz niyə bərk döyünür? - 5 ƏSAS SƏBƏB. Balıq yağı: orqanizmə təsiri - Kimlərə olmaz. Çox sarımsaq yeməyin fəsadları AÇIQLANDI. Qanı tərtəmiz edən sadə qida AÇIQLANDI. Qısamüddətli məşqlərin sağlamlıq üçün faydalı olduğu təsdiqləndi. Qapanmalar olacaq? - Ölkəmizdə koronavirusun yeni növü yayıla bilər. Tanınmış aktyor Qənirə Paşayeva ilə bağlı PAYLAŞIM ETDİ - FOTO
turlar.az

sonxeber.az kosmetoloq maskalar yay kolleksiyasi praktik xınayaxdı sözləri sekis royanin oglu kosmetika dovsan intim ariqlamaq baldıza aid hakışta sanama