Gündə 13 litr kola içir - FOTO

Gündə 13 litr kola içir - FOTOAmerikalı Steve Kinyon sosial mediada paylaşdığı və 8 milyon dəfə izlənilən video ilə gündəlik olaraq içdiyi mineral qazlı içkilərin miqdarı ilə hər kəsi təəccübləndirib.
Milli.Az xəbər verir ki, Kinyon gün ərzində 13,8 litr qazlı içki istehlak etdiyini bildirib və bu vərdişin sağlamlığına təsiri barədə düşünür.
Hər səhər dörd qutu qazlı içki ilə günə başlayan Kinyon idman edərkən və sonra böyük miqdarda qazlı içki içir. İdmandan əvvəl 2,5 litrdən çox içki içən Kinyon bu miqdarı idmandan sonra üç litrə qədər artırır. Hətta içkilərinə taurinin əlavə edilməsi ilə ümumi miqdar altı litr təşkil edir.
Qazlı içkilərin zərərləri
Mütəxəssislər çoxlu qazlı içki içməyin sağlamlıq üçün ciddi təhlükələr yaratdığını bildirirlər. Qazlı içkilərin tərkibindəki kafein miqdarı normadan artıq qəbul edildikdə narahatlıq, yuxusuzluq və həddindən artıq adrenalin ifrazına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, yüksək şəkər tərkibli içkilər qan şəkərinin yüksəlməsi, diabet, ürək xəstəlikləri və hətta beyin sağlamlığı ilə bağlı problemlərə yol açır.
Araşdırmalar göstərir ki, gündə iki və ya daha çox stəkan qazlı içki istehlak edənlərin ölüm riski, ayda bir stəkandan az içənlərə nisbətən daha yüksəkdir. Bu içkilərin diş çürüməsinə, ağız xəstəliklərinə və hətta beynin kiçilməsinə səbəb olduğu müəyyən edilib. Mütəxəssislər sağlam həyat tərzi üçün qazlı içkilərin istehlakını minimuma endirməyi tövsiyə edirlər.
İsmayıl
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1063   Tarix: 20 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Diş itkisi yalnız estetik problem deyil - Sağlamlıq üçün təhlükədir

Diş itkisi bir çox hallarda estetik problem kimi qəbul edilsə də, bunun ümumi sağlamlığa ciddi təsir göstərdiyi bildirilir. -ın məlumatına görə, bu barədə həkim Serra Oğuz Ahmet  açıqlama verib. Onun sözlərinə görə, elm

.

Uşaqların inkişafını ləngidən 5 QİDA

Bəzi qidalar uşaqların beyin inkişafına mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, araşdırmalar göstərir ki, xüsusilə aşağıdakı məhsulların tez-tez və həddindən artıq istehlakı uşaqlarda zəka inkişafının gecikməsinə səbə

.

Mədə xərçəngi riskini artıran amillər nələrdir?

Mütəxəssislər mədə xərçənginin yaranma riskini artıran əsas amilləri açıqlayıblar. Bildirilir ki, bu xəstəliyin inkişafında həm həyat tərzi, həm də genetik və tibbi faktorlar mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, mədə xərçəng

.

Yatmazdan əvvəl zeytun yağı və limon "shot"u içməyin möcüzəvi təsirləri

Sağlam qidalanma mütəxəssislərinin və məşhurların tez-tez tövsiyə etdiyi zeytun yağı-limon qarışığı, sadəcə salat sousu deyil, həm də güclü bir detoks vasitəsidir. Yatmazdan əvvəl qəbul edilən bir qaşıq zeytun yağı və bi

.

"Nənə reseptləri" haqqında elmi həqiqət: Sən demə, hamısı doğru imiş

İllərdir nənələrimizin "Bunu etsən, sağalarsan" dediyi bir çox üsul, bəzən müasir tibb tərəfindən tənqid olunsa da, aparılan son elmi araşdırmalar bu qədim metodların bir çoxunun həqiqətən effektiv olduğunu ortay

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

Qışda immuniteti gücləndirən yeməklər - Mütəxəssisdən tövsiyələr

Qarlı və soyuq hava şəraiti insan orqanizminin daha çox enerji və istilik tələb etməsinə səbəb olur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, belə günlərdə düzgün seçilmiş yeməklər həm immun sistemini gücləndirir, həm də orqanizmi soyuqda

.

Turşu yeyərkən iki dəfə düşünün: Faydalıdır, yoxsa zərərli?

Qış süfrələrinin əvəzolunmazı olan turşu, tərkibindəki probiotiklər sayəsində immun sistemini gücləndirsə də, hər kəs üçün eyni dərəcədə təhlükəsiz deyil. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yanlış hazırlanan və ya həddindən artı

.

Həkimlər xəbərdarlıq edir: Çayı belə içmək olmaz

Gündəlik həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilən çay bəzi hallarda sağlamlıq üçün risk yarada bilər. Mütəxəssislər xüsusilə çayı həddindən artıq tünd formada qəbul edən şəxslərin müəyyən xəstəliklərlə üzləşə biləcəyini bildirirlər

turlar.az

qadin sayti toy gecesi geyim və ayaqqabılar qadin dunyasi.az yuxa tortu aybaşı sikli stil və moda kosmetika ana haqqinda bayati hakışdalar veten haqqinda bayatilar usaq geyimleri orqazm