Gündə 13 litr kola içir - FOTO
Amerikalı Steve Kinyon sosial mediada paylaşdığı və 8 milyon dəfə izlənilən video ilə gündəlik olaraq içdiyi mineral qazlı içkilərin miqdarı ilə hər kəsi təəccübləndirib.
Milli.Az xəbər verir ki, Kinyon gün ərzində 13,8 litr qazlı içki istehlak etdiyini bildirib və bu vərdişin sağlamlığına təsiri barədə düşünür.
Hər səhər dörd qutu qazlı içki ilə günə başlayan Kinyon idman edərkən və sonra böyük miqdarda qazlı içki içir. İdmandan əvvəl 2,5 litrdən çox içki içən Kinyon bu miqdarı idmandan sonra üç litrə qədər artırır. Hətta içkilərinə taurinin əlavə edilməsi ilə ümumi miqdar altı litr təşkil edir.
Qazlı içkilərin zərərləri
Mütəxəssislər çoxlu qazlı içki içməyin sağlamlıq üçün ciddi təhlükələr yaratdığını bildirirlər. Qazlı içkilərin tərkibindəki kafein miqdarı normadan artıq qəbul edildikdə narahatlıq, yuxusuzluq və həddindən artıq adrenalin ifrazına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, yüksək şəkər tərkibli içkilər qan şəkərinin yüksəlməsi, diabet, ürək xəstəlikləri və hətta beyin sağlamlığı ilə bağlı problemlərə yol açır.
Araşdırmalar göstərir ki, gündə iki və ya daha çox stəkan qazlı içki istehlak edənlərin ölüm riski, ayda bir stəkandan az içənlərə nisbətən daha yüksəkdir. Bu içkilərin diş çürüməsinə, ağız xəstəliklərinə və hətta beynin kiçilməsinə səbəb olduğu müəyyən edilib. Mütəxəssislər sağlam həyat tərzi üçün qazlı içkilərin istehlakını minimuma endirməyi tövsiyə edirlər.
İsmayıl
Milli.Az









Gündə bir ədəd yumurta yeyin - Faydası çoxdur
Əgər durub verilişdən gedirsənsə, bu, quramadır' - Əməkdar artist
Elşad Xosenin ailə - Fotosu
Həkimlər açıqladı: Sağlam və uzun ömür üçün saat neçədə yatmalıyıq?
Əməkdar artist onu 'Həyatının ayrılmaz hissəsi' adlandırdı
Qarnın çıxmasının səbəbi piy deyilmiş - Açıqlama
İsveç şahzadəsi vəfat etdi
Boşanma qərarı verən müğənni xanımı ilə BARIŞDI
8-ci 'Muzikonair' mükafatlandırma mərasiminin tarixi açıqlandı
Röyanın qardaşı Ayxan bu işlə məşquldur
Məşhur aktrisa ağır xəstəliyini açıqladı
"Bambuk yemək həzm sistemini gücləndirir"
Oskar' tarixindəki rekordunu yenilədi
"Özümü gözəl hesab etmirəm" - Nura