Gündə 13 litr kola içir - FOTO

Gündə 13 litr kola içir - FOTOAmerikalı Steve Kinyon sosial mediada paylaşdığı və 8 milyon dəfə izlənilən video ilə gündəlik olaraq içdiyi mineral qazlı içkilərin miqdarı ilə hər kəsi təəccübləndirib.
Milli.Az xəbər verir ki, Kinyon gün ərzində 13,8 litr qazlı içki istehlak etdiyini bildirib və bu vərdişin sağlamlığına təsiri barədə düşünür.
Hər səhər dörd qutu qazlı içki ilə günə başlayan Kinyon idman edərkən və sonra böyük miqdarda qazlı içki içir. İdmandan əvvəl 2,5 litrdən çox içki içən Kinyon bu miqdarı idmandan sonra üç litrə qədər artırır. Hətta içkilərinə taurinin əlavə edilməsi ilə ümumi miqdar altı litr təşkil edir.
Qazlı içkilərin zərərləri
Mütəxəssislər çoxlu qazlı içki içməyin sağlamlıq üçün ciddi təhlükələr yaratdığını bildirirlər. Qazlı içkilərin tərkibindəki kafein miqdarı normadan artıq qəbul edildikdə narahatlıq, yuxusuzluq və həddindən artıq adrenalin ifrazına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, yüksək şəkər tərkibli içkilər qan şəkərinin yüksəlməsi, diabet, ürək xəstəlikləri və hətta beyin sağlamlığı ilə bağlı problemlərə yol açır.
Araşdırmalar göstərir ki, gündə iki və ya daha çox stəkan qazlı içki istehlak edənlərin ölüm riski, ayda bir stəkandan az içənlərə nisbətən daha yüksəkdir. Bu içkilərin diş çürüməsinə, ağız xəstəliklərinə və hətta beynin kiçilməsinə səbəb olduğu müəyyən edilib. Mütəxəssislər sağlam həyat tərzi üçün qazlı içkilərin istehlakını minimuma endirməyi tövsiyə edirlər.
İsmayıl
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1175   Tarix: 20 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Mətbəxdəki gizli təhlükə: Vücuda daxil olduqda böyrəkləri sıradan çıxarır - FOTO

Evdə yemək hazırlayarkən gigiyena və sağlamlıq qaydalarına ciddi əməl etmək lazımdır. Mətbəxlərdə estetik görünüşünə görə üstünlük verdiyimiz bəzi məhsullar sağlamlığımıza ciddi zərər vura bilər. Məlum olub ki, bəzi "təbii"

.

Sağlam beyin üçün səhər rutini - Oyanan kimi edin

Gündəlik vərdişlər beynin fəaliyyətinə ciddi təsir göstərir. xəbər verir ki, həm gənc yaşlarda, həm də irəliləyən dövrdə sağlam və güclü beyin üçün düzgün addımlar atmaq vacibdir:. Bir stəkan su için: Orqanizmin və beyni

.

Kartof püresi soyuduqdan sonra qızdırıla bilərmi?

Kartof püresi soyuduqdan sonra düzgün üsulla yenidən qızdırıla və istehlak edilə bilər. Qızdırma zamanı aşağı və ya orta dərəcəli odun seçilməsi pürenin konsistensiyasının qorunmasına kömək edir. Ehtiyac yaranarsa, az miqdard

.

Bu çərəz mədə yanmasını anında kəsir: Cəmi bir ovuc kifayətdir

Cəmi bir ovuc ağ ləbləbi yemək mədə yanması və qıcqırmasını qısa müddətdə yüngülləşdirə bilir.  xəbər verir ki, ağ ləbləbi tərkibindəki komponentlər sayəsində mədədəki artıq turşunu balanslaşdırmağa kömək edir. Eyni zamanda

.

Limonlu çay içənlər niyə daha uzun ömür sürür? - Mütəxəssislər açıqladı

Son araşdırmalar göstərir ki, gündəlik limonlu çay içmək sağlamlığa ciddi faydalar gətirir və ömrü uzada bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, limon C vitamini və flavonoidlər baxımından zəngin bir meyvədir

.

Yatmazdan əvvəl edilən bu vərdiş böyrəkləri sıradan çıxarır

Bəzi gündəlik vərdişlər, xüsusilə yatmazdan əvvəl edilənlər, uzun müddətdə böyrəklərin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, zərərsiz görünən bəzi davranışlar böyrəklər

.

Çay və qəhvə ilə dərman içmək niyə olmaz?

Dərman vasitələrini çay, qəhvə və ya qazlı içkilərlə qəbul etmək tövsiyə edilmir. Çünki bu içkilər preparatların təsirinə mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, bu barədə cərrah Aleksandr Umnov bildirib ki, dərman qəbu

.

"Gərəksiz" deyilən həmin orqan xərçənglə mübarizə aparırmış: Faydasızdır deyib əməliyyatla götürürdülər

Alimlər uzun illərdir böyüklərdə funksiyasını böyük ölçüdə itirdiyi düşünülən timus vəzisinin, əslində immun sistemini dəstəkləyərək xərçənglə mübarizədə və ürək sağlığında mühüm rol oynadığını sübut ediblər.  xəbər veri

.

Aralıqlı orucla bağlı mif dağıdıldı

Səhər yeməyindən imtina etmək çox vaxt zehni və fiziki məhsuldarlığın azalması ilə əlaqələndirilir. Buna baxmayaraq, son illərdə aralıqlı oruc adlanan qidalanma rejiminin populyarlığı kəskin şəkildə artıb. Milyonlarla insa

turlar.az

yay geyimləri 2026 sade makiyaj sekilleri gelinlikler kliniki ölüm analiq məktəbi gundelik burcler baliqqulagi kosmetika maraqli hakistalar qaynanaya aid novruza aid hakisdalar novruza aid hakisda oğlan evine aid hakisda