Hər gün bir ovuc yesəniz, bütün qışı xəstələnməzsiniz

Hər gün bir ovuc yesəniz, bütün qışı xəstələnməzsinizTut çox sevilən və faydalı bir meyvədir. Həmçinin onun qurusunun da sağlamlığa olduqca faydası var.

Ailem.az tut qurusunun insan orqanizminə inanılmaz köməyini sadalayır.

Təbii antibiotikdir

Quru tut dəmir, kalsium, B1, B2 və C vitamini baxımından olduqca zəngindir. Tərkibindəki zəngin vitamin və minerallar sayəsində immuniteti gücləndirir. Qızdırmasalıcı təsirinin olması ilə yanaşı bədəndə təbii antibiotik təsiri yaradır.

Qan artırır

Tərkibindəki zəngin dəmir mineralları sayəsində orqanizmin qanyaradan sisteminə müsbət təsir edir. Qan azlığı müalicəsində quru tutun əhəmiyyətli yeri var.

Sidikqovucudur

Ac qarına yeyilən bir ovuc quru tut həzm sistemini sürətli şəkildə işlədir. Mədə və bağırsaqların normal işləməsini təmin edərək sidikqovucu xüsusiyyət göstərir.

Bağırsaq qurdlarının tökülməsinə kömək edir

Həzmsizliyi aradan qaldıran quru tut hər gün mütəmadi olaraq istifadə edildikdə bağırsaqlardakı qurdların tökülməsinə kömək edir.

Qaraciyəri gücləndirir

Quru tutun bir digər faydası da qaraciyərə fayda verməsidir. Qaraciyəri gücləndirən quru tut qaraciyərdən qaynaqlanan xəstəliklərin yaranmasının qarşısını alır.

İmmuniteti gücləndirir

Tərkibində olan xeyli miqdarda C vitamini sayəsində immunitetin güclənməsinə kömək edir. Xüsusilə qış mövsümündə yeyilən 1 ovuc quru tut immuniteti gücləndirərək, xəstəliklərdən qorunmağı təmin edir.

Ürək xəstəliklərindən qoruyur

Damaraçıcı və təmizləyici təsiri olduğundan ürək xəstəliklərinə qarşı qorumanı təmin edir.

Saça və dəriyə faydalıdır

Quru tut qaynadılaraq suyu ilə yuyunduqda saçı və dərini təmizləyir, qidalandırır və canlandırır.

Xəbərlər     Baxılıb: 1146   Tarix: 23 dekabr 2017
f Paylaş

Digər yazılar

Tibb bacısının barmağını dişlədi, ürəyi getdi - FOTO

23 yaşlı yaralı kişi ona kömək edən təcili tibbi yardımın işçisinin barmağını dişləyib. Taksimdə gecə klubunun mühafizəçiləri tərəfindən döyülən 23 yaşlı əlcəzairli Nour Elislam ona kömək edən 24 yaşlı tibb bacısı Nur.S-nı

Ucuz yük daşıma xidməti burada!

Ucuz Yük daşıma xidmətinin hər cür yük daşıma servisi. Yüklərin daşınması . Evlərin köçürülməsi . Ofislərin köçürülməsi . Anbarların köçürülməsi . Mebellərin Sökülüb Bükülərək daşınmasi və Quraşdırılması . Maşın Usta və işç

İçərişəhərdə dəyərindən aşağı qiymətə obyekt satılır!

Çox təcili Səbail rayonu, İçəri Şəhər metrosunun arxasinda, Kiçik qala kuçəsi, Istiqlaliyyat kuçəsində, Tarixi Abidələrin, Qız Qalasi Abidəsinə yaxın, müxtəlif tipli Obyektlərın, Otellərın yanında, 1.5 sot torpaq sahəsinı

Mədət Quliyevin oğlunun bu YENİ FOTOSU REKORD QIRIR

Azərbaycan Respublikasının Dövlət Təhlükəsizliyi Xidmətinin rəisi Mədət Quliyevin oğlu Murad Qulibəyli sosial şəbəkədə paylaşım edib. xəbər verir ki, o, Daşınmaz Əmlakın Dövlət Reyestri Xidmətinin keçmiş rəisi Arif Qaraşovu

Aparıcı Xoşqədəm AĞIR İTKİsinə AĞLADI: "Anasının quzusu, indi cənnətdəsən..."

Aparıcı Xoşqədəm Hidayətqızı dünyasını dəyişən qardaşı qızı Ləmandan yazıb. Axşam.az-ın məlumatına görə, aparıcı Ləmanın fotosunu paylaşaraq bunları yazıb:. "Mələyim, balaca Ləmanım, anasının quzusu, indi cənnətdəsən

Kişilər belə qadınları sevmirlər

Qadınlara görə kişiləri anlamaq, kişilərə görə isə qadınları anlamaq zaman-zaman çox çətin olur. Bu dəfə məsələyə kişilərin gözündən baxmağa çalışdıq. Kişilərin qadınlarda nəyi bəyəndiyini az-çox bilirik. Bəs bəyənmədiklər

Bu da Zaurla Günayın qızı - İlk dəfə üzünü göstərdilər - FOTO

"ATV" ​kanalının məşhur aparıcıları - Zaur Baxşəliyevlə Günay Baxşəliyeva qızları ilə Yeni illə bağlı tanıtım çarxına çəkiliblər. "qafqazinfo"-ya istinadən xəbər verir ki, cütlük 4 yaşlı qızları Dilavərl

Ad gününün sabahı həyatını itirən 20 yaşlı tələbənin ÜRƏKDAĞLAYAN FOTOLARI

Azərbaycan Pedaqoji Universitetinin Quba filialının 20 yaşlı tələbəsi Xankişi Nizami oğlu Mirzəli xəstəxanaların birində əməliyyat olunduqdan sonra vəfat edib. xəbər verir ki, -ın əldə etdiyi məlumata görə, ürəyindəki problemlər

Afaqdan ona "Kuvşin" deyən Röyaya cavab: "O mənə bir kəlmə desə..."

Xəbər verdiyimiz kimi, əməkdar artist Röya Ayxan aparıcı Afaq Gəncəlini kəskin tənqid edib. xəbər verir ki, Afaq Gəncəli məsələ ilə bağlı -a açıqlama verib. Aparıcı müğənni ilə arasında inciklik olmadığını bildirib: "Röyanı

turlar.az

sonxeber.az aksessuarlar yaz geyimleri 2022 kosmetik vasiteler hamilələrin qidalanması boyuk qadin dosleri tənəffüs orqanları agardici maskalar resepti kosmetika evde hazirlama cinsi elaqe