Hər gün yarım qreypfrut yeməyin möcüzəvi faydaları
Qaraciyər sağlamlığını qorumaq üçün təbii qidaların əhəmiyyəti böyükdür. Qastroenterologiya Mütəxəssisi Prof. Dr. Bülent Yaşar qreypfrut, filtr qəhvə, tünd şokolad və bu kimi qidaların faydalarını açıqlayıb.
Milli.Az xəbər verir ki, sağlam həyat üçün mütəxəssis hər gün yarım qreypfrut istehlakının qaraciyər sağlamlığına necə təsir etdiyini izah edib.
Prof. Dr. Yaşar qaraciyərin xarici faktorlara məruz qalaraq zədələnməsinin qaçınılmaz olduğunu qeyd edib. O, dərmanlar, şəkərli diabet kimi xəstəliklər, viruslar, alkoqol və həyat tərzi kimi amillərin qaraciyərdə toksik təsirlərə səbəb ola biləcəyini vurğulayıb.
Hər gün yarım qreypfrut istehlakının qaraciyəri toksinlərdən təmizləməyə kömək etdiyini vurğulayıb. O, qreypfrut, üzüm və narın qaraciyər üçün ən faydalı meyvələr olduğunu bildirib. Eyni zamanda, tünd şokoladın və filtr qəhvənin qaraciyərə müsbət təsir göstərdiyini qeyd edib.
Qaraciyər sağlamlığını qorumaq üçün balanslaşdırılmış qidalanma, müntəzəm məşq və sağlam vərdişlərdən qaçınmaq vacibdir. Prof. Dr. Yaşar təravətli meyvələrin və təbii qidaların sağlamlığımızı qorumaqda böyük rol oynadığını əlavə edib.
Milli.Az









Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!
Protein batonlarını sevənlərə XƏBƏRDARLIQ
Hər gün yumurta yemək olar?
Ana olmaq ehtimalım belə qorxuncdur
Sağlam bildiyimiz həmin qida ürək üçün riskli ola bilər - Diqqətli olun
Məşhur reper ikinci dəfə baba oldu
Atam küçədə yığılıb qalıb, heç kim ona yardım etməyib
Boran' bu tarixdə 'Uzak şehir'ə vida edəcək
Məşhur aktyor vəfat etdi
Bu yuma rejimlərindən uzaq durun - Paltarlara zərər verir
Bu simptomlar təhlükə siqnalıdır - Ürək tutmasının ilk əlamətləri
Dişlərimizi gündə fırçalamaq xeyirdirmi? - Vacib tövsiyələr