İstidən qorunmaq üçün sadə üsul - Qulağınıza
İsti havalarda özünü sərinləşdirmək üçün sadə bir yoqa üsulu var.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, əgər orqanizmin özü-özünü sərinləşdirməsini istəyirsinizsə, küçəyə çıxarkən sağ qulağınızı pambıqla tıxayın. Bu üsulu yüz illərdir yoqa təlimçiləri istifadə edir.
Sağ qulağa pambıq tıxadıqdan sonra burnun sol tərəfində soyuq hava axını başlayır və vücud özü özünü soyutmağa başlayır.
Hind yoqaları bu üsulla yüksək qan təzyiqini də normaya salırlar.
İnanmaya bilərsiniz, amma sınamaq heç də çətin deyil. Heç nə itirməzsiniz.
Milli.Az









8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik
Kişiləri ehtiraslandıran sözlər
Yuxuda sevdiyin insanı görmək
Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT
Gördüm ki, susduqca daha da çox söyülürəm
Hər gün ət yemək zərərlidir? - ARAŞDIRMA
Bu yerlərdə saxlanılan dərmanlar ZƏHƏRƏ ÇEVRİLİR
Sabah Rəvan Qarayevin toyudur
Hər gün 2 qaşıq yeyin, görün nə olur
Nazpəri evindən oğurlanan 311 minlik qızıl və pullardan danışdı
Bu sadə vərdişlərlə beyniniz CAVAN QALACAQ
Puqaçovanın qəsri muzey ola bilər
Rəvanın üçüncü dəfə ailə qurduğu xanım kimdir?