İstidən qorunmaq üçün sadə üsul - Qulağınıza
İsti havalarda özünü sərinləşdirmək üçün sadə bir yoqa üsulu var.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, əgər orqanizmin özü-özünü sərinləşdirməsini istəyirsinizsə, küçəyə çıxarkən sağ qulağınızı pambıqla tıxayın. Bu üsulu yüz illərdir yoqa təlimçiləri istifadə edir.
Sağ qulağa pambıq tıxadıqdan sonra burnun sol tərəfində soyuq hava axını başlayır və vücud özü özünü soyutmağa başlayır.
Hind yoqaları bu üsulla yüksək qan təzyiqini də normaya salırlar.
İnanmaya bilərsiniz, amma sınamaq heç də çətin deyil. Heç nə itirməzsiniz.
Milli.Az









Hakışta
Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR
Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları
DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir
Xalq artisti tanınmaz hala düşdü - FOTOLAR
Afət Fərmanqızına qarşı dələduzluq edildi
İlqarə yeni layihəsini təqdim etdi - Audio
Mən köhnə kişilərdənəm, bizdə qadın işləməz
Nə velosiped, nə də yürüş: Ürəyi gənc saxlamağın yolu evdə imiş
İbrahim Tatlıses yenidən xəstəxanaya yerləşdirildi
Aygün ilə Muradın "Çalxala"sı koreyalı DJ-i valeh etdi
"Kirkorovun qalibiyyətimizlə heç bir əlaqəsi yoxdur
Kaş ailəmi saxlayardım' - İllər sonra gələn peşmançılıq
Cistka trendinə aldanmayın: Prosedurun riskləri də az deyil