Kartofun bu faydasını biləndən sonra hər gün yeyəcəksiniz

Kartofun bu faydasını biləndən sonra hər gün yeyəcəksinizAlimlər bişmiş kartofu çox faydalı və müalicəvi məhsul hesab edirlər.
Skrenton Universitetinin (ABŞ) alimləri sübut edirlər ki, hər gün bişmiş kartof yeyən insan ürək-damar sistemi xəstəliklərindən qorunmuş olur.
Eksperiment zamanı məlum olub ki, hər gün bişmiş kartof yeyən insanlarda yüksək arterial təzyiq tənzimlənir. Alimlər bu effekti kartofun tərkibində olan bəzi maddələrlə izah edirlər. Bu maddələrin təsiri yüksək təzyiqi salmaq üçün istifadə olunan preparatların təsirinə bənzəyir.
Təzyiqi salmaqdan əlavə bişmiş kartof arıqlamağa da kömək edir.
Saglamolun.az xarici KİV-lərə istinadla bildirir ki, mütəxəssislər kartofda olan faydalı maddələrini saxlamaq üçün tərəvəzi qabıqlı şəkildə suda və ya sobada bişirməyi tövsiyə edirlər.  
Nəzərə almaq lazımdır ki, söhbət bişmiş kartofdan gedir. Əksinə isə qızardılmış kartof çox ziyanlı sayılır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 725   Tarix: 02 fevral 2022
f Paylaş

Digər yazılar

Ürək tutması və infarkt zamanı bu dərman KOMAya səbəb ola bilər

Ağır ürək tutması və infarkt zamanı ilk həkimə qədər yardım məqsədi ilə adətən nitroqliserin həbləri istifadə olunur. Hal hazırda nitroqliserin hətta sprey şəklində buraxılır və bu da onun istifadəsini daha asan və effektl

80% kovid xəstələri özləri sağalır, dərmanlara ehtiyac yoxdur– Həkim terapevt

Əldən-ələ gəzən kovid müalicəsi reseptləri insanları çox vaxt yanlış müalicəyə çəkir. Nəticəsi isə ağırlaşma olur. Kovidin əsl müalicəsi hələ tibbə dəqiq məlum deyil. Özünüzdə müxtəlif ağır dərmanları sınamaqla, siz həkimlər

Qripdən 1 günə xilas edən təbii içki - RESEPT

Soyuq keçən havalar insanın immun sistemini zəiflədir. Bu qarışımla qripdən bir gündə qurtulmaq mümkündür. Bu içkinin tərkibi bədənin qüvvətini artırır və antioksidant təsir edir. -a istinadən həmin qarışımın reseptini təqdi

Bütün dünyada ən populyar SAĞLAM MƏHSUL

Çia toxumları bütün dünyada çox böyük populyarlıq qazanıb və "superfud" (super-məhsul) sayılır. Çia Amerikada bitən bir bitkinin toxumlarıdır. Çianın heyraedici faydalı tibdə də təsdiq olunub. Çianın kimyəvi tərkib

Vaksin olunanlar niyə Omikrona yoluxur?

"Genomunda çox sayda dəyişikliyə malik olduğuna görə, "Omikron" peyvənddən və ya xəstəlikdən sonra müdafiəni keçə bilir". Bu barədə rusiyalı alim, molekulyar biologiya mütəxəssis Konstantin Severinov bildirib

Bütün COVID məhdudiyyətlərini ləğv etmək hələ tezdir - ÜST

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) mütəxəssisləri hesab edir ki, dövlətlər üçün COVID-19-u qarşısını almaq üçün bütün məhdudiyyətləri dərhal ləğv etmək hələ tezdir. Onlar ehtiyatlı olmağa çağırıb.  Trend-ə istinadən bildiri

Hamilələrdə sidik-ifrazat yollarının infeksiyaları

Hamiləlik zamanı ifraz olunan hormonların sidik-ifrazat yollarının, sidik axarlarının quruluşunu dəyişərək sidiyin böyrəklərə geri qayıtmasına səbəb olur. Sidikdə olan infeksiyalar sadə sistitlə yanaşı  ciddi böyrək xəstəliklərin

Rentgen və tomoqrafiya xərçəngin riskini artırır. Diqqətli olun

Böyük Britaniyanın Kembric Universitetinin bir qrup tədqiqatçısı müəyyən edib ki, radiasiyanın hətta üç seans kompüter tomoqrafiyasının keçirilməsinə ekvivalent olan, lakin insan üçün təhlükəsiz hesab edilən ən kiçik dozalar

İnfarktın simptomları və ilk yardım. Bu bilgilər sizin və yaxınlarınızın həyatını qurtara bilər

İnfarkt (miokard infarktı) ürək damarlarının bağlanması nəticəsində inkişaf edən patoloji haldır. Damar bağlananda qan ürəyə daxil olmur və ürək əzələsində 20 dəqiqədən sonra nekroz prosesi (ürək hüceyrələrinin məhv olunması

turlar.az

sonxeber.az reseptler yaz geyimleri 2022 gelinlikler ana südü daban agrilari dirnaq uzatmaq yollari şəxsi təcrübə kosmetika tebrik zorakliq